Узагальнення О. В. Тагліна 7 клас Модуль 3. Турбота про здоров'я (§15-25) ГР-1

Додано: 22 березня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
25 запитань
Запитання 1

Що відрізняє навичку від уміння?

Запитання 2

Що відрізняє навичку від уміння?

варіанти відповідей

Навичка виконується лише під наглядом учителя

Навичка виконується автоматично, без свідомого контролю  

Уміння не потребує практичного відпрацювання

Навичка засвоюється суто теоретичним шляхом


Запитання 3

Яка звичка допомагає уникнути нещасних випадків удома?

варіанти відповідей

Залишати предмети на краю полиць для зручності

Вимикати світло лише перед сном

Перевіряти справність приладів і прибирати небезпечні предмети  

Зберігати всі речі в одному місці


Запитання 4

Який етап життєвого циклу людини характеризується найвищою фізичною активністю та швидким розвитком?

варіанти відповідей

Старість

Зрілість після 40 років

Похилий вік


Дитинство і підлітковий вік  

Запитання 5

Що є ознакою соціального дозрівання підлітка з точки зору безпечної поведінки?

варіанти відповідей

Усвідомлення відповідальності за свої дії та їх наслідки 

Прагнення ризикувати заради визнання однолітків

Ігнорування правил заради самостійності

Відмова від порад дорослих у будь-яких ситуаціях


Запитання 6

Як нерозпізнані емоції можуть загрожувати безпеці підлітка?

варіанти відповідей

Вони ніколи не впливають на поведінку людини

Можуть призводити до імпульсивних ризикованих вчинків  

Вони допомагають швидше приймати рішення

Негативні емоції завжди корисні для розвитку

Запитання 7

Яка поведінка під час конфлікту є безпечною та конструктивною?

варіанти відповідей

Фізична відповідь на образу

Залучення якомога більше однолітків на свій бік

Відхід від ситуації та пошук компромісу  

Замовчування і накопичення образ

Запитання 8

Які емоції найчастіше виникають у людини під час конфліктної ситуації?

варіанти відповідей

Спокій і задоволення

Злість, тривога, образа

Радість і ентузіазм

Байдужість і сонливість

Запитання 9

Яка поведінка в екстремальній ситуації є правильною насамперед?

варіанти відповідей

Діяти якнайшвидше, не обмірковуючи варіантів

Паніка мобілізує організм, тому є нормальною реакцією

Чекати, поки небезпека зникне сама

Зберігати спокій, оцінити ситуацію і викликати допомогу  

Запитання 10

Що характеризує екстремальну ситуацію на відміну від звичайної?

варіанти відповідей

Вона трапляється щодня в будь-якої людини

Вона вимагає лише теоретичних знань

Вона загрожує здоров'ю або життю і виходить за межі звичного  

Її неможливо передбачити або підготуватися до неї

Запитання 11

Як стрес впливає на здатність людини безпечно діяти в небезпечній ситуації?

варіанти відповідей

Сильний стрес завжди підвищує точність рішень

Стрес повністю паралізує людину в будь-якій ситуації

Стрес не впливає на прийняття рішень

Помірний стрес мобілізує, але надмірний знижує здатність мислити чітко  

Запитання 12

На чому ґрунтується перша психологічна допомога (ППД)?

варіанти відповідей

На вживанні заспокійливих медичних препаратів

На детальному розпитуванні про деталі стресової події

На вислуховуванні, підтримці та допомозі людині почути себе в безпеці  

На ізоляції постраждалого від оточення

Запитання 13

Яка дія самодопомоги є ефективною при гострому стресі?

варіанти відповідей

Прискорене дихання для активації організму

Глибоке повільне дихання для заспокоєння нервової системи  

Уникання будь-яких думок про ситуацію

Вживання кофеїновмісних напоїв


Запитання 14

Яке гігієнічне правило особливо важливе для безпеки здоров'я підлітка?

варіанти відповідей

Регулярне миття рук, душ і догляд за шкірою

Миття рук лише після вулиці

Використання одного рушника для всієї родини

Чищення зубів один раз на тиждень

Запитання 15

Яка дія захищає від харчових отруєнь найефективніше?

варіанти відповідей

Вживати лише теплу їжу незалежно від терміну придатності

Уникати м'яса та молочних продуктів повністю

Перевіряти термін придатності, зберігати їжу правильно і мити руки  

Їсти лише вдома, незалежно від умов зберігання продуктів

Запитання 16

За якою ознакою продукт харчування є небезпечним для вживання?

варіанти відповідей

Незвичний колір або запах та закінчений термін придатності  

Незнайома торгова марка на упаковці

Нестандартний розмір або форма продукту

Занадто низька ціна в магазині

Запитання 17

Чому зберігання засобів побутової хімії поряд із продуктами є небезпечним?

варіанти відповідей

Хімічні речовини займають зайве місце на полиці

Хімія впливає на смак продуктів через упаковку

Це лише естетична незручність, не питання безпеки


Існує ризик переплутати їх з їжею та отруїтися  

Запитання 18

Яке правило є обов'язковим при роботі з рідкою побутовою хімією?

варіанти відповідей

Можна не захищати руки, якщо діяти швидко

Обов'язково використовувати рукавички і не вдихати пари  

Достатньо відкрити вікно через годину після використання

Хімічні засоби можна змішувати між собою для більшої ефективності


Запитання 19

Що треба зробити, якщо хімічна речовина потрапила на шкіру?

варіанти відповідей

Протерти уражене місце сухою тканиною

Нанести нейтралізуючу речовину без попереднього промивання

Одразу промити великою кількістю проточної води  

Зачекати, поки речовина висохне сама


Запитання 20

Як здоровий спосіб життя знижує ризики для безпеки підлітка?

варіанти відповідей

Людина стає фізично сильнішою і тому не боїться небезпек

Здоров’я зміцнює самоконтроль і розсудливість

Здоровий спосіб життя повністю усуває всі ризики

Здорова людина ніколи не потрапляє в небезпечні ситуації


Запитання 21

Яку роль відіграє психологічна рівновага у забезпеченні особистої безпеки?

варіанти відповідей

Сприяє ясному мисленню й правильним діям

Жодної — безпека залежить лише від фізичних навичок

Психологічна рівновага важлива лише для дорослих

Врівноважена людина є більш пасивною і тому вразливішою

Запитання 22

Яке вживання речовин вважається «неналежним» з точки зору безпеки?

варіанти відповідей

Використання ліків за призначенням лікаря

Вживання алкоголю, тютюну й ліків у підлітковому віці

Вживання вітамінів у рекомендованих дозах

Використання захисних засобів під час прибирання

Запитання 23

Що є першим кроком при наданні першої психологічної допомоги постраждалому?

варіанти відповідей

Забезпечити фізичну безпеку і встановити контакт із людиною  

Детально розпитати про всі обставини події

Негайно відвезти до лікаря без розмов

Залишити людину наодинці, щоб вона заспокоїлася

Запитання 24

Яка ознака вказує на те, що підліток не вміє керувати своїми емоціями в стресі?

варіанти відповідей

Він зупиняється, щоб обдумати ситуацію

Він звертається за допомогою до дорослих

Він діє імпульсивно та агресивно, не обдумуючи наслідків  

Він визнає, що ситуація є складною для нього

Запитання 25

Якою є мета правил особистої гігієни підлітка в контексті безпеки здоров'я?

варіанти відповідей

Лише покращити зовнішній вигляд

Виконати вимоги батьків і вчителів

Підготуватися до уроків фізичної культури

Запобігти поширенню інфекцій та захворювань  

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест