Виховний захід "Обери життя"

Виховний захід «Обери життя!»

Мета: запобігати шкідливим звичкам, які негативно впливають на здоров’я, пропагувати здоровий спосіб життя, формувати вміння і навички учнів щодо власної безпеки, виховувати в учнів бажання зберегти власне здоров’я, почуття відповідальності за свої вчинки, уміння їх оцінювати.

Звучить пісня.

Розпочати наш захід хотілося б зі слів відомого німецького філософа Гегеля «Людина є ніщо інше, як її вчинки». Сучасне міжнародне суспільство визначає здоров’я як найвищу цінність людини, тому  був започаткований Міжнародний день відмови від паління або No Smoking Day. Він з’явився з ініціативи Американського онкологічного товариства і щороку відзначається у третій четвер листопада з 1977 року.

Із давніх-давен український народ найголовнішою цінністю в житті вважав здоров’я. Вітаючись і прощаючись, люди казали одне одному: «Здоровенькі були!», «Дай, Боже, здоров’я!», «Доброго вам здоров’я!», «Бувайте здорові!», «Ходіть здорові!» тощо.

 Ще за часів Київської Русі наші пращури цінували здоров’я, загартованість, спритність. Свою силу, винахідливість, кмітливість вони виявляли в іграх, забавах, які часто проводили в традиційні свята українців.

 Свято буває не щодня. А про своє здоров’я слід піклуватися постійно. Людина сама відповідає за власне здоров’я. І тільки вона сама може його зберегти.

Так, на сьогодні, вже можна виділити п'ять, а не чотири, основних складових здоров'я: фізична; соціальна; емоційна; інтелектуальна; духовна.

Наше здоров’я залежить від багатьох факторів: харчування, спосіб життя, фізична активність тощо. Сьогодні поговоримо про звички, які або підтримують та зміцнюють здоров’я або знищують його.

Презентація про звички

Звички — друга натура людини. Найстрашнішими звичками людини, які гублять її здоров'я, вкорочують вік є: паління, вживання алкогольних напоїв, наркотиків і токсичних речовин. Вони впливають на нервову систему і поведінку людини. Не лише руйнують здоров'я, а й позбавляють людину різних життєвих цінностей, штовхають до злочинності.

Презентація про тютюнопаління.

Результати опитування дорослого населення, стосовно вживання тютюну, наступні:

•                  28% дорослих громадян України (11,5 млн) курять тютюн;
•                  Середня кількість цигарок, які викурюються за день курцем, - біля 17;
•                  Середній вік, коли українці починають палити кожен день, - 16-17 років;
•                  
•                  Кожного року поповнення числа курців в Україні (по даним ВОЗ) складає не менше 100 тис. чоловік;
•                  Пов’язані з курінням хвороби кожного року забирають життя 37 тис. чоловік у віці 35-69 років.

Середньодобові затрати на цигарки – біля 100 грн. Порахуйте, скільки курець витрачає на цигарки за місяць, а за рік? Що можна придбати на ці кошти?

Групова робота

Правила роботи:

•                  Один говорить, усі слухають
•                  Активна участь у роботі
•                  Обговорювати не людину, а проблему
•                  Доброзичливе ставлення один до одного
•                  Кожна думка має право на існування

Вправа Вибрати та розташувати в правильній відповідності органи людини, на які впливає паління, і пояснити свій вибір. (3-5 хв)

Діти – майбутнє нації, тому їх здоров’я повинно стати чи не найголовнішим об’єктом піклування як суспільства, так і держави. Разом з тим все більшої масштабності набирає одна з головних проблем сьогодення – споживання дітьми, підлітками та молоддю спиртних напоїв. Адже алкоголь особливо активно впливає на організм, що не сформувався, поступово руйнуючи його.

Алкоголь і неповнолітні - дві несумісні речі. До 21 року організм людини найбільш вразливий, тому вплив спиртовмісних напоїв найбільш згубний. Звичайно, не можна говорити, що дорослі люди можуть вільно споживати алкоголь, просто вони здатні впоратися з його дією і зупинитися.

Проведення вільного часу переважно з друзями характерно для підлітків. Але, якщо підліткова група не об’єднана якоюсь корисною діяльністю, у ній переважає «порожнє» проведення часу, що стає сприятливим ґрунтом для розпивання спиртних напоїв. Цей процес має вже певний психологічний зміст, символізує (в розумінні підлітків) самостійність і дорослий стан, іноді перше знайомство з чаркою підлітки оцінюють дуже високо – як «новий стиль життя». 

Через певні особливості підліткового організму алкогольна залежність, хронічний алкоголізм розвиваються у підлітків значно швидше, ніж у дорослих.

Презентація про алкоголь

Вправа «Мозковий штурм».

Знаючи про шкідливий вплив алкоголю, назвіть причини, які спонукають підлітка зробити перший крок до вживання алкоголю:

• цікавість до алкоголю зумовлена рекламою засобів масової інформації та бажанням потрапити до певного кола однолітків;
• бажання розвеселитися та забути образи чи фізичний біль;
• бажання здаватися дорослішим і тиск компанії;
• прагнення розслабитися, позбутися відчуття страху, сором'язливості, скутості.

Розігрування ситуації.

Ситуація 1

Мама вирішила спекти пиріг, але виявила, що цукор закінчився. Попросила сина піти до магазину купити цукру. По дорозі син зустрів старших хлопців, які пили пиво. З цими хлопцями він дуже бажає потоваришувати, але  вони уваги на нього не звертають. І раптом чує: «Гей, малий, пива хочеш?»…Як би ви вчинили на місці сина?

Ситуація 2

Ви прийшли на дискотеку, а ваші друзі п’ють горілку невідомого походження, на якій немає ні етикетки ні оригінальної пляшки. Ваші дії?

Ситуація 3

У Вас є друг, у якого проблеми в коханні. Він хоче «залити горе» алкоголем. Чи складете Ви йому компанію, а якщо ні, то як Ви будете допомагати другу?

Ситуація 4

Ви прийшли на день народження до однокласниці. Там зібрались однокласники. Батько іменинниці дістав шампанське і став потроху наливати в стакани. Ваші подальші дії? Чи будете вживати алкоголь і якщо ні, то як відмовитесь?

Ситуація 5.

Васильку дуже подобається однокласниця. Але вона не звертає увагу на тихого, спокійного хлопця. Щоб привернути увагу дівчини до себе, він вирішив у компанії друзів випити слабоалкогольного напою. Чи допомагає вживання алкоголю сподобатись  дівчатам/хлопцям? Чи справді вживання алкоголю – це модно та «круто»?

Чи не найстрашнішою за своїми наслідками є наркоманія.

Підлітковий вік є унікальним, в цей період відбувається інтенсивна перебудова організму, що супроводжується гормональними сплесками, психологічними переживаннями і соціальною адаптацією в дорослому світі.

У 12-15 років, підлітки намагаються спробувати щось нове, виявляють інтерес до заборонених речовин, але не можуть усвідомити всієї небезпеки наркотиків. В результаті вони стикаються з проблемою наркоманії, що провокує деградацію особистості, погіршення здоров’я і ряд супутніх фізіологічних і психологічних проблем.

Згідно зі статистикою, більше 25-50% дітей у віці 12-15 років мають досвід вживання наркотичних засобів, при цьому, більше половини цих дітей, мають досвід неодноразового вживання, що говорить про всю серйозність проблеми підліткової наркоманії.

Презентація про наркотики

Вправа  «Коло думок»

Дати відповідь на питання :

1. Наркотики це зло чи все залежить від людини?

2. Вам пропонують попробувати наркотики. Назвіть 4-5 аргументів, які можливо використати для відмови.

3. Що робити, якщо твій друг починає вживати наркотики?

 4. Чи потрібно проблемою наркоманії займатися на державному рівні, чи це проблема самої людини і її близьких? 

5. Чому так швидко поширюється наркоманія, якщо вона несе такі великі страждання?

Притча про крамницю бажань.

Одній жінці наснився дивний сон. На вулиці незнайомого міста – крамниця з вивіскою: «Тут здійснюються ваші мрії». Заходить жінка до крамниці, а за прилавком – сам Господь Бог. Жінка запитала:

- Чи справді я тут можу одержати все, чого забажаю?

- Звичайно!

– Тоді я хочу здоров'я собі і своїм близьким, успішну кар’єру, хороших друзів, достаток…

Бог простягнув жінці малесеньку торбинку.

- Як, я хочу так багато, а торбинка така маленька? Невже все це там помістилось?

- Хіба ти не знаєш? Ми продаємо лише насіння, а що з нього виросте – залежить лише від тебе.

Створення колажу «Обери життя» 2-3 хв.

Завдання: із запропонованих картинок обрати 6-7 картинок, які б демонстрували здорове та щасливе життя. Створити колаж та презентувати його.

Здоров’я, перш за все, – спосіб життя людини. Давно доведено – все, що робить людина, відбивається на стані її здоров’я. Добре здоров’я містить у собі досягнення мети у житті людини, її інтереси і корисні звички.

Особливо зараз, коли наш народ боронить свою землю, ви маєте піклуватись про своє здоров’я, щоб відбудовувати Україну, підіймати її економіку, творити її майбутнє. 

Молоді люди! Радість, щастя - у ваших руках. Перед вами вибір: здоров’я, краса, мудрість, кохання чи наркоманія, алкоголізм, тютюнопаління. Обирайте.