Тематичне тестування за темою "Фізична складова здоров’я", 5 клас

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Гонор М. А.
Додано: 18 січня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Тематичне тестування за темою "Фізична складова здоров’я", 5 клас
Тест виконано: 115 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Оберіть одну вірну відповідь.

До загартовування НЕ належить:


варіанти відповідей

заняття фізкультурою на свіжому повітрі

обтирання, обливання, купання

ходіння босоніж

прогулянка з мокрими ногами

Запитання 2

Оберіть одну вірну відповідь.

До ознак перевтоми належить:


варіанти відповідей

бажання вчасно лягти спати

поганий сон і апетит

рухова активність

небажання мити посуд

Запитання 3

Оберіть одну вірну відповідь.

Для того, щоб зір був гарним, необхідно:

варіанти відповідей

читати в сутінках

раціонально харчуватися

читати в ліжку

завжди носити окуляри

Запитання 4

Оберіть одну вірну відповідь.

Узимку можна:


варіанти відповідей

виходити на зміцнілий лід

збиратися групою на невеликій ділянці льоду

іти по льоду, засунувши руки в кишені

іти по льоду з рюкзаком за спиною

Запитання 5

Оберіть одну вірну відповідь.

Для здорового сну треба:


варіанти відповідей

добре поїсти перед сном

спати по чотири години на добу

провітрити кімнату

лягти спати якомога пізніше

Запитання 6

Оберіть одну вірну відповідь.

Позначте правило рухової активності:

варіанти відповідей

рухова активність не повинна бути регулярною

краще рухатися в приміщенні, а не на свіжому повітрі

ступінь фізичного навантаження повинен бути індивідуальним

не слід чергувати рухову активність з відпочинком

Запитання 7

Оберіть одну вірну відповідь.

Позначте причини появи неправильної постави.


варіанти відповідей

оптимальна рухова активність

дотримання раціону харчування

неправильна висота робочого столу і стільця

активний спосіб життя

Запитання 8

Оберіть одну вірну відповідь.

Позначте правило, якого необхідно дотримуватися, щоб зір був гарним.


варіанти відповідей

берегти очі від травм і пошкоджень

не піклуватися про хороше освітлення свого робочого місця

працювати з комп'ютером скільки завгодно

тримати книгу на відстані 10 см від очей

Запитання 9

Оберіть одну вірну відповідь.

Люди, які проводять багато часу біля телевізора:


варіанти відповідей

завжди веселі

мають гарну пам'ять

малорухомі

непосидючі

Запитання 10

Оберіть одну вірну відповідь.

Позначте одне з правил рухової активності

варіанти відповідей

рухова активність повинна бути регулярною

ступінь фізичного навантаження може бути будь-яким

треба рухатися до перевтоми

рухова активність може не відповідати віку

Запитання 11

Оберіть одну вірну відповідь.

Для профілактики порушень постави необхідно:


варіанти відповідей

плечі розправити

живіт вип'ясти

за столом сидіти зігнувшись

не займатися гімнастикою

Запитання 12

Оберіть одну вірну відповідь.

Ви довго міркували над завданням з математики і нарешті зробили його, але втомилися. Для того щоб відпочити після цього, треба:


варіанти відповідей

виконати завдання з іноземної мови

виконати завдання з літератури

сходити в магазин за хлібом

почитати детектив

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест