Виховний захід "Здоров'я - це життя"

Захід до всесвітнього дня здоров’я

Тема: Здоров’я – це життя

Мета: Формувати у дітей свідоме ставлення до власного здоров’я; розвивати увагу, спритність, силу волі, вміння аргументувати, доводити; виховувати бажання оволодіти основами здорового способу життя, товариськість, колективізм, бажання займатися фізичною культурою і спортом.

Хід заходу

І Організаційний частина

1.Девіз: Здоров’я — основа усього на світі,

           Здоровими бути бажають всі діти.

2. Оголошення теми заходу

Вчитель: Дорога класна родино, гості! Сьогодні ми зібралися на свято присвячене дню здоров’я, щоб позмагатись у силі, спритності, винахідливості, кмітливості і просто відпочити. Рада вас бачити здоровими, бадьорими, готовими до фізичних та інтелектуальних випробувань.

3. Вступне слово

Вчитель: 7 квітня - Всесвітній День Здоров'я. Він відзначається щорічно у день створення Всесвітньої організації охорони здоров'я в системі ООН. У цей день тисячі людей відзначають важливість здоров'я для продуктивного і щасливого життя. Щорічне проведення Дня здоров'я стало традицією від 1950 року. Люди мають зрозуміти, як багато означає здоров'я в їхньому житті та вирішити, що їм слід зробити, щоб здоров'я людей у всьому світі стало кращим. Щороку Всесвітній день здоров'я присвячується глобальним проблемам, що стоять перед охороною здоров'я планети і проходять під різними гаслами. Сьогодні особливо гостро стоїть проблема виховання здорової молоді. Адже, здоров'я - це найбільша людська цінність. Бути здоровим - значить бути веселим, життєрадісним, з надією зустрічати новий день, відчувати себе по-справжньому щасливим. Адже за визначенням ВООЗ «Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб».

 

4. Проблемне запитання

Вчитель: Що  таке здоров’я? (відповіді дітей)

- Правда, здоров’я – всьому голова. Коли людина здорова, то вона дужа, весела, красива, сильна, витривала, смілива, тому що вона себе прекрасно почуває і може наполегливо працювати, навчатись, може робити те, що їй до душі, займатись улюбленою справою. А коли щось болить, то сили немає, радості також, бо всі думки про одне – позбутись болю. Отже, бажаю всім доброго здоров’я! Будете здорові – будете щасливі й радісні.

- А як же берегти своє здоров’я? (Думки дітей).

- Берегти своє здоров’я – це означає вести здоровий і активний спосіб життя: робити зарядку, ходити в походи, займатись посильною фізичною працею, відвідувати спортивні секції, любити і дотримуватись чистоти, тому що чистота – запорука здоров’я. А ще виробляти в собі добрі, корисні звички, позбавлятись та уникати поганих, шкідливих.

Учень: Хто здоровий, той сміється,
Все йому в житті вдається,
Радість б'ється в нім щоднини
Це ж чудово для людини!
Хто здоровий, той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Хто здоровий — не сумує,
Над загадками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде.
Бо здоров'я — це прекрасно,
Здорово, чудово, ясно!
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!

ІІ. Основна частина

1. Створення калейдоскопу «Здоровий спосіб життя»

Вчитель: Відомо, що здоров’я людини більш, ніж на 50%, залежить від способу життя, тому особливо важливим постає питання правильного вибору цього способу.

     В калейдоскопі з кольорових камінців утворюється візерунок. От і ми зараз спробуємо побудувати  з окремих складових частин картину                   « Здорового способу життя».  А він  на наш погляд складається…..

 ( Виходять по черзі учні зі складовими калейдоскопа і зачитують та складають візерунок на плакаті.)

1. Повноцінне, збалансоване харчування, куди входять вітаміни, білки, жири, вуглеводи.
2. Фізичне навантаження – ранкова гімнастика, уроки фізкультури в школі, спортивні секції, туристичні походи, спортивні ігри на майданчиках.
3. Знання та дотримування гігієнічних правил, загартовуючі процедури.
4. Категорична відмова від паління, вживання алкоголю, наркотиків.
5. Життєрадісне сприйняття навколишнього світу, добре ставлення до всього живого, позитивні емоції.
6. Любов до рідних, піклування про інших, бажання робити добро.
7. Добрий екологічний стан середовища, адже людина – частина природи. Чисте повітря, вода, продукти харчування.
8. Створи себе сам, адже завтрашній характер у сьогоднішньому вчинку.
9. Гарний, комфортний клімат у колективі, сім’ї, серед друзів.
10.                      Почуття міри в усьому.

 

Вчитель. Якщо ви веселі, вам хочеться бігати, стрибати, веселитися з друзя-ми, якщо ви їсте з апетитом і міцно спите, - значить, ви здорові. У таких ви-падках ви говорите: «У мене нічого не болить. Я бадьорий і веселий. Мені добре вдома, хочеться ходити до школи». Людина почувається нездоровою, коли в неї щось болить, присутні певні фізичні вади (поганий слух, зір)  Здоров’я – це найвище благо, дароване людині Природою. Без нього життя не може бути повноцінним і щасливим.

 

2. Розподіл дітей на команди

Вчитель: А зараз ми проведемо змагання між командами «Стріла» і «Дубочки». Команди, чи готові ви до випробувань сили, спритності, уваги та кмітливості?

3. Перший тур «Інтелектуальний»

 

«Додай словечко»

 

Щоб здоров'я добре мати

Слід про нього змалку… (дбати)

Кожний ранок обливатись

І зарядкою… (займатись)

У дворі щодня гуляти,

Повноцінно їсти й… (спати)

Добре мити всі продукти,

Досхочу вживати… (фрукти)

Будете це все робити –

Перестанете… (хворіти)

(хто швидше виконає завдання)

 «Склади прислів’я»

  У конвертах  розсипалися  прислів’я. Вам необхідно скласти  розрізані на частини прислів’я .

Було б здоров'я,                                                      а все інше наживемо.

Здоров’я не купиш,                                                хвороби не продаси.

Бережи сукню знову,                                             а здоров'я змолоду.

Усе в житті піде чудово,                                       якщо будеш ти здоровим. Краще бути худим і здоровим,                             ніж товстим і хворим.

Місто – для багатства,                                           село для здоров’я.

Якщо дитина бігає і грається,                              то їй здоров’я усміхається.    Праця – здоров’я ,                                                 а лінь – хвороба .

Бережи одяг , доки новий ,                                   а здоро’я - доки молодий . Вартість здоров’я знає той ,                                 хто його втратив .

Здоров’я маємо – не дбаємо ,                               а втративши –плачемо .

«Хто більше?»

Займатися спортом – значить дбати про своє здоров’я. То ж зараз ми перевіримо, які види спорту вам відомі. (команди на листках записують види спорту)

4. Другий тур «Спортивний»

 

Естафета 1. «Не загуби м’яча»

За сигналом учителя кожен гравець повинен швидко пронести м’ячик, що лежить на тенісній ракетці, не загубивши його.

Естафета 2. «Стрибки в мішках»

Перший учасник кожної команди стоїть у мішку, за командою пересувається стрибками в мішку до позначки повертається назад до команди. Беруть участь усі члени команди. Виграє команда, яка першою завершить естафету.

Естафета 3. «Стрибки на скакалці»

За командою учителя кожен гравець бере скакалку і стрибає до позначеного місця. Назад повертається бігом зі скакалкою у руці.

 

Естафета 4. «Звивиста доріжка»

Перед учасниками розкладені кеглі на вiдстанi 4 кроків один від одного. З кожної команди гравець веде м'яч ногою вздовж ряду фішок,почергово огинаючи їх: один ліворуч, інший праворуч. На зворотному шляху гравець робить те саме. Якщо зіб'є фішку, має покласти її на місце і продовжувати гру.  Хто виконав швидше, той переможець.

Естафета 5. «Вправні кенгуру». 

 
Кожен з гравців повинен пронести м'яч, який зажатий мiж колінами,
підстрибуючи до фiнiшу i назад. Перемагає команда яка перша впоралася із завданнями.


Естафета 6 .«Влучити в ціль»

Кожен учасник кидає м‘ячик  з піском в обруч, який лежить на вiдстанi З-х метрів від команди. Переможе команда, у якої більше попадань у кільце.

 

Естафета 7. «Мавпочки». 

Кожен учасник пересувається на дистанції в нахилі з упором на руки, оббігає фішки, повертається назад звичайним  бігом.

Естафета 8. «Варися, кашо!»

Біля кожної команди – ємкість із водою, у першого учасника в руках – ложка. Він набирає ложкою воду, несе до протилежного кінця зали, де стоїть порожня ємкість. Виливає в неї воду з ложки, повертається назад, передає ложку наступному гравцеві. Виграє команда, у якої більше води потрапило до пустої ємкості.

 

5. Третій тур «Розважальний»

Вправа «Не все так просто».

Мета: мобілізація уваги, мотивація до подолання труднощів, тренування координації рухів.

Правою рукою намалюйте у повітрі хрест. Це дуже просто. Лівою рукою намалюйте коло. Це також у всіх вийшло. А тепер спробуйте зробити це одночасно: правою рукою малювати хрест, а лівою – коло. В кого це вийде, повідомляє переможним вигуком.

Вправа «Показуха».

Викликається по одному представнику від команди, вони загадують за допомогою міміки слова, інші члени команди повинні відгадати їх.

   1 команда:                                              2  команда:

                     Лижі                                                         Ковзани

                     Яблуко                                                     Банан

                     Настільний теніс                                    Плавання                    

                     Баскетбол                                                Волейбол

                     Гімнастика                                               Футбол

                      Шахи                                                        Велоспорт

                      Гиря                                                          Бокс

                       Морозиво                                                 Цукерка

6. Конкурс капітанів

На двох стільцях лежать біля 15-20 різних предметів пов’язаних і непов’язаних зі здоров’ям. За сигналом капітани повинні на швидкість перенести по одному корисному для здоров’я предмету зі стільця до своєї команди. (мило , рушник, жувальна гумка, зубна паста, цукерка, скакалка, телефон, м’яч, шампунь, цигарки, хліб, чіпси, сухарики, тенісна ракетка,  сік тощо)

7. Завдання для вболівальників.

1 Загадки.

Пропонуємо вболівальникам загадки про предмети пов’язані зі здоров’ям.

Запитав орел в шуліки:

– Де дістати можна ліки?

Цей будинок недалеко,

Називається ... (аптека)

***

Хто людей з біди рятує

І хвороби всі лікує –

Призначає процедури

І таблетки і мікстури? (Лікар)

 

Він для кожної людини,

Ліки має й вітаміни,

Прочита рецепт уважно,

Що і як робить підкаже. (Аптекар)

***

Кажуть, щоб хвороб не знати,

Треба всім мене вживати.

Може, ви мене й з’їсте,

Тільки сльози проллєте. (Цибуля)

 

Що то за голова,

Що лиш зуби й борода? (Часник)

***

Без цукру я завжди скучаю,

Тож швидше дайте мені чаю!

Я ж – вітамінів вам сто тон!

Усі впізнали? Я... (лимон)

 

Мене, біленьке, наливали,

Пили поживні мінерали

Маленькі дітки й кіт Мурко.

Всім на здоров’я — ... ( молоко)

***

Бокс, хокей, бобслей, футбол,

Сноуборд і волейбол…

Стадіон, басейни, корт —

Об’єднало слово… (спорт)

2.Ігрова вправа «Так чи НІ».

Збереженню здоров’я сприяють ...

1) байдужість;  2) взаєморозуміння у сім’ї;

3) добра праця; 4) активний відпочинок;

5) ранкова зарядка; 6) ледачість;

7) паління; 8) чистота тіла;

9) раціональне харчування; 10) шкідливі звички;

11) неврівноваженість; 12) тривалий перегляд телевізору.

 

ІІІ Заключна частина.

Вчитель:

Здоров`я ніхто не дарує,
Не можна здоров`я купити.
Здоров`я нам доля дарує,
З ним легко і радісно жити.
Так добре, коли не хворієш,
Коли усміхаєшся днині.
Тоді все на світі ти вмієш,
Тоді ти весела дитина.
Стрибаєш, співаєш, танцюєш,
Біжиш то з гори, то під гору.
І кожну пташину почуєш,
І з квіткою в полі ти дружиш.

Гра «Здоровий - хворий»

Вчитель називає ознаки стану людини, а діти вигукують слова «здоровий» або «хворий».

Красивий, сутулий, сильний, спритний, блідий, стрункий, рум’яний, міцний, товстий, похмурий, веселий, життєрадісний, бадьорий.
 

Отже, діти , щоб бути здоровим треба займатися спортом, гарно харчуватися, мати гарний настрій, уникати шкідливих звичок, виконувати посильну фізичну роботу, дотримуватися чистоти.

Дякую за участь у нашому святі.

Здоров’я – це сила !

Здоров’я – це клас !

Хай буде здоров’я

У вас і у нас !