Урок "Фізична культура"

Про матеріал

Дистанційне навчання учнів 4 класу КЗ "Солоницівська гімназія "Перлина"". Розробка уроку для дистанційної форми навчання з фізичної культури. Завдання містить в собі: 1. Комплекс вправ; 2. Вправи на витривалість.

Перегляд файлу

Клас____________________

П.І.Б.___________________________________

Завдання для дистанційного навчання з фізичної культури 11.01.2021 – 15.01.2021

	№	Завдання	Результати
Понеділок 11.01.2021	1.	Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/Ae6gaiYcFEk	Вдалося вам виконати? Так Ні
	2.	Піднімання тулуба з положення лежачи на спині в сід. Руки за голову, ноги зігнуті в колінах. Дівчата – 20 р; $C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92467354_285760719326324_346472078305656832_n — копия.jpg$ Хлопці – 30 р.	Напишіть кількість яку вам вдалося виконати?
	3.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\2467354_2857607194326324_346472078305656832_n — копия.jpg$ Вправа «Корзинка» Виконати - 20 р.	Напишіть кількість яку вам вдалося виконати?
	4.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\9215761_2857606970993013_3697094529703215104_n.jpg$ Вправа «Планка» Тримати – 30 с.	Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати? ________________
Вівторок 12.01.2021	1.	Виконати комплекс вправ https://youtu.be/Ae6gaiYcFEk	Вдалося вам виконати? Так Ні
	2.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92467354_285760719326324_346472078305656832_n — копия.jpg$ Піднімання тулуба з положення лежачи на спині в сід. Руки за голову, ноги зігнуті в колінах. Дівчата – 2 серії по 20 раз. (відпочинок 2 хв) Хлопці – 2 серії по 30 р. (відпочинок 2 хв.)	Напишіть кількість яку вам вдалося виконати?
	3.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\2467354_2857607194326324_346472078305656832_n — копия.jpg$ Вправа «Корзинка» Виконати - 2 серії по 20 р. (відпочинок 2 хв.)	Напишіть кількість яку вам вдалося виконати?
	4.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\9215761_2857606970993013_3697094529703215104_n.jpg$ Вправа «Планка» Тримати – 1 хв.	Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?
	№	Завдання	Кількість разів, (хв.),(с).
П’ятниця 16.01.2021	1.	Виконати комплекс вправ https://youtu.be/Ae6gaiYcFEk	Вдалося вам виконати? Так Ні
	2.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\92467354_285760719326324_346472078305656832_n — копия.jpg$ Піднімання тулуба з положення лежачи на спині в сід. Руки за голову, ноги зігнуті в колінах. Дівчата – 2 серії по 30 раз (відпочинок 2 хв.) Хлопці – 2 серії по 40 р. (відпочинок 2 хв.)	Напишіть кількість яку вам вдалося виконати?
	3.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\2467354_2857607194326324_346472078305656832_n — копия.jpg$ Вправа «Корзинка» Виконати - 2 серії по 30 р. (відпочинок 2 хв)	Напишіть кількість яку вам вдалося виконати?
	4.	$C:\Users\www\Desktop\дистанційне навчання 11.01.2021\9215761_2857606970993013_3697094529703215104_n.jpg$ Вправа «Планка» Тримати – 1,5 хв.	Напишіть за скільки (с. хв.) вам вдалося виконати?