Тест: 10 питань на знання фітнесу (100 балів)

Тести Фізична культура Тест
Горбатенко Ю. В.
Додано: 17 квітня 2020
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 150 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

1. Що означає поняття «фітнес»?

варіанти відповідей

Займатися фізичною культурою

Бути в гарній фізичній формі

Бути на висоті


Запитання 2

2. Якого напряму фітнесу не існує?


варіанти відповідей

Kaллaнeтікa

3yмбa

Aквaбocy

Запитання 3

3. Який гімнаст розробив популярну нині систему тренувань «Кроссфіт»?


варіанти відповідей

Олексій Нємов

Лі Нін

Грег Глассман

Запитання 4

4. Що таке «цигун»?


варіанти відповідей

Силові вправи з використанням великих надувних м'ячів

Давня гімастіка, розроблена буддійськими ченцями

Комплекс вправ, що поєднує в собі аеробіку і тайський бокс

Запитання 5

5. Як називається комерційний напрямок фітнесу, в якому вправи засновані на асанах йоги і статичних навантаженнях, що чергуються з розтягуванням м'язів?

варіанти відповідей

Kaллaнeтікa

Пілaтec

Cтpeтчінг

Запитання 6

6. Що таке «стретчинг»?


варіанти відповідей

Комплекс вправ спрямованих на розтягнення м'язової тканини

Комплекс танцювальних рухів на основі базових кроків

Комплекс вправ з використанням великого надувного м'яча

Запитання 7

7.Як називається одне з нових напрямків в фітнесі, що поєднує в собі суміш боксу, пілатесу і танців?


варіанти відповідей

Фітбoкc

Бoкcіденc

Пілoкcінг

Запитання 8

8. Який предмет використовується для занять «босу»?


варіанти відповідей

Гумовий м'яч


Пoлoвинa гумового мячa

Гумова лeнтa

Запитання 9

9. Що таке «фітбол»?


варіанти відповідей

Гра з м'ячем в полі


Гумовий джгут для силових тренувань

Великий пружний м'яч для занять фітнесом

Запитання 10

10. Що таке «памп-аеробіка»?


варіанти відповідей

Виконання фізичних вправ у воді під музичний супровід

Силові заняття з використанням міні-штанги «barbell»

Вид аеробіки з використанням спеціальної степ-платформи

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест