Самооцінка і здоров’я Поняття самооцінки. Види самооцінки. Формування адекватної самооцінки.

Мультимедійна презентація уроку. Вчитель: ОЛЬЧЕДАЄВСЬКА В. М.

Мудрі думки від мудрих людей Віра в себе - важка віра. Ілля Шевельов. Чим більше людина любить самого себе, тим більше вона залежить від чужої думки. Марк Аврелій. Ми віримо тільки в тих, хто вірить в себе. Талейран

Мудрі думки від мудрих людей. Ми судимо про себе по тому, чого ми зможемо досягти; інші судять про нас по тому, чого ми досягли Генрі Лонгфелло. Талант — це віра в себе Максим Горький. Віра в себе - ліки, які прописало нам життя Автор невідомий

САМООЦІНКА І ЗДОРОВ’Я

Значення самооцінки у розвитку особистості Відповідно до ступеня адекватності розрізняють два види самооцінки: адекватну й неадекватну.  Неадекватна самооцінка згідно  еталона, з яким вона порівнюється, може бути завищеною або заниженою. Наша самооцінка - це усвідомлення, розуміння нами нашої власної неповторності, індивідуальності незалежно від слів, думок, поглядів та вчинків інших людей. 

Тест включає 32 судження, з приводу яких можливі п'ять варіантів відповідей, кожна з яких кодується балами за схемою: Дуже часто – 4 бали. Часто – 3 балиІнколи – 2 бали. Рідко – 1 бал. Ніколи - 0 балів. ПЕРЕВІР СЕБЕ, ПОВІР В СЕБЕ

Сума балів від 0 до 25 свідчить про високий рівень самооцінки, за якою людина правильно реагує на зауваження інших і рідко сумнівається у своїх діях. ПЕРЕВІР СЕБЕ, ПОВІР В СЕБЕ

ПЕРЕВІР СЕБЕ, ПОВІР В СЕБЕСума балів від 26 до 45 свідчить про середній рівень самооцінки, за якою людина рідко страждає від “комплексу неповноцінності” і лише час від часу намагається підладнатися під думку інших

Сума балів від 46 до 128 свідчить про низький рівень самооцінки, за якою людина болісно реагує на зауваження, дослухається до думки інших і сумнівається у своїх діях, страждає від “комплексу неповноцінності” притча. ПЕРЕВІР СЕБЕ, ПОВІР В СЕБЕ

ІНТЕРАКТИВНА ГРА «МІКРОФОНЩо ж впливає на самооцінку?Як формується неадекватна поведінка: Завищена?Занижена? Чи впливає самооцінка на здоров’я людини?

СИЛА ДУХУ ПЕРЕМАГАЄhttp://video.emmanuil.tv/watch/1045/

ЯК ПОКРАЩИТИ САМООЦІНКУ- визначити причини низької самооцінки- перестати порівнювати себе з іншими- ставити перед собою реалістичну мету і досягати її- добре ставитися до себе, почуватися спокійнішими, упевненими, що допоможе сприймати себе адекватно- не соромитися висловлювати свою думку

Самооцінка-це?

В И С Н О В К ИСАМООЦІНКА – це ставлення до себе, оцінювання своїх вчинків. (Набувається внаслідок досвіду, а також залежить певною мірою від ставлення до тебе інших людей)УСПІХ І ЗДОРОВ’Я залежать від уміння адекватно оцінювати себе і свої здібності

ГРА? РОЗВИТОК КРЕАТИВНОСТІ? ТАЛАНТ?

НАЛАШТОВУЙСЯ НА УСПІХ! Не бійся помилок і невдач! Будь наполегливим! Не здавайся! Дій упевнено

На шляху до своєї метиhttp://net-way.org/hist/kogda-sila-duxa-pobezhdaet/

ЗАВДАННЯ ДОДОМУ§12, ст.67 Завдання в зошиті

ПИСЬМОВЕ ЗАВДАННЯНам знадобиться два листочка. Ділимо їх вертикально навпіл. В першій половині першого листка пишемо список своїх особистих якостей чи властивостей характеру, які вам не подобаються й від яких ви хотіли б позбавитися. В першій половині другого листка, відповідно, список своїх сильних сторін та якостей, котрі ви, навпаки, хотіли б набути. Написали? Відмінно. А тепер завдання каверзне: навпроти кожної поганої риси придумайте й опишіть ситуацію, де ця якість могла б бути корисною. А по відношенню до кожної якості другого списку придумайте ситуацію (чи згадайте реальну), де ця якість була б шкідливою, поганою.

ДЯКУЮ ЗА РОБОТУ. ГАРНОГО ДНЯ