Підсумковий тест з теми "Фізична складова здоров'я" 9 клас
Від чого залежить фізичне здоров’я?
За якими показниками визначається експрес-оцінка індивідуального фізичного здоров’я?
Вкажіть принципи рухової активності
Що таке біологічний ритм?
Які є біоритми?
Що таке внутрішні біоритми?
Що ми відносимо до зовнішнього біоритму?
Вкажіть складові піраміди відпочинку?
Вкажіть складові особистої гігієни.
На які групи поділяються поживні речовини, що забезпечують збалансованість харчування?
Скільки разів на день повинна людина їсти?
Що таке харчова цінність?
Оберіть хвороби до яких призводить не збалансоване харчування
Продуктів якої харчової групи має бути найбільше в раціоні?
Повноцінні білкиє у продуктах?
Будь які активності в яких задіяні великі групи м’язів і які виконуються ритмічно в помірному темпі протягом 10 хвилин тричі на день або 20-30 хвилин одноразово (здебільшого на свіжому повітрі) називаються
Які продукти особливо багаті на клітковину (харчові волокна)
Найнебезпечішими для здоров’я є жири,які містяться:
Які поживні речовини є основним будівельним матеріалом для організму?
Які поживні речовини є найбагатшим джерелом енергії для організму та захищають внутрішні органи від переохолодження та травмування?
Які поживні речовини є найкращим джерелом енергії для організму, що можуть швидко втамувати голод?
Які поживні речовини є найкращим джерелом росту та розвитку організму, які в перекладі з латинської мови означають "життя" ?
Оберіть синонім до поняття "енергетична цінність"
Що означає абревіатура ІМТ у фізичному здоров'ї людини?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
