Виховна година "Здоровим бути модно"

«Бути здоровим модно!»

(виховна година)

 

Мета: виховувати у дітей ціннісне ставлення до свого здоров’я, пропаганда здорового способу життя.

 

Доброго дня!

 

Виховний захід ми розпочнемо із привітання та усмішки.

 Як ви думаєте, чому? (Відповіді дітей).

 

Всім приємно бачити усміхнені обличчя, чути ласкаві слова, звернені до вас слова ввічливості. Посмішка зігріває серця людей, покращує настрій. Тому це маленьке диво, яке ми повинні розділити з усіма, посміхнутись один одному, та пригадати якомога більше лагідних, добрих слів, якими ми наповнимо нашу кімнату.

 

Хто здоровий, той сміється,
Все йому в житті вдається,
Радість б'ється в нім щоднини
Це ж чудово для людини!
Хто здоровий, той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Хто здоровий — не сумує,
Над загадками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде.
Бо здоров'я — це прекрасно,
Здорово, чудово, ясно!
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!

У народі кажуть «Здоров’я — усьому голова!». А воно на 50 % залежить від способу життя. Саме від нас залежить поширення формули: «Здоровим бути модно, стильно і красиво». Будемо працювати, про здоров’я дбати?

 

- Будемо працювати, про здоров’я дбати!

 

 

Діти, ми зібралися тут, щоб пригадати як слід дбати про своє здоров’я, щоб бути бадьорими та щасливими. Отож запрошую вас прийняти участь у конкурсній програмі «Здоровим бути модно!».

 

Діти, ми зібралися тут, щоб пригадати як слід дбати про своє здоров’я, щоб бути бадьорими та щасливими. Отож запрошую вас прийняти участь у конкурсній програмі «Здоровим бути здорово !»

Адже коли здоровим буде тіло,

то зробиться усяке діло.

Тому часу не гаймо,

до конкурсів цікавих приступаймо,

щоб усім тут показати –

ми про здоров’я вмієм дбати !

  Команди, представтесь будь ласка, та оголосіть свої девізи.(Команди озву-

чують свої назви та промовляють девізи).

 

Назва команди	Девіз команди
«Пізнайки»	Ми все хочемо пізнати, Щоб розумними зростати
«Капітошка»	Якщо дощик накрапає, Все одно не сумно нам!   Граємось, співаємо, Все навкруг встигаємо!
«Питайлики»	«Що?», «Коли?», «Чому?» і «Як?» У команді знає всяк!
«Здоров’яки»	Здоров’я укріпляємо, Завжди перемагаємо!
«Веселка»	Як веселі кольори, Нерозлучні ми завжди!

 

 

Давайте привітаємо наших учасників команд. До їх складу входять найерудованіші, найкмітливіші, найдотепніші учасники. У цій грі не буде переможених, адже, усі отримають гарний настрій.

 Послухайте правила нашої гри.

Правила гри:

1. Гра складається з п’яти конкурсів.

2. Відповіді на запитання повинні бути швидкими, лаконічними, чіткими.

3. Відповіді оцінює журі.

4. Переможцем буде визначена та команда, яка заробить найбільше балів.

 

1.Конкурс «Лото-здоров’я»:

 По черзі кожен учасник команди бере жетон з барабану (не дивлячись) ,

котра має певний номер. Відповідно номеру кульки учаснику загадується за-

гадка. Загадки стосуються теми «Людина». За правильну відповідь – 1 бал.

 

1. Ношу їх багато років, 
   А ліку їм не знаю. (Волосся). 

 

2. У вовні, а не вівця, 
   Літо й зиму труситься. (Борода). 

 

3. Двоє лисенят завжди поруч сидять. (Вуха). 

 

4.   Два ряди сорочок, а між ними фартушок. (Зуби, язик). 

 

5.  На одному камені дві змії лежать. (Лоб, брови.) 

 

6. Сопе, хропе, часом чхає, 
   Сюди – туди зазирає, 
   На морозі замерзає, 
   Бо одежини не має. (Ніс). 

 

7. У щуки зовсім їх немає, 
   А білий гриб одну лиш має, 
   Курчатко – дві; а що з трьома? 
   Нехай кмітливий відгадає! 
   А чорний жук їх має шість… 
   Що це таке – хто відповість? (Ноги). 

 

8. Зверху гай, 
   Під гаєм моргай, 
   Під моргаєм сліпко, 
   Під сліпком видко, 
   Під видком нюхко, 
   Під нюхком цапко. (Голова людини).

 

9. Було собі два брати 
   І обидва Кіндрати, 
   Через доріжку живуть, 
   А один одного не бачать. (Очі). 

 

10.   Своїх очей не маю, а іншим бачити допомагаю. (Окуляри). 

 

11.   У двох матерів по п’ятеро синів, 
      У кожного своє ім’я. (Пальці). 

 

12.    Що то за штука день і ніч стука? (Серце).

 

13.   Солоне, а не сіль, біжить, а не річка, 
    Блищить, а не золото. 
    Коли б угадати та менш його знати! (Сльози). 

 

14.  Стоїть погрібець, а в ньому два ряди яєць. (Зуби). 

 

15.  Крутиться – вертиться, а в ополонку не впаде. (Язик).

 

2. Конкурс «Склади прислів’я»:

Командам даються прислів’я про здоров’я. Але кожне прислів’я розділене на дві частини. Необхідно правильно їх з’єднати та пояснити зміст. За кожне правильно складене та пояснене прислів’я – 2 бали.

 

«Хто здоровий, той … (ліків не потребує)»

«В здоровому тілі - … (здоровий дух)»

«Рухайся більше - … (проживеш довше)».

« Без здоров'я  ...      (немає щастя)». 

«Веселий сміх -  …                                   ( це здоров'я)». 

 «Було б здоров'я,     …                             ( а все інше наживемо)». 

«Бережи одежу знову,   …                        (а здоров'я змолоду)». 

«Вартість здоров'я знає лише той,   …    (  хто його втратив)».

«Глянь на вигляд і  про здоров'я   …      ( не питай)». 

 «Здоровому все         …                           (  на здоров'я йде)». 

«Здоров'я  за гроші     …                         ( не купиш)». 

«Іржа залізо їсть,         …                        ( а чоловіка– хвороба)». 

«Люди часто хворіють,      …               (  бо берегтися не вміють)». 

«Сміх краще лікує,        …                     (  ніж  усі ліки)». 

«Здоров'я більше варте,       …                 (як багатство)». 

 

Щоб мати здоров'я, слід правильно їсти,

Вживати поживне і тільки корисне.

Не їсти надміру, не шкодити тілу

І пам'ятати про вітаміни.

 

3.Конкурс «Корзина здорового харчування»:

Кожній команді дані назви корисних та шкідливих продуктів харчування. Необхідно як найшвидше наповнити корзину  корисними продуктами харчування. Скільки назв корисних продуктів покладе команда до корзини,  стільки балів і отримає.

 

 Корисні продукти:

яблука, сир, м’ясо, молоко, огірки, апельсини, морква, хліб, риба, цибуля.

 Шкідливі продукти:

цукерки, чіпси, мівіна, сухарики, пепсі-кола, жуйка.

 

4.Музична пауза

 Діти співають пісню про здорове  харчування на мотив пісні «Посмішка».

 

1.Є корисні страви і смачні:

Борщ і каша, груші, сливи, спіла диня.

А шкідливим- дружно скажем: «Ні !»

Не приносять вони користі людині.

                 Приспів:

Про здоров’я треба дбати,

Вітаміни споживати,

Огірочки, апельсини і морквину.

І тоді, повір умить

Перестанеш ти хворіть,

Пам’ятай це мудре правило, дитино.

 

2.Не купуй нізащо на обід

Різні чіпси,шоколадки і мівіну.

Їх вживать багато нам не слід,

Не приносять вони користі людині.

                  Приспів.

5. Конкурс «Дерево здоров’я»

 

Як висновок прочитайте віршики.

Поки ми ще невеличкі,

Виробляймо добрі звички,

Щоб здоров’я берегти і здоровими рости!

 

Правило запам’ятай:

Згубних звичок ти не май!

Про своє здоров’я дбай!

 

- Поки наше журі підраховує загальну кількість балів, я хочу, щоб ви уважно подивилися на деревце і сказали, чого йому не вистачає? (листочків). А для того, щоб деревце зазеленіло, вам потрібно йому допомогти. Для цього у вас на столах лежать  листочки, на яких написані корисні і шкідливі звички. Ваше завдання вибрати тільки корисні звички, які сприяють збереженню здоров’я і роблять наше життя гарним і щасливим. (Листочки з правильними відповідями прикріплюються до дерева).

Корисні звички (листочки). Посміхатися друзям, бути чемним і вихованим, займатися фізкультурою, бути чесним і відкритим, загартовування, ігри на свіжому повітрі, правильне харчування, мити руки перед вживанням їжі, оберігати природу, дбати про рідних, знати свої права та обов’язки, чистити зуби, здобувати освіту, вивчати правила дорожнього руху, не чіпати бездомних собак і кішок, не відкривати двері незнайомим.

Шкідливі звички (листочки). Паління, алкоголізм, вживання наркотиків, неповага до старших, битися з товаришами, гризти нігті, гратися з електроприладами, ходити по льоду,  бути злим і роздратованим, гратися з сірниками, ходити по залізничним коліям, купатися у заборонених місцях, бути жадібним і заздрісним, перебігати дорогу під час руху авто.

6. Конкурс «Шлях здорового способу життя»

На листках паперу написані фактори,що формують здоров’я та ті, що руйнують.

Необхідно викласти доріжку, відбираючи фактори, що формують здоров’я людини. Шлях якої команди буде довшим та викладеним із формуючих факторів,

та команда і є переможцем даного конкурсу. Скільки формуючих факторів відібрано,стільки балів і отримує команда.

 

 Фактори,що формують здоров’я:

загартовування,режим навчання і відпочинку,

особиста гігієна,здорове харчування,спорт.

 Фактори,що руйнують здоров’я:

вживання наркотиків,недотримання режиму

дня,тютюнопаління,нераціональне харчування,вживання алкоголю.

 

7. Підсумки вікторини. Нагородження команд.

Здоров’я – це багатство

Яке Господь нам дав,

І треба, щоб з дитинства

Його ти цінував.

Здоров’я не придбаєш

За гроші пам’ятай!

Його від Бога маєш,

Про це не забувай.

Бережи здоров’я змалку,

Бо хазяїн тіла – ти.

Щоб життя прожити довше,

Себе треба берегти.

 

Здоров'я родини - здоров'я дитини.

В цю істину вкладено глибокий зміст.

Здорова родина - здорова дитина.

У цих двох поняттях прокладено міст.

Хай міст цей єднає батьків і дітей,

Щоб правильно й радісно жити,

Іти по життю із девізом в руках:

«Здоров'я потрібно цінити».

 

Усе в житті піде чудово,

Якщо будеш ти здоровим :

І духовно, і фізично,      

Будеш людям симпатичним.

Тож розумного навчайся,  

А шкідливого цурайся.

Будь веселим і кмітливим,

Будь здоровим і щасливим!

- Швидко сплинув час,

я діти дуже вдячна вам за роботу.

Будьте здорові!     

 Якщо  хочеш  бути  здоровим,

 Правило  запам’ятай :

 Турботу  про  своє  здоровя    

  На  лікарів  не  перекладай.

 Лікарі  лікують  хворих,

  А  здоров’я  вони  не  творять.

  Людина  повинна  бути  сама

  Дисциплінована  і  вольова.

 

Слухали, бачили, запам’ятали —

Все, що сьогодні ми вам розказали.

Дома розкажете, друзям порадите,

Проблеми усі ви тепер подолаєте.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Головне – здоровим бути –

   Це потрібно всім збагнути!

2.Бо як є здоров'я й сила,

   То весь світ людині милий.

3.Й думка в неї веселенька,

   І тоді вона жвавенька.

4.Все їй хочеться робити,

    І сміятись, і радіти.

• Друзі, бережіть здоров'я, зміцнюйте та примножуйте його.

 

Всі: Ми за здоровий спосіб життя!

        Приєднуйтесь до нас!