Узагальнення до розділу "Здоров"я людини"

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Котькало Є. С.
Додано: 2 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Узагальнення до розділу "Здоров"я людини"
Тест виконано: 352 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
30 запитань
Запитання 1

Здоров’я – це:

варіанти відповідей

відсутність хвороб

стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя

добра фізична форма

завжди гарний настрій

Запитання 2

Фізична складова здоров'я визначає: 

варіанти відповідей

 здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль.

 рівень росту й розвитку органів і систем організму.

  стан психічної, моральної та духовної сфер.

 

можливість усвідомлювати наслідки своїх дій.

Запитання 3

Здоров'я людини залежить від її способу життя на...

варіанти відповідей

1%

50%

20%

30%

Запитання 4

Запорукою психічного і духовного здоров'я є

варіанти відповідей

раціональне харчування

читання

 позитивне мислення

особиста гігієна

Запитання 5

Запорукою фізичного здоров'я є:

варіанти відповідей

раціональне харчування

читання книжок

доброзичливе спілкування

позитивне мислення

Запитання 6

Ознакою соціального здоров'я є:

варіанти відповідей

нормальна робота фізіологічних систем організму людини.

успішний розвиток особистості, її вміння вільно й відповідально визначати своє місце серед інших людей.

нормальне функціонування процесів мислення, пам'яті, уяви, уваги.

здатність адекватно оцінювати й сприймати свої чуття та відчуття.

Запитання 7

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали проблему планування свого життя. Перший учень сказав, що планування життя — це марнування часу, який можна витратити на корисні справи. Другий учень зауважив, що довгострокове планування життя потрібне лише дорослим. Хто з них правий? 

варіанти відповідей

лише другий   

обидва праві 

лише перший 

обидва неправі

Запитання 8

Які твердження щодо взаємозв’язку фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я є правильними? 

I. Фізичне здоров’я впливає тільки на психічний стан людини.

II. Якщо людина психічно й духовно здорова, то це сприяє її фізичному здоров’ю.

III. На психічне здоров’я не впливають ані соціальні умови життя, ані моральне благополуччя.

варіанти відповідей

лише II 

лише II та III 

лише I та II     

I, II та III

Запитання 9

Які твердження щодо дотримання здорового способу життя є правильними? 

I. Спосіб життя людини не впливає на її благополуччя.

II. Наслідки різних способів життя не завжди можна побачити відразу. Іноді вони виявляються лише через певний час.

III. Основою будь-якого способу життя є принципи і правила поведінки, яких дотримується людина

варіанти відповідей

лише I та II  

лише II та III 

лише I та III 

I, II та III

Запитання 10

Тривалі депресії та стреси позначаться

варіанти відповідей

тільки на нервовій системі

тільки на дихальній системі

тільки емоційному стані людини

на загальному стані здоров’я людини

Запитання 11

Феномен - це ..

варіанти відповідей

 виняткове, незвичайне, рідкісне явище; те, що важко осягнути

істотна, невід'ємна, необхідна для забезпечення цілісності об'єкта властивість, його частина

 незвичайне явище, яке легко пояснити

будь – яке явище, яке не можна осягнути на підставі досвіду

Запитання 12

Загальнолюдськими цінностями є:

варіанти відповідей

кар'єра, гроші, необмежена влада.

родина, здоров'я, освіта, робота.

успіх, популярність, слава.

 реклама, прибуток, задоволення.

Запитання 13

Неправильне харчування може призвести до

варіанти відповідей

ожиріння

  

здоров'я організму

 

 стрункої фігури

 

 харчового отруєння

Запитання 14

Види рухової активності


варіанти відповідей

повільна

помірна

 низька

швидка

  інтенсивна

Запитання 15

Назвіть принципи рухової активності

варіанти відповідей

систематичність

дозованість

поступовість

різноманітність

Запитання 16

Порушення функцій організму, яке сталося через обмеження рухової активності, - це

варіанти відповідей

гіпокенезія 

гіперкінезія     

гіпотермія     

 гіподинамія

Запитання 17

Ознакою фізичного здоров'я є:

варіанти відповідей

раціональне харчування

читання книжок

 доброзичливе спілкування

позитивне мислення

Запитання 18

Ознакою соціального здоров'я є:

варіанти відповідей

 нормальна робота фізіологічних систем організму людини.

успішний розвиток особистості, її вміння вільно й відповідально визначати своє місце серед інших людей.

 нормальне функціонування процесів мислення, пам'яті, уяви, уваги.

здатність адекватно оцінювати й сприймати свої чуття та відчуття.

Запитання 19

Здатність обирати професію, працювати в команді, приносити користь суспільству належить до складової здоров'я.

варіанти відповідей

 фізичної

 духовної

соціальної

психічної

Запитання 20

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

річні цикли

біологічні ритми (біоритми)

зміни двічі на добу освітленості

кругообіг води в природі

Запитання 21

Внутрішні біоритми

варіанти відповідей

вологість

дихальний ритм

серцевий ритм

ходьба

Запитання 22

Зовнішні біоритми


варіанти відповідей

біоелектричні коливання мозку

температура повітря

циклічність процесів травлення

інтенсивність сонячної радіації

Запитання 23

Найкращий час для сніданку -

варіанти відповідей

 9.00

7.00

11.00

Запитання 24

Скільки часу необхідно спати підліткам?


варіанти відповідей

8-9 годин

7-8 годин

 9-10 годин

Запитання 25

ІМТ розшифровується як

варіанти відповідей

індекс маси тарілки

індекс маси тіла

Запитання 26

Особиста гігієна це...

варіанти відповідей

догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

економити воду та електроенергію

насаджувати дерева

гігієна одягу, взуття та помешкання

Запитання 27

Оберіть правильне закінчення речення: дотримуватися правил особистої гігієни необхідно …

варіанти відповідей

тільки після занять спортом

регулярно

раз на тиждень

раз в 2-3 дні

Запитання 28

Характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту, це ...

варіанти відповідей

  калорійність або енргетична цінність

 вага їжі

 поживна або харчова цінність

харчова цінність

Запитання 29

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту, це ...

варіанти відповідей

енергетична цінність

харчова або поживна цінність

калорійність їжі

смак їжі

Запитання 30

Особиста гігієна це...

варіанти відповідей

догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

економити воду та електроенергію

насаджувати дерева

гігієна одягу, взуття та помешкання

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест