Тестові завдання: "Психічна і духовна складові здоров'я"

Тестові завдання з «Основ здоров’я»                                     для учнів 6 класу.                                                                                               Тема: «Психічна і духовна складові здоров’я.»

1.  Яка найбільша та найважливіша базова людська потреба в житті ?

а)  пізнавальна;

б)  соціальна;

в)  фізіологічна.

2. Базові людські потреби. Встанови відповідність:

3.  Назви здорові звички у харчуванні ?

а)   надавати перевагу  «швидкій» їжі зі смаковими та іншими добавками;

б)   їсти похапцем;

в)   вживати продукти і напої, в яких забагато жиру, солі, цукру;

г)   надавати перевагу свіжим і корисним продуктам.

4.   Назви шкідливі звички у задоволенні потреб у відпочинку:

а)    спати достатньо часу;

б)    надмірно захоплюватися комп’ютером;

в)    чергувати працю і відпочинок;

г)    безпечно розважатися;

д)    грати у рухливі та спортивні ігри.

5.   Назви здорові способи задоволення потреб у спілкуванні ?

а)   наслідувати негативний приклад (курити, вживати алкоголь за компанію);

б)   поводитись агресивно;

в)   доброзичливо спілкуватися;

г)   піддаватися тиску.

6.   Назви шкідливі способи задоволення потреб у повазі з боку дорослих?

а)   дотримувати свого слова;

б)   брати на себе відповідальність за свої вчинки;                                                                                           в)   пропонувати допомогу;                                                                                                                                г)   відстоювати себе, не ображаючи інших;                                                                                                                 д)   «качати» права.                                                                                                                                                                                                                                        

7.   Назви здорові способи задоволення естетичних потреб?

а)   «зациклюватися» на зовнішності;                                                                       б)   займатися художньою творчістю;                                                                                             в)   постійно прагнути нових речей, одягу;                                                                                                                                г)   дружити лише з багатими і модними .

8.   Назви шкідливі способи задоволення потреб у самореалізації ?                                                                                    а)   нічого не робити  та сподіватися, що хтось зробить усе за тебе;                                                                                                                  б)   старанно вчитися;                                                                                                         в)   займатися спортом або мистецтвом;                                                                      г)   вірити у власні сили;                                                                                                     д)   гартувати волю.

9.   Як запобігти появі шкідливих звичок ?                                                       а)   обирати негативні приклади для наслідування;                                                                                    б)   погоджуватися з небезпечними пропозиціями або умовляннями спробувати  один раз;                                                                                                    в)   навчитися правильно, розумно задовольняти свої потреби.                              

10.   Як обрати мету ?                                                                                                а)   обери те, що хочеш у собі змінити взагалі і колись;                                      б)   обери те, для чого не має бажання, здібностей, часу;                                                                                                    в)   обери те, чого можна досягти лише через 70 років;                                                   г)   обери те, чого насправді хочеш.                              

11.   Що не варто робити на шляху до своєї мрії ?                                                          а)    налаштуйся на успіх;

б)    подумай, до кого можна звернутися за порадою і допомогою;

в)    не бійся помилок і невдач;

г)    вітай себе з кожним успіхом;

д)    щодня відкладай свої наміри на завтра.

12.  Що таке самооцінка ?

а)    це ставлення людини до себе;

б)    це ставлення людини до близьких та рідних;

в)    це ставлення людини до навколишнього середовища;

г)    це ставлення близьких та рідних до людини.