Здорове Харчування

це харчування, яке забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню її здоров'я, попереджає розвиток захворювань та сприяє здоровому довголіттю та омолодженню.

це харчування, яке забезпечує поганий настрій

 це харчування, яке обмежує споживання смачної іжі

тваринного і рослинного походження

тваринного і вітамінного походження

жирні та нормальні

Помити

Порізати

молоко, сир, сметана, чай, оливкова олія

чіпси, газовані напої, кофеїнові стимулятори, фаст-фуд ..

 Правильно харчуватись та займатись спортом

харчуватись солодощами та фаст-фудами, багато часу відпочивати на дивані, пізно лягати спати.