тест здоров'я людини 9 клас

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Катрунова Т.
Додано: 29 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 193 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Здоров’я це:

варіанти відповідей

коли добре функціонують усі органи


коли людина позитивно оцінює себе та інших людей

коли є доброзичливі стосунки між людьми


коли людина відчуває красу навколишнього світу



узгоджена взаємодія фізичної, соціальної, психічної і духовної складових

Запитання 2

Здоров'я залежить від способу життя на: 

варіанти відповідей

 20%

50%

 10%

Запитання 3

Вид рухової активності, за якої спортивні результати залежать від командної боротьби, командного успіху, належить до діяльності:

варіанти відповідей

 фізкультурної

спортивно-ігрової

 спортивної


фізкультурно-ігрової

Запитання 4

Прикладом легкої рухової активності є:

варіанти відповідей

 приготування їжі


катання на лижах

альпінізм

стрибки через скакалку

Запитання 5

Які твердження щодо раціонального харчування й моніторингу здоров'я є правильними?

варіанти відповідей

Голодування,недостатня кількість та погана якість їжі порушують обмін речовин і призводять до розладу роботи всіх фізіологічних систем.

Одним із надійних показників об'єктивного контролю стану фізичного здоров'я є пульс

До об'єктивних показників стану здоров'я належать показники самопочуття, працездатності, сну, апетиту, настрою.

Запитання 6

Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?

варіанти відповідей

Особиста гігієна -одна з необхідних умов для нормального спілкування з іншими людьми, установлення соціальних контактів як з однолітками, так і з дорослими.

Людина, яка дотримується особистої гігієни, хворіє так само часто, як та людина, яка цього не робить.


Чисте волосся, акуратно підстрижені нігті й відсутність неприємного запаху допомагають сформувати перш приємне враження.

Запитання 7

Які затвердження щодо сну є правильними?

варіанти відповідей

Під час сну відбувається особлива активна діяльність мозку.

У дорослої людини індивідуальна потреба в сні може коливатися від 6 до 12 годин (у середньому близько 8 годин)

Підлітку необхідно спати не менше ніж 8-9 годин на добу.

Запитання 8

До ендогенних ритмів належать:

варіанти відповідей

 серцевий ритм та пульс

 багаторічні ритми

річні ритми

добові ритми

Запитання 9

У підлітків через гормональні зміни в організмі більшактивно працюють:

варіанти відповідей

слинні залози

 нирки


залози шлунка

потові залози

Запитання 10

Неузгодження біологічних ритмів в організмі людини називають:

варіанти відповідей

гіподінамієй

десинхронозом

хронобіологієй

Запитання 11

До суб'єктивних показників фізичного здоров'я належить:

варіанти відповідей

самопочуття

маса тіла

пульс

апетит

Запитання 12

До об'єктивних показників фізичного здоров'я належить:

варіанти відповідей

настрій

працездатність

зріст

артеріальний тиск

маса тіла

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест