8 клас_Узагальнення_"Фізична складова здоров'я"

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Шестоух В. М.
Додано: 13 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 493 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

До оздоровчих систем належать ....

варіанти відповідей

 практичні методики раціонального харчування

 практичні методики сприяння здоров’ю 

  

традиційні системи харчування

теоретичні методики сприяння здоров’ю 

Запитання 2

Сучасні оздоровчі системи ґрунтуються на....

варіанти відповідей

індивідуальному підході

інтегрованому підході

холістичному підході 

диференційованому підході

Запитання 3

До елементів оздоровчих систем відносяться ...

варіанти відповідей

гімнастика

вакцинація

харчування

голкотерапія

щеплення

точковий масаж

релаксація

дієта

Запитання 4

Компонентами традиційної української оздоровчої системи є:

варіанти відповідей

загартовування

 лікувальне голодування

харчування

рухова активність

етичні постулати

гігієна

 режим праці та відпочинку

Запитання 5

Системи харчування як базовий елемент оздоровчих систем поділяють на ...

варіанти відповідей

 традиційні

лікувальні

 сучасні

античні

Запитання 6

Складові фізичної форми:

варіанти відповідей

загальна витривалість

м’язова витривалість

маса тіла

спритність

гнучкість

сила

зріст

Запитання 7

Приймаючи рішення про вибір оздоровчої системи, слід:

варіанти відповідей

приймати його самостійно, ні з ким не порадившись

радитися із сусідом по будинку

радитися з лікарем, який добре обізнаний зі станом вашого здоров’я

радитися з однокласниками

Запитання 8

Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів - це ....

варіанти відповідей

спритність

м'язова витривалість

гнучкість

сила

Запитання 9

При дефіциті поживних речовин в організмі необхідно ...

варіанти відповідей

обрати самостійно дієту або харчові добавки

вживати стероїди

радитися з однокласниками

звернуться до лікаря, який призначить спеціальну дієту і харчові добавки

Запитання 10

Харчові добавки вживають для ...

варіанти відповідей

заміни поживних речовин  

 відновлення балансу дефіциту поживних речовин

раціонального харчування

відновлення організму після хвороби

Запитання 11

Оберіть принципи раціонального харчування:

варіанти відповідей

помірність

різноманітність

поживність

збалансованість

калорійність

Запитання 12

За яких умов продукти можуть спричинити харчові отруєння?

варіанти відповідей

Якщо це отруйні гриби або ягоди

Якщо це консерви

Якщо їх термін реалізації минув  

Якщо це продукти, куплені на ринках

Якщо це алкогольні напої

Запитання 13

Симптоми харчового отруєння:

варіанти відповідей

головний біль

слабкість

запаморочення

нудота і блювання  

зміна кольору шкіри, особливо губ, нігтів

підвищена температура тіла

печія у роті, горлі, шлунку

Запитання 14

Найнебезпечніші харчові отруєння - це ...

варіанти відповідей

анорексія

сальмонельоз

ботулізм

отруєння грибами

Запитання 15

За перших ознак харчового отруєння треба ...

варіанти відповідей

добре поїсти, щоб викликати блювання

до приїзду лікаря випити 5-6 склянок кип’яченої води і викликати блювання  

лягти відпочити

звернутися до лікаря

 викликати «швидку допомогу»

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест