Стрес і здоров'я

Завжди позитивно

Має тільки фізичний вплив

Може викликати негативні емоції

Зовсім не впливає

Завжди негативна

 Безважлива

Впливає на оцінку ризиків та вибір стратегії

Позитивне ставлення до себе

Доброзичливе ставлення до оточуючих

Невпевнена поведінка

Уміння долати труднощі

Уміння керувати емоціями

Еустрес

Двострес

Прострес

Дистрес

переживання

нераціональна поведінка

стрес

Здорова самооцінка

Креативне мислення

Стриманість у почуттях

короткотривалий стрес

хронічний стрес

стрес, який призводить до негативних наслідків здоров'я

стрес, який приносить користь

позитивний

негативний

може заспокоїтися, вгамувати емоції, обміркувати свої подальші дії;

має високу самооцінку, упевненість в успіхові, силу волі;

готовий активно діяти, використовуючи всі свої знання, уміння, навички й сили;

готовий допомагати тим людям, які опинилися поруч із ним.

емпатія

страх

гнів

сором

радість

цікавість

Дій ⮕ Подумай ⮕Зупинись

Зупинись ⮕Посварись ⮕Піди геть

Зупинись ⮕Подумай ⮕Дій

Тільки зовнішні

Тільки внутрішні

Як внутрішні, так і зовнішні

 Жоден з варіантів не вірні