Підсумкова контрольна робота

Додано: 18 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 1119 разів
48 запитань
Запитання 1

Що не можна робити під час обстрілів та бомбардувань?

варіанти відповідей

визирати у вікна та користуватися ліфтом

знаходитись в бомбосховищі

перебувати всередині чи поблизу автозаправки

Запитання 2

У тривожну валізу варто покласти:

варіанти відповідей

одяг, паспорт, важливі документи , грощі

зарядний пристрій для смартфона

музичну колонку , хлібопіч

їжу довгого зберігання, воду, аптечку з необхідними Вам ліками

Запитання 3

Що не можна робити в зоні бойових дій?

варіанти відповідей

фотографувати й знімати відео в присутності людей у військовій формі

носити документи, що посвідчуєть особу

носити із собою зброї, не показуйте військовим нічого, що, навіть, за формою може нагадувати зброю.

Запитання 4

Якщо ваш будинок руйнується і ви не встигаєте вибігти:

варіанти відповідей

Дзвоните до друга по допомогу

 Починаєте кричати та панікувати


Падаєте на підлогу і повзете в кут кімнати

Запитання 5

Із запропонованого переліку дій оберіть ті, які  НЕ можна робити при потраплянні в зону ведення бойових дій.

варіанти відповідей

вивісити на будинку плакат «Тут живуть мирні люди»;

якщо розпочалася перестрілка, лягти на підлогу під вікно або у ванній кімнаті;

підбирати покинуті зброю та боєприпаси.

демонструвати зброю або предмети, схожі на неї;

носити армійську форму або камуфльований одяг;

стояти чи перебігати під обстрілом;

спостерігати за ходом бойових дій;

Запитання 6

Як діяти, якщо опинилися під завалом?

варіанти відповідей

намагайтеся якомога більше рухатися та глибоко дихати

Кликати на допомогу, привертати увагу до себе звуками

захистіть від пилу рот та ніс хустинкою, тканиною, частиною одягу

не намагайтеся вивільнитися з пастки самостійно

Запитання 7

Оберіть правильні/вірні твердження:

варіанти відповідей

Сховище - це цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркинги та підземні переходи

Побачили підозрілий предмет, віднесіть на безпечну територію

Сигнал "Увага всім" - це протяжне звучання сирен або уривчасті гудки

Щойно почули свист снаряду, падайте на землю

Запитання 8

Склад тривожної валізки, необхідно мати:

варіанти відповідей

Вода, снеки, печиво, сгущенне молоко

документи, ксерокси документів, блокнот, олівець

аптечка, мило, засоби гігієни

радіоприймач, батарейки, ліхтарик

Запитання 9

На малюнку показано правило

варіанти відповідей

двох стін

хімічної безпеки

 безпеки на вулиці


розповсюдження небезпечних речовин

Запитання 10

Фізична складова здоров'я визначає: 

варіанти відповідей

здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль.

рівень росту й розвитку органів і систем організму.

стан психічної, моральної та духовної сфер.

 можливість усвідомлювати наслідки своїх дій.

Запитання 11

Будь-яке явище, здатне заподіяти шкоду життєво важливим інтересам людини, називається

варіанти відповідей

безпека

ризик

небезпека

Запитання 12

До позитивних наслідків науково- технічного прогресу належать:

варіанти відповідей

Побутові зручності

Мобільний зв'язок, Інтернет

Створення ядерної зброї

Глобальне потепління

Збільшення середньої тривалості життя

Забруднення довкілля

Запитання 13

Безпека інформаційної мережі включає захист

варіанти відповідей

даних

персонала

обладнання

програмного забезпечення

Запитання 14

Вкажіть причини погіршення стану екології

варіанти відповідей

зростання кількості мегаполісів

зменшення енерговитрат

швидкий приріст населення

споживання людством мінеральних ресурсів

забруднення води

Запитання 15

До якого рівня загрози належить: «Нестача чистої питної води, зміна клімату, порушення озонового шару Землі, забруднення навколишнього середовища, нераціональне використання природних ресурсів, зростання кількості населення»?

варіанти відповідей

Особистий

Національний

Глобальний


Індивідуальний

Запитання 16

Збереження миру на планеті, регіональні конфлікти, міжнародний тероризм – це проблеми:

варіанти відповідей

Соціальні

Демографічні

Політичні

Економічні

 Особисті

Запитання 17

Які заходи безпеки спрямовані на забезпеченість громадян доходом, достатнім для задоволення нагальних потреб?

варіанти відповідей

 Заходи особистої безпеки

Заходи економічної безпеки

Заходи продовольчої безпеки

Запитання 18

Загальнолюдськими цінностями є:

варіанти відповідей

кар’єра, гроші, необмежена влада

успіх, популярність, слава; 

родина, здоров’я, освіта, робота

реклама, прибуток, зброя. 

Запитання 19

До якої групи відносятьсявправи, які збільшують об’єм м’язів і підвищують показники м’язової витривалості і м’язової сили.



варіанти відповідей

 анаеробні вправи

  

аеробні вправи

Запитання 20

Порушення функцій організму, яке сталося через обмеження рухової активності, це -


 

варіанти відповідей

гіпокенізія

 

гіперкінезія


 гіподинамія


 гіпотермія

Запитання 21

-ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні всім живим організмам.



варіанти відповідей

 біологічні ритми

 

  добові коливання

 

  сезонні зміни


  річний цикл

Запитання 22

Час сплеску активності та максимального зростання працездатності -


варіанти відповідей


 7.00


 10.00


 13.00

Запитання 23

I. Слово «гігієна» походить від імені давньогрецької богині Гігіеї — богині здоров’я, дочки Асклепія, бога медицини та лікування.

II. Відсутність особистої гігієни не заважає нормальному спілкуванню з іншими людьми, установленню соціальних контактів як з однолітками, так і з дорослими.

III. Особиста гігієна — це один з розділів гігієни, присвячений гігієнічним правилам і заходам, які людина реалізує в особистому повсякденному житті. 

варіанти відповідей

лише I та III 

лише I та II 

лише II та III 

II та III 

Запитання 24

До заходів громадської гігієни належать: 

варіанти відповідей

гігієна харчування

санітарний контроль навчальних закладів

гігієна органів слуху, зору

санітарний контроль лікарень 

державний контроль за якістю продуктів

Запитання 25

Складові особистої гігієни:

варіанти відповідей

гігієна житла

гігієна одягу та взуття

санітарний контроль закладів громадського харчування

гігієна порожнини рота, шкіри та волосся 

ветеринарний контроль

Запитання 26

Яку процедуру відповідно до змісту піраміди особистої гігієни рекомендовано здійснювати найчастіше?

варіанти відповідей

приймати душ

відвідувати перукарню

мити руки

доглядати за нігтями 

Запитання 27

Внутрішні біоритми: 

варіанти відповідей

виділення

освітленість

серцевий ритм

дихальний ритм

вологість

біоелектрічні ритми головного мозку

Запитання 28

Зовнішні біоритми:

варіанти відповідей

інтенсивність сонячної радіації

циклічність процесів травлення

температура повітря

вологість

Запитання 29

Два учні обговорювали значення біологічних ритмів для здоров’я. Перший учень сказав, що біологічні ритми можуть мати ендогенну (внутрішню) природу. Другий додав, що біологічні ритми можуть виникати завдяки чинникам зовнішнього середовища, тобто мати екзогенну (зовнішню) природу. Хто з них правий? 


варіанти відповідей

обидва неправі 

обидва праві 

лише другий 

лише перший 

Запитання 30

Основним чинником здоров'я людини є:

варіанти відповідей

спадковість

 

  спосіб життя


медичне обслуговування


 

  відсутність хвороб

навколишнє середовище

Запитання 31

Фізична хвороба негативно впливає на психічне здоров'я, оскільки

варіанти відповідей

одужання збільшує рівень взаємоповаги між людьми

причиною хвороби є зниження імунітету

 хвора людина гірше керує своїми емоціями



  під час хвороби може змінюватися кількість глюкози в крові

Запитання 32

Однією зі складових психічного здоров'я людини є

варіанти відповідей

відсутність фізіологічних порушень у роботі мозку

 

м'язова витривалість

 

уміння знаходити спільну мову з різними людьми

 

  навички емоційного самоконтролю

Запитання 33

Першим і найдавнішим заходом у профілактиці інфекційних захворювань є

варіанти відповідей

ефективне лікування

  

  ізоляція хворих людей


  підвищення фізичної активністі

 

   вакцинація

Запитання 34

Оберіть одну вірну відповідь.

Які твердження щодо взаємозв'язку принципів адекватного харчування й рухової активності є правильними?

І. Рухова активність не залежить від адекватного харчування.

ІІ. Кількість необхідної їжі визначається енергетичними потребами орга­нізму.

III. Енергія, що надійшла з їжею, має бути врівноважена відповідними енергетичними витратами.

варіанти відповідей

лише І, II

лише І, III

лише II, III

усі правильні

Запитання 35

Оберіть одну вірну відповідь.

Прикладом помірної рухової активності є:


варіанти відповідей

біг

миття посуду

прогулянка

веслування

Запитання 36

Оберіть одну вірну відповідь.

Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?    

І. Особиста гігієна є невід'ємною частиною здорового способу життя, частиною загальної культури людини.

ІІ. Людина, яка дотримується особистої гігієни, хворіє не так часто, як та людина, яка цього не робить.

ІІІ. Гігієна житла є складовою особистої гігієни. 

варіанти відповідей

лише І, II

лише І, III

лише II, III

усі правильні

Запитання 37

Оберіть одну вірну відповідь.

Людей, які рано встають і працездатність яких найвища саме вранці, називають:

варіанти відповідей

голубами

жайворонками

солов'ями

совами

Запитання 38

Оберіть одну вірну відповідь.

Які твердження щодо сну є правильними?

І. Під час сну відбувається особлива активна діяльність мозку.

ІІ. Підлітку необхідно спати не менше ніж 8-9 годин на добу.

III. У дорослої людини індивідуальна потреба в сні може коливатися від 6 до 12 годин (у середньому близько 8 годин). 

варіанти відповідей

лише І, II

лише І, III

лише II, III

усі правильні

Запитання 39

Біологічний ритм - це ....

варіанти відповідей

стан людини в нічний та денний час

швидкість з якою виконується розпорядок дня

повторення певного стану живих систем через певні регулярні проміжки часу.

спостереження за станом психічного та соціального здоров"я

Запитання 40

Головні принципи першої домедичної допомоги

варіанти відповідей

а) Завжди зберігайте спокій та здоровий глузд, не піддавайтеся паніці оточуючих та самі не створюйте її

б) Порятунок постраждалого повинен наражати на небезпеку вас, інших рятівників, саму жертву чи будь-кого з оточуючих

в) Припинити дію пошкоджуючого фактору

г) Намагайся все зробити сам

Запитання 41

Для чого надівати гумові рукавички при наданні першої допомоги?

варіанти відповідей

Щоб не забруднити потерпілого

Щоб не забруднити себе

Щоб запобігти власному інфікуванню

Запитання 42

Ознаки венозної кровотечі:

варіанти відповідей

кров яскраво-червоного кольору «б'є фонтаном»

сочиться насичено-червона кров

кров безперервно витікає з рани, темно-червоного кольору

Запитання 43

Ураження шкіри з утворенням на поверхні пухирів, наповнених прозорою рідиною - це опік:

варіанти відповідей

І ступеню

ІІ ступеню

ІІІ ступеню

ІV ступеню

Запитання 44

Допомога при термічних опіках:

варіанти відповідей

Негайно зупинити контакт з джерелом опіку

Підставити місце опіку під проточну

прохолодну воду. Тримати так упродовж 15-20

хвилин

Прикрити рану стерильною пов'язкою

За потреби випити знеболювальне

Змастити опік маслом або олією

Запитання 45

Які методи зупинки критичної кровотечі

варіанти відповідей

Тампонада

Тиснуча пов'язка

Тиск

Джгут, турнікет

Джгут-закрутка ( з підручних матеріалів)

Усі варіанти вірні

Запитання 46

Мета серцево-легеневої реанімації

варіанти відповідей

намагатися відновити серцеву діяльність

забеспечити прохідність дихальних шляхів

лікування, реабілітація

забеспечити хоча б мінімальну кількість кисню в крові

Запитання 47

До опіку третього ступеня відповідають симптоми..

варіанти відповідей

Ураження епідермісу (до основи шару) з утворенням на поверхні шкіри пухирів, наповнених жовтуватою рідиною, які блідніють при натисканні. Характерна поява сильного болю. Відбулися ушкодження шари дерми (власне шкіри)..


Уражується лише поверхневі шари епідермісу (зовнішній шар шкіри). На ушкодженій ділянці є почервоніння, припухлість, відчувається печія та біль, пухирі не утворюються

Омертвіння (некроз) шкіри. Некроз поширюється на всю товщу дерми. Для опіків цього ступеня характерна суха біла або червона з тромбозом судин поверхня шкіри, під якою перебувають ушкоджені тканини.

ураження епідермісу (до основи шару) з утворенням на поверхні шкіри пухирів, наповнених жовтуватою рідиною, які блідніють при натисканні. Характерна поява сильного болю. Сильний больовий шок.


Запитання 48

Допомога при отруєння чадним газом:

варіанти відповідей

 винести з приміщення, привести в притомний стан за допомогою нашатирного спирту , дати тепле молоко і до ніг прикласти теплу грілку, розтирати тіло;

привести в притомний стан за допомогою нашатирного спирту, дати чай і до ніг прикласти теплу грілку;

зробити штучне дихання;

 збризнути водою

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест