Виховний захід: " Ми за здоровий спосіб життя"
ДНЗ: «Мелітопольське вище професійне училище»
Виховний захід
Розробила: викладач фізики ГоловльоваЮ.І.
м Мелітополь
2019-20 н.р.
Куріння шкодить печінці ненародженої дитини вчені
Цигарки у вітринах штовхають молодь до куріння
дослідження
Мета. пропагувати здоровий спосіб життя; викликати в здобувачів освіти негативне ставлення до паління, які завдають великої шкоди здоров’ю людини;
формувати вміння сприймати оцінку своїх вчинків, виховувати почуття відповідальності, спонукати до роздумів: вибір залежить від тебе самого.
Обладнання: розвішені по актовому залу малюнки дітей плакати з висловлюваннями про негативний вплив паління, відеозаписи.
Методи і види роботи: лекція з елементами бесіди та гри.
Учасники виховного заходу: першокурсники, класні керівники.
Хід заходу
І. Організаційна частина
Привітання.
Останнім часом виникає питання «Чому люди курять?» Тому що, молоді люди вважають, що виглядають дорослішими, коли тримають цигарку. Деякі курці культивують цю звичку для того, щоб схуднути, замінюючи їжу цигаркою. Інколи стрес штовхає людей до цієї звички. Вони курять, щоб заспокоїтись, компенсувати невдачу, нудьгу чи незадоволення. Метою нашого заходу довести, що паління шкідливе для здоров’я, необхідно його берегти з молоду, бо воно найцінніший скарб.
II. Вступна частина
1 Ведучий
Офіційне свято Міжнародний день відмови віл паління відзначають в третій четвер листопада
2 Ведучий
День виник в 1977 році в США. Парадокс – саме з цієї країни було завезено тютюн до Європи.
( Відео виникнення тютюнопаління)-4хв(www.youtube.com)
1 Ведучий
Нікотин – одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина тютюнового диму.
2 Ведучий
Смертельна доза нікотину для людини становить від 50-70 мг.
Курців рятує те, що ця доза вводиться в організм не одразу, а поступово.
1 Ведучий
Систематичне поглинання невеликих, несмертельних доз нікотину викликає звичку, пристрасть до паління.
2 Ведучий
Нікотин – алкоїд пипритинового ряду. Він діє як слабке знеболювальне всього 18 хвилин після викуреної сигарети.
(Відео шкода про паління) -4хв(www.youtube.com)
1 Ведучий
Потрібно пам’ятати : здоров’я , радість життя і щастя – в наших руках.
Зараз виступає група № 109-5хв
2 Ведучий
Провели анкету – опитування з приводу вашого відношення до паління.
А ось і результати . Учасникам ставили лише 5 запитань:
1 Ведучий
Відповіді на них розподілилися таким чином :
2 Ведучий
- Чи знаєте ви, що є Закон «Про заборону паління в громадських місцях»? ( 30відповіли – так, а 4 – ні).
1 Ведучий
- Тобі подобається коли дівчина палить? (всі 29 хлопчиків відповіли “ні”).
2 Ведучий
- Хотів би ти, щоб твоя майбутня дружина палила? (27 хлопчиків відповіли “ні”, 2 – “так”).
1 Ведучий
- Тобі подобається коли хлопчик палить? (24 дівчинки відповіли “ні”, 17 – “так”).
2 Ведучий
- Хотіла б ти щоб твій чоловік палив? (39 дівчаток відповіли “ні”, 2 – “так”).
1 Ведучий
Це ваша думка. І вона, як бачимо, не на користь тютюну і палінню. Так чому ж багато людей продовжують триматися за свою шкідливу звичку?
2 Ведучий
Доведено, що систематичне куріння у підлітковому віці дуже шкідливо впливає на розвиток організму. Зокрема гальмується процес статевого дозрівання, уповільнюється ріст, погіршується розвиток груді: клітки та м’язів, шкіра втрачає свою еластичність з’являються зморшки.
1 Ведучий
Внаслідок куріння у багатьох молодих людей постійно болить голова і послаблюється пам’ять, знижується концентрація уваги, порушуються сон та апетит.
2 Ведучий
Учені давно встановили, що одним з найбільш поширених спонукачів мотивів, що штовхають людину до пияцтва та тютюнопаління, є невміння зайняти себе, незадоволеність тією або іншою формою дозвілля.
1 Ведучий
Тому чим цікавіше буде дозвілля, чим більшою мірою кожен зможе задовольнити свої бажання і потреби, тим рішучіше піде боротьба зі шкідливими звичками, які починаються від неробства.
Виступає група №108-4хв
2 Ведучий
А знаєте що з цього приводу говорять цифри?
1 Ведучий 1 цигарка скорочує життя на 15хвилин;
1 пачка цигарок – на 5 годин;
2 Ведучий
Той хто палить 1 рік - втрачає 3 місяці життя;
Хто палить 4 роки – втрачає 1 рік життя;
1 Ведучий Хто палить 20 років – 5 років;
Хто палить 40 років скорочує своє життя на10 років.
2 Ведучий
Останнім часом ввійшло у моду новий вид паління – електронні цигарки. Чи корисні вони?
Відео про електронні цигарки-6хв(www.youtube.com)
1 Ведучий(продовжіть приказку)
Народна мудрість про паління
1.Курці впускають ворога, який викрадає їх мозок, через свої вуста.
2. Тютюн курити і вино пити — здоров’я губити.
3 Тютюн — це жуйка диявола.
4 Хто курить багато, у того зуби жовтіють.
5 Завзятого курця навіть муха крилом може перебити.
6 Куріння — це не особиста справа, а суспільне зло.
7 Куріння — дуже погана звичка.
8 Курець — поганий працівник, все курить замість справи.
9 Курить один, а плоди пожинають усі.
10 Від кого тютюном несе — той себе зовсім не береже.
11 Курить один, хворіє — весь будинок.
12 Сигарети з вином рука об руку йдуть.
2 Ведучий
Чи безпечніші електронні сигарети та кальян за звичайні?
Відео 1+1-5хв(www.youtube.com)
1 Ведучий
Що станеться, якщо ми відмовимось від паління?
2 Ведучий
1. ЖИТИ ДОВШЕ
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, тютюн вбиває майже половину тих, хто курить. Щороку внаслідок куріння помирає майже 7 мільйонів людей у всьому світі. Понад 6 мільйонів із них – це курці або колишні курці, а 890 тисяч – люди, які є пасивними курцями.
1 Ведучий
2. УНИКНУТИ НЕБЕЗПЕЧНИХ ХВОРОБ
Курніння може спровокувати астму та хвороби дихальних шляхів, коронарну хворобу серця, інфаркт, інсульт, захворювання судин, аневризму аорти.
Куріння також може стати причиною онкологічних захворювань. Пухлини, що з’являються внаслідок куріння, найчастіше уражають ротову порожнину, гортань, стравохід, трахею, бронхи, легені, шлунок, підшлункову залозу, нирки, товсту кишку, сечовий міхур, шийку матки та спинний мозок.
Тому що раніше ви відмовитесь від куріння, то краще.
2 Ведучий
3. ЗБЕРЕГТИ КОШТИ
Людина, яка викурює пачку сигарет щодня, щороку витрачає понад 8 тис грн. Тож відмова від куріння – це можливість витрачати кошти на більш потрібні і корисні речі.
1 Ведучий
4. ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я РІДНИХ
Пасивне куріння є також небезпечним. У дорослих, які не курять самі, але вдихають тютюновий дим, він викликає серйозні серцево-судинні та респіраторні захворювання, зокрема, ішемічна хворобу серця та рак легенів. У немовлят він може викликати раптову смерть.
2 Ведучий
5. ПОКРАЩИТИ ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД ТА ПОКРАЩИТИ ЯКІСТЬ ЖИТТЯ
Куріння негативно впливає на зовнішній вигляд: шкіра стає сухою і з’являються зморшки, набуває сіруватого кольору, кінчики пальців та зуби стають жовтуватими. Крім того, коли ви кинете курити, ваше дихання стане чистішим, відчуття смаку та запаху покращаться, а займатись фізичними вправами стане легше.
ІІІ. Заключне слово викладача.
Нікотин, що міститься в тютюні впливає на настрій курця і викликає оман відчуття певного благополуччя і спокою. Але тільки на початковій стадії вживання. Доведено, що систематичне куріння у підлітковому віці дуже шкідливо впливає на розвиток організму. Зокрема гальмується процес статевого дозрівання, уповільнюється ріст, погіршується розвиток груді: клітки та м’язів, шкіра втрачає свою еластичне з’являються зморшки. Внаслідок куріння у багатьох молодих людей постійно болить голова і послаблюється пам’ять, знижується концентрація уваги, порушуються сон та апетит.
Деякі підлітки вирішили , що є нешкідлива альтернатива цигаркам такі, як електронні сигарети чи кальян.
Зараз порівняємо шкідливість цигарок звичайних, вейпів та кальяну.
Отже, основою звичайних цигарок є нікотин, який діє на центральну нервову систему, викликає звикання та має неприємний запах, це отруйна речовина, що вбиває курців поступово.
Далі, чадний газ-продукт горіння, блокує гемоглобін, викликаючи кисневе голодування – гіпоксію та імпотенцію у чоловіків.
Також одним із продуктів горіння – смоли, що обволікають легені. До речі до складу цигарок входить близько 4 тисяч їх видів і всі вони негативно впливають на організм людини
(показано експеримент з водою та технічним маслом, що осідає на стінки стакану)
Бензопірен – токсична складова смоли, при потраплянні на шкіру, хоча б одного кристалу достатньо, щоб викликати рак. Бомба уповільненої дії.
Ароматизатори – викликають язву шлунку, кишківника.
А, що щодо кальяну? Частково продукти очищуються, але всі шкідливі речовини зберігаються, крім чадного газу – його у кальяні в 25 разів більше, а його курять довго. Отже людина знаходиться у глибокій гіпоксії, що може привести до порушень роботи нашого мозоку, та серця.
Сучасний винахід- електронні цигарки. Чадного газу у них немає. Але рідини мають гліцеринову основу, який звужує судини і теж осідає у легенях, крім того ароматизатори впливають на шлунок, утворюючи язви. До кінця вплив на людину недосліджений. Хоча доведено, що нікотин потрапляє до мозоку набагато швидше ніж у звичайних цигаркок за2хв
Подивимось порівняльну таблицю.
|
|
|
|
|
|
НІКОТИН |
|
