Здоров’я людини

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Липчанская Е.
Додано: 26 листопада 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
42 запитання
Запитання 1

Здоров’я це:

варіанти відповідей

коли добре функціонують усі органи

коли є доброзичливі стосунки між людьми

коли людина позитивно оцінює себе та інших людей

коли людина відчуває красу навколишнього світу

узгоджена взаємодія фізичної, соціальної, психічної і духовної складових

Запитання 2

Здоров'я залежить від навколишнього середовища на 

варіанти відповідей

20%

10%

50%

Запитання 3

Здоров'я залежить від спадковості на 

варіанти відповідей

20%

10%

50%

Запитання 4

Здоров'я залежить від медичного обслуговування на 

варіанти відповідей

20%

10%

50%

Запитання 5

Здоров'я залежить від способу життя на 

варіанти відповідей

20%

10%

50%

Запитання 6

Позначте складові фізичного здоров’я

варіанти відповідей

Удосконалення рис характеру

Упевнена поведінка

Додержання правил гігієни

Керування емоціями

Раціональне харчування

Додержання розпорядку дня

Запитання 7

Позначте складові соціального благополуччя

варіанти відповідей

Удосконалення рис характеру

Упевнена поведінка

Додержання правил гігієни

Керування емоціями

Раціональне харчування

Додержання розпорядку дня

Запитання 8

Познач навички, що сприяють психічному і духовному здоров'ю

варіанти відповідей

Розвивати критичне мислення

Поводитися гідно і чемно

Лягати спати вчасно

Додержуватися режиму і принципів раціонального харчування

Поважати себе та інших

Спілкуватися доброзичливо

Запитання 9

Познач навички, що сприяють фізичному здоров'ю

варіанти відповідей

Оцінювати себе адекватно

Захищати слабших

перебувати на свіжому повітрі, займатися спортом

Загартовуватися, виконувати зарядку щодня

Учитися сумлінно

Долати труднощі

Запитання 10

До об'єктивних показників фізичного здоров'я належить:

варіанти відповідей

настрій

працездатність

зріст

артеріальний тиск

маса тіла

Запитання 11

До суб'єктивних показників фізичного здоров'я належить:

варіанти відповідей

самопочуття

маса тіла

пульс

апетит

Запитання 12

У підлітків через гормональні зміни в організмі більшактивно працюють:

варіанти відповідей

слинні залози

 нирки


залози шлунка

потові залози

Запитання 13

Які затвердження щодо сну є правильними?

варіанти відповідей

Під час сну відбувається особлива активна діяльність мозку.

У дорослої людини індивідуальна потреба в сні може коливатися від 6 до 12 годин (у середньому близько 8 годин)

Підлітку необхідно спати не менше ніж 8-9 годин на добу.

Запитання 14

Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?

варіанти відповідей

Особиста гігієна -одна з необхідних умов для нормального спілкування з іншими людьми, установлення соціальних контактів як з однолітками, так і з дорослими.

Людина, яка дотримується особистої гігієни, хворіє так само часто, як та людина, яка цього не робить.


Чисте волосся, акуратно підстрижені нігті й відсутність неприємного запаху допомагають сформувати перш приємне враження.

Запитання 15

Які твердження щодо раціонального харчування й моніторингу здоров'я є правильними?

варіанти відповідей

Голодування,недостатня кількість та погана якість їжі порушують обмін речовин і призводять до розладу роботи всіх фізіологічних систем.

Одним із надійних показників об'єктивного контролю стану фізичного здоров'я є пульс

До об'єктивних показників стану здоров'я належать показники самопочуття, працездатності, сну, апетиту, настрою.

Запитання 16

Здоров'я залежить від способу життя на: 

варіанти відповідей

 20%

50%

 10%

Запитання 17

Здоров’я це:

варіанти відповідей

коли добре функціонують усі органи


коли людина позитивно оцінює себе та інших людей

коли є доброзичливі стосунки між людьми


коли людина відчуває красу навколишнього світу



узгоджена взаємодія фізичної, соціальної, психічної і духовної складових

Запитання 18

Оберіть чинник від якого найбільше залежить здоров"я людини?

варіанти відповідей

спосіб життя

спадковість

навколишнє середовище

медичне обслуговування

Запитання 19

Що не належить основних складових здоров"я:

варіанти відповідей

фізична складова

вольова складова

психічна складова

духовна складова

соціальна складова

Запитання 20

Що не відносять до складових здорового способу життя ?

варіанти відповідей

Рівень культури людини

Рівень і якість життя людини

місце здоров"я в житті людини.навчання здоров"я

наявність шкідливих звичок

Запитання 21

Що з переліченого відноситься до здорового способу життя: ( 3 відповіді)

варіанти відповідей

наявність шкідливих звичок

загартовування

правильне харчування

психічне перенавантаження

дотримання режиму дня

мінімальна рухова активність

Запитання 22

Спосіб життя формується

варіанти відповідей

після проходження спеціального навчання

тільки після 20 років

завдяки науковій літературі

непомітно, поволі

Запитання 23

Укажіть основні ознаки абсолютно здорової людини 

варіанти відповідей

усі органи й системи функціонують не ідеально

усі органи й системи функціонують ідеально.

усі показники в межах норми

самопочуття погіршилося, швидка втомлюваність

Запитання 24

Орієнтація на здоровий спосіб життя відбувається через

варіанти відповідей

маніпуляцію батьків (система покарань та задобрювання)

  внутрішню мотивацію

 залякування наслідками шкідливих звичок вчителями

Запитання 25

Ознаками соціального здоров'я підлітків є:

варіанти відповідей

 уміння спілкуватися з різними людьми

успіхи в навчанні

здатність мислити та робити судження

Запитання 26

:Найважливішим чинником, що найменше впливає на здоров'я є:

варіанти відповідей

спосіб життя

спадковість

медичне обслуговування

навколишнє середовище

Запитання 27

Стан повного фізичного, духовного й соціального благополуччя - це

варіанти відповідей

Здоров'я

Щастя

Запитання 28

Потреба в безпеці за пірамідою Маслоу належить до

варіанти відповідей

Потреб самореалізації

Базових потреб

Психологічних потреб

Запитання 29

Відсутність загроз життєво важливим інтересам людини: її життю, здоров'ю і добробуту.

варіанти відповідей

Небезпека

Безпека

Діяльність людини

Потреба

Запитання 30

Що з перерахованого є складовими фізичного здоров'я?

варіанти відповідей

 Удосконалення рис характеру

Упевнена поведінка

Заняття фізичною культурою, або спортом

Розвиток інтелектуальних здібностей

Раціональне харчування

Запитання 31

Що з перерахованого є складовими психічного і духовного здоров'я?

варіанти відповідей


Уміння долати труднощі

Додержання розпорядку дня

Успішне навчання

Достатній відпочинок

Уміння приймати зважені рішення

Удосконалення рис характеру

Запитання 32

Оберіть основні чинники від яких залежить ваше здоров`я.

варіанти відповідей

спосіб життя

рухова активність

стан довкілля

звички і навички

спадковість

потреби людини і їх задоволення

медицина

оточення, соціум

Запитання 33

Виберіть правильне визначення здоров’я. Здоров’я — це:

варіанти відповідей

стан повного фізичного благополуччя;     

стан повного духовного благополуччя;

стан повного фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не  тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів;                

відсутність хвороб і фізичних дефектів. 

Запитання 34

Здоровий спосіб життя — це: 

варіанти відповідей

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які вдосконалюють тільки фізичне здоров’я людини

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які зміцнюють і вдосконалюють усі складові здоров’я людини; 

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які подобаються людині й не впливають на її здоров’я; 

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які допомагають управляти іншими людьми. 

Запитання 35

Які компоненти включає в себе поняття "здоров'я":

варіанти відповідей

Фізичне благополуччя

 

 Соціальне благополуччя

 Психічне благополуччя

  Матеріальне благополуччя

Запитання 36

Основним чинником здоров'я людини є:

варіанти відповідей

спадковість

 

  спосіб життя


медичне обслуговування


 

  відсутність хвороб

навколишнє середовище

Запитання 37

Які твердження щодо планування життя є правильними?

І. Планувати своє життя людина може тільки після закінчення освіти.

ІІ. Довгострокове планування зумовлює плани на місяць, тиждень, день.

ІІІ. Ґрунтуючись на власному світогляді, людина може визначати мету й цілі свого життя та планувати його.

варіанти відповідей

лише І, II

 лише II, III

лише І, III

усі правильні

Запитання 38

Здоров'я це -

варіанти відповідей

набутий імунітет

відсутність хвороб, гарний настрій

стан повного благополуччя

не лише відсутність хвороб, а стан пового фізичного, психічного і соціального благополуччя

Запитання 39

Що з переліченого відноситься до здорового способу життя:

варіанти відповідей

навність шкідливих звичок

правильне харчування

дотримання режиму дня

загартовування

психічне перенавантаження

мінімальна рухова активність

Запитання 40

Продовжіть речення. На 20% здоров'я людини залежить від ... (2 правильні відповіді)

варіанти відповідей

стану навколишнього середовища

медицини

спадковості

способу життя

Запитання 41

Продовжіть речення. На 50% здоров'я людини залежить від ...

варіанти відповідей

стану навколишнього середовища

медицини

способу життя

спадковості

Запитання 42

Виберіть усі правильні відповіді. Фізична складова здоров'я - це:

варіанти відповідей

заняття фізичною культурою або спортом

раціональне харчування

керування емоціями

адекватна самооцінка

достатній відпочинок

додержання правил гігієни

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест