Виховна година: "Здоровим бути МОДНО!"

Тема.  Здоровим бути модно.

Мета: формувати в учнів уявлення про здоров´я та його значення для навчання, повноцінної праці та відпочинку, складові здоров’я, показати, що дотримання всіх складових – провідна умова збереження і зміцнення здоров’я, ознайомити з правилами гігієни; розвивати бажання щоденно піклуватися за своє життя; виховувати прагнення берегти своє здоров’я, зважаючи на його цінність i значимість для людини.

Обладнання: тема, девіз, малюнок доріг, асоціативний кущ, прислів’я, зображення фруктів та овочів, роздатковий матеріал (силуети хлопчиків та дівчаток), презентація, жетони.

Хід роботи:

I Вступна частина 

1.Привітання

2. Оголошення девізу

Девіз нашого заняття :

Хто здоровий, той сміється,

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини,

Це ж чудово для людини!

3. Підведення до теми

а) Проблемна ситуація

- Діти, уявіть собі, що ви заблукали в густому, непрохідному лісі. І ось перед вами з´явилось три дороги. Кожна може вивести з лісу за певних умов.

На право підеш – велике багатство знайдеш, та здоров´я загубиш.

На ліво підеш – половину багатства знайдеш і половину здоров´я загубиш.

Прямо підеш – нічого не знайдеш, але здоров´я збережеш.

-Скажіть яку дорогу ви оберете, і чому саме її?

б) Дискусія: « Яка дорога краща»

(Діти висловлюють свої міркування роблячи відповідні висновки)

4. Оголошення  теми і мети

- Прочитайте тему нашого заняття.

( перше слово закрите) – Здоровим.

-Як ви гадаєте, яке  слово тут пропущене?

-Правильно і тоді тема нашого заняття звучить так: «Здоровим бути модно».

 

II Основна частина

1. Асоціативний кущ до слова «Здоров’я»

- Діти, готуючись до нашого заняття, ми підготували ось такий асоціативний кущ, тобто навколо слова «здоров’я» представлено безліч думок людей про ті поняття, які пов’язані з здоров’ям.

- Оберіть будь-яке поняття та поясніть як воно пов’язане з здоров’ям.

- Молодці, діти, ви добре впоралися з цим завданням!

2. Цiкавинки про допомогу тварин здоров’ю людини

-Чи знаєте ви, що тварини — не лише нашi домашнi улюбленцi, а й чудовi лiкарi?

Наприклад:

• канарок i папужок рекомендують тримати бiля себе тим людям, якi змушенi тривалий час перебувати в лiжку або хворiють на депресiю;

• спiлкування з дельфiнами допомагає зняти психiчне напруження;

• їзду верхи застосовують при порушеннях опорно-рухового апарата i багатьох iнших захворюваннях;

• кiнь-лiкар допомагає подолати наслiдки iнсультiв, знижує гiперактивнiсть i хворобливу збудливiсть;

• кiшка — чудовий психотерапевт i... «муркотлива» грiлка;

• собака привчає господаря до розпорядку дня, змушує бiльше бувати на повiтрi; спiлкування iз собакою запобiгає нервовим зривам через перенапруження i стрес, компенсує дефiцит спiлкування; собача слина — непоганий антисептик, що захищає вiд бактерiй i сприяє загоєнню ран;

• хом’яки, мишi та кролики полегшують стан людини при хворобах суглобiв, допомагають замкненим, невпевненим у собi людям подолати страх перед незнайомими.

-Діти, що ви запам’ятали про канарок і папужок? А про коней?

-Що може дати людині спілкування з дельфінами? А з кішкою?

-Собака може виступати першим ліпшим помічником для людини? А хом’ячки, миші та кролики?

3. Гра «3берiть прислів’я»

- Діти, зараз ваше завдання – з’єднати ліву і праву частини прислів’їв та пояснити, як ви розумієте їх:

 

4. Гра «Встав потрібне слово»

-  Щоб бути весь час здоровим – треба щодня виконувати щонайменше 7 основних правил.

-  Подивіться на екран телевізора, вам потрібно у віршик вставити потрібні слова. Будьте уважні та кмітливі!

 

Як прокинувся – вставай,

Ліні волі … (не давай).

І під музику бадьору ти зарядку … (починай).

Щоб здоровим довго жити,

Воду слід усім … (любити),

Мило, пасту, гребінець – будеш справжній … (молодець).

 

Зуби добре вичищай,

Милом руки … (вимивай).

Пам’ятай про основне,

Що здоров’я … (головне).

 

Крейду, яблука і булки,

Кнопки цвяхи, сірники,

А носи … (носовички).

 

Будьте всі здорові, діти,

З усмішкою в світ … (ідіть).

Хай вам щиро сонце світить,

Всі здоровими … (ростіть).

 

Щоб тобою всі пишались,

Перехожі оглядались,

Так роби, щоб люди звикли –

Ти у всьому завжди …(приклад).

 

Щоб міцне здоров’я мати,

Треба добре … (пам’ятати)

Дітям правила прості,

А за змістом - … (золоті)!

 

6. Розповідь з елементами бесіди «Їжа – джерело росту і здоров’я»

Щоб мати здоров’я, слід правильно їсти,

Вживати поживне і тільки корисне.

Не їсти надміру, не шкодити тілу

І пам’ятати про вітаміни.

-Діти, уважно послухайте розповідь про вітаміни та в яких продуктах ми можемо їх зустріти. Після прослуханого матеріалу ви маєте дати відповіді на запитання.

 

-Вітамін А. Якщо ви хочете мати гарну шкіру , рум’яні щічки, добрий зір, то обов’язково звертайтеся саме до нього. Він товаришує з морквою, помідором, абрикосом, петрушкою, зеленою цибулею, кропом, виноградом, та нектарином.

 

-Вітамін В. Якщо ви хочете зростати сильними, веселими і мати добрий апетит, то вам допоможе саме він. А товариші його – це картопля, горошок, буряк, редис, квасоля та зелений салат, а також лайм і гранат.

-Вітамін С  стане вам у пригоді – якщо хочете мати міцне здоров’я та бути завжди бадьорими. Його друзі – це лимон, апельсин, чорна смородина, капуста, зелена цибуля та хрін.

 

-Вітамін D потрібен тим, хто хоче мати гарну статуру та міцні зуби. Хоча його друзі не ростуть ані в садку, ані на городі, але зустріти ми їх можемо дуже часто. Це – молоко, яйця, сир, вершкове масло. До того ж він товаришує з самим сонечком: влітку його промінці разом із засмагою передаються нам усім.

 

-Діти, а тепер я показую вам зображення, а ви маєте згадати який вітамін міститься у цьому продукті. (виноград, нектарин, помідор, лайм, гранат, груша, банан, яблуко, грейпфрут)

-А чи корисна для здоров’я надмірна кількість тістечок, шоколадок та тортиків? Чому?

-А правда, що морозиво лікує від усіх-усіх хвороб?

-Ви багато п’єте газованих напоїв, зокрема «Соса-Соla»? А чи корисно це для вас?

 

7. Бесіда «Лікаря поради»

 - Людство розробило же дуже багато порад людям, аби вони цінували та берегли своє здоров’я.

-  Я хочу нагадати вам основні правила для вас школярів, бо більшість свого дня ви проводите саме у школі і це правило ви маєте виконувати щохвилини.

Розкажу вам зараз, діти,

Дуже правила прості:

Як за партою сидіти –

Це потрібно у житті.

Спинку рівною тримайте

Рук на книжку не кладіть,

Голову не нахиляйте,

Як окличний знак сидіть!

Будуть в вас здорові очі,

Швидко будете рости.

Хто здоровим бути хоче –

Вмій здоров’я берегти!

- А ви завжди сидите рівно?

- А чи втомлюється ваша спинка впродовж всього дня?

- Діти, а для чого ми з вами щоразу проводимо фізкультхвилинки?

 

8. Гра «Так чи ні»

- Я вам кажу висловлення, а ви кажете правда це чи ні. Помилкові вислови ви маєте змінити істинними.

• Здоров’я — всьому голова.

• Щоб бути здоровим, треба їсти солодощi. (Щоб бути здоровим, слiд їсти менше солодощiв.)

• У здорової людини гарний апетит.

• Йодовану сiль треба вживати, щоб бути здоровим.

• Хто зарядки не робить, буде завжди здоровим! (Хто зарядку робить, буде завжди здоровим!)

• Нiколи не мий руки перед їжею. (Обов‘язково мий руки перед їжею.)

— Отже, найбiльше багатство, яке є в людини — це здоров’я.

— Що ж треба робити, щоб бути здоровим? (Вiдповiдi учнiв)

 

9. Робота в групах « Здоровий клас»

- Діти, кожному з вас я роздаю зображення дівчинки чи хлопчика, відповідно до того хто ви є. А ви маєте написати одну пораду яку ви вважаєте найкращою, для того,  щоб бути здоровими. (роздаю зображення)

- А зараз ми з вами один за одним прикріпимо ці зображення до великого білого серця, і воно за допомогою наших яскравих хлопчиків та дівчаток, одразу оживе, пробудиться і відобразить усі наші з вами старання, які ми робимо, для того, щоб бути здоровими!

- Різнокольорове серце –  символ того, що кожен з нас цінує своє здоров’я, всіляко його оберігає та хоче надалі зміцнювати. Я хочу, щоб кожен з вас скористався порадами своїх однокласників, і усі разом  ви були як одна міцна, здорова та щаслива родина!

 

ІІІ Заключна частина

1. Підведення підсумків

— Ми вам бажаємо завжди бути здоровими, дбати про себе i нiколи не забувати, що здоров’я — це неоцiненний подарунок природи, якого ми не помiчаємо, поки не вичерпуємо його запас.

Бережіть здоров’я власне,

Поки є на це ще час,

Бо життя таке прекрасне,

І воно одне у нас!!!

-  Діти, що вам сьогодні найбільше запам’яталося?

-  Чи будете ви виконувати ті поради, які почули сьогодні?