Узагальнення з теми: "Фізична складова здоров я "

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Гура Л.
Додано: 29 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 19 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1


До раціонального харчування відносять такі правила:

варіанти відповідей

 збалансованість, ефективність, наявність

 помірність, різноманітність, збалансованість

 помірність, різноманітність, дозованість

Запитання 2

Виберіть засоби особистої гігієни:

варіанти відповідей

 шампунь, мило, зубна паста, гель для душу 

гумові рукавички, палички для чищення вух , помада, шампунь, зубна паста

 мочалка,рушник, зубна щітка, помада, резинка для волосся

Запитання 3

Як називають їжу, яку людина з'їдає за день?

варіанти відповідей

 меню

раціон харчування

добовий раціон

Запитання 4

Види рухової активності:

варіанти відповідей

 повільна

 низька

 інтенсивна

 помірна

швидка

Запитання 5

Порушення функцій організму,яке сталося через обмеження рухової активності, - це


варіанти відповідей


гіпокенезія

 гіпотермія

 гіперкінезія

 гіподинамія

Запитання 6

Стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя - це....

варіанти відповідей

безпека

 здоров'я

самозахист

 хвороба

Запитання 7


Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали процеси харчування. Перший учень сказав, що для нормального росту й розвитку організму необхідні білки, жири і вуглеводи. Другий додав, що до цього переліку слід додати вітаміни, мінеральні речовини та воду. Хто з них правий? 

варіанти відповідей

лише другий

обидва неправі

лише перший

обидва праві

Запитання 8

Обери правильне твердження:

варіанти відповідей

Наслідки ожиріння: підвищення артеріального тиску, цукровий діабет, атеросклероз, хвороби хребта та суглобів.

Учені підрахували, що підліткам потрібно 2300 – 2800 ккал на добу.

Чим більше навантаження, тим менше треба їсти.

Запитання 9

Для підлітків тривалість сну повинна бути ... .

варіанти відповідей

 9-10 годин

 11-12 годин

 7-8 годин

Запитання 10

Порушення біологічного ритму може призвести до ... .

варіанти відповідей

 хронічної перевтоми


зниження працездатності та уваги


гарного настрою

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест