Здоров'я людини.Фізична складова здоров'я.9 клас

1.Здатність мислити та робити судження належить до складової здоров’я:

2.Які твердження щодо мотивації до здорового способу життя є правильними?

1.Залучення людини до здорового способу життя починається з формування в неї мотивації.

2.Мотивація до здорового способу життя може бути різною.

3.Кожна людина має самостійно вибрати для себе спосіб життя, сама відповідати за його результати.

3.Неуспішна в соціумі людина може втрачати здоров’я:

4.Які твердження щодо життєвих цінностей є правильними ?

1.У суспільстві завжди цінувалися й цінуються доброта, вірність, чесність, взаємодопомога.

2.Життєві цінності- це фундамент культури, її основний зміст.

3.Реалізація цінностей необхідна для самоствердження,визнання особистості.

5.Професійна діяльність належить до сфери життя людини:

6.Які твердження щодо чинників,що впливають на показники здоров’я населення, є правильними?

1.Слово «чинник» у перекладі з латинської мови означає «негативний вплив».

2.Здоров’я людини певною мірою визначається спадковістю.

3.На здоров’я людини впливають її спосіб життя і звички.

7.Які твердження щодо взаємозв’язку принципів адекватного харчування й рухової активності є правильними?

1.Рухова активність не залежить від адекватного харчування.

2.Кількість необхідної їжі визначається енергетичними потребами організму.

3.Енергія,що надійшла з Їжею,має бути врівноважена відповідними енергетичними витратами.

8.Особливий стан організму ,що виникає внаслідок недостатньої рухової активності,-це:

9.Вид рухової активності, за якого спортивні результати залежать від командної боротьби, ко-

мандного успіху, належать до діяльності:

А.фізкультурної.                Б.спортивної.                        В.спортивно-ігрової.              Г.фізкультурно-ігрової.

10.Які твердження щодо енергетичного обміну є правильними?

1.Безкисневий етап енергетичного обміну називають анаеробним, а кисневий- аеробним.

2. Під час безкисневого етапу організм отримує значно більше енергії. ніж під час кисневого.

3.Аеробна активність характеризується тривалим виконанням активних рухів ( ходьба, біг,танці,стрибки)

11.Які твердження щодо сну е правильними?

1.Потреба в сні не залежить від віку людини.

2.Під час спокійного сну температура тіла підвищується.

3.Під час спокійного сну уповільнюється обмін речовин.

12. Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?

1.Особиста гігієна- одна з необхідних умов для нормального спілкування з іншими людьми, установ-

лення соціальних контактів з однолітками та дорослими.

2.Людина,яка дотримується особистої гігієни, хворіє так само часто ,як і та людина ,яка цього не робить.

3.Чисте волосся, акуратно підстрижені нігті й відсутність неприємного запаху допомагають сформувати

перше приємне враження.