9 оз (п.4-9) Збереження і зміцнення фізичної складової здоров’я. Взаємозв’язок складових фізичного здоров’я.

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Ольга О. В.
Додано: 13 листопада
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Збереження і зміцнення фізичної складової здоров’я. Взаємозв’язок складових фізичного здоров’я.
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Оберіть складові здоров'я людини

варіанти відповідей

фізіологічна

психічна

емоційна

духовна

фізична

соціальна

Запитання 2

Ознаки фізичного здоров'я:

варіанти відповідей

чиста гладка шкіра

здорові зуби

блискуче волосся

здорове серце

висока працездатність

усі варіанти вірні

Запитання 3

Складові фізичного здоров'я:

варіанти відповідей

рухова активність

особливості мислення, характеру, здібностей

здорове харчування

сон

відпочинок

особиста гігієна

Запитання 4

До чинників здоров'я можна віднести:

варіанти відповідей

Навколишнє середовище

Матеріальні блага

Дружба

Спадковість

Спосіб життя

Медицина

Запитання 5

Який із чинників, що впливає на наше здоров'я, залежить від нас:

варіанти відповідей

Спосіб життя

Навколишнє середовище

Медицина

Спадковість

Запитання 6

Що означає термін "адекватне харчування"?

варіанти відповідей

підтримка життя і здоров'я живого організму за допомогою їжі

затрати енергії на виконання фізичної та розумової праці 

означає, що кількість необхідної їжі визначається енергетичними потребами організму: отримана енергія має дорівнювати витраченій

Запитання 7

Для того щоб харчування було раціональним, необхідно враховувати такі компоненти:

варіанти відповідей

Енергія, що надходить з їжею

Запаси енергії, які вже є в організмі

Енергетичні витрати

вживати більше білків

Запитання 8

Рухова активність це -

варіанти відповідей

сумарна величина різноманітних рухів за певний проміжок часу

будь-яка форма здорового харчування, коли організм отримує енергію

Запитання 9

Виділіть 3 принципи рухової активності

варіанти відповідей

принцип індивідуальності

прнцип систематичності

принцип харчування

принцип поступовості

Запитання 10

Оберіть види моніторингу фізичної складової здоров’я

варіанти відповідей

щорічне проходження медогляду

відвідування стоматолога 1 раз на рік

відвідування психолога двічі на рік

вимірювання частоти серцевих скорочень тричі на добу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест