Презентація на тему: «Адаптація людини до навколишнього середовища .
Фізіологічні основи загартовування»
Значення адаптації:
Допомагає організму переносити значні зміни в навколишньому середовищі;
Допомагає перебудувати фізіологічні функції,поведінку відповідно до змін;
Забезпечує підтримку сталості внутрішнього середовища організму, якщо параметри деяких чинників навколишнього середовища виходять за межі оптимальних.
Адаптація — здатність живого організму пристосовуватися до мінливих умов навколишнього середовища, що виробилась у процесі еволюційного розвитку.
Організми, що адаптовані до свого оточуючого середовища, здатні до наступних дій:
Отримувати повітря, воду, їжу та поживні речовини;
Пристосовуватись до фізичних характеристик оточуючого середовища, таких як температура, освітленість та
вологість;
Захищатись від природніх ворогів;
Розмножуватись;
Реагувати на зміни оточуючого середовища.
ɋɬɪɭɤɬɭɪɧɿɚɞɚɩɬɚɰɿʀ— це спеціальні частини організму, що допомагають йому виживати в природніх умовах.
ɇɚɩɪɢɤɥɚɞ:
❖бути колір шкіри;
❖форма тіла;
❖відозміни покривів;
Ⱥɞɚɩɬɚɰɿʀɩɨɜɟɞɿɧɤɢ— це відозміни поведінкових реакцій організму у відповідь на зміни в оточуючому середовищі.
ɇɚɩɪɢɤɥɚɞ
❖умовні або безумовні рефлекси.
Ɏɿɡɿɨɥɨɝɿɱɧɿɚɞɚɩɬɚɰɿʀ— це системи всередині організму, що дозволяють виконувати деякі біохімічні або фізіологічні процеси . ɇɚɩɪɢɤɥɚɞ
❖ секрецію отрути;
❖підтримання температури тіла;
❖ нейтралізацію токсинів при травленні.
Акліматизація
Існує велика різниця між адаптацією та зовнішньо схожою на неї акліматизацією. Адаптація виникає та стабілізується протягом поколінь, що змінюють одне одного; акліматизація ж відбувається на проміжку часу всередині життєвого циклу однієї особини, і звичайно пов'язана з набагато менш критичними впливами оточуючого середовища.
Маладаптація
Можливою є ситуація, коли деяка перевага, що її надає адаптація, з часом зменшується, аж до стану, коли минула адаптація стає шкідливою для виживання виду. Таке явище відомо під назвою «маладаптація», і може зустрічатись серед рослин, тварин або людей в таких областях як біологічні процеси, психологія, та безумовні рефлекси.
Проблеми адаптації людини до навколишнього середовища.
Людина, як і інші види живих організмів, здатний адаптуватися, тобто пристосовуватися до умов навколишнього середовища.
Адаптацію людини до нових природних і виробничих умов –це сукупність соціальнобіологічних властивостей і особливостей, необхідних для стійкого існування організму в конкретній екологічному середовищі.
В даний час значна частина хвороб людини пов'язані з погіршенням екологічної ситуації в нашому середовищі проживання:
Забрудненнями атмосфери, води та грунту;
Недоброякісними продуктами харчування; Зростанням шуму.
Пристосовуючись до несприятливих екологічних умов, організм людини відчуває стан напруги, стомлення.
Серед людей можна виділити два крайніх адаптивних типу людини:
❖Спринтер; ❖Стаєр.
Засоби підвищення адаптаційних можливостей організму.
Кожна людина повинна сприяти підвищенню витривалості свого організму.
Необхідні умови:
✔Вчасне і раціональне харчування;
✔Чергування режиму сну та активності, праці і відпочинку;
Але особливу роль у підвищенні адаптаційних можливостей організму відіграють фізичне тренування і загартовування.
Регулярні фізичні вправи є найефективнішим засобом підвищення опірності організму хворобам та несприятливим впливам довкілля.
Завдяки тренованості полегшується становлення адаптаційних реакцій організму до екстремальних умов.
Дякую за увагу!