Як невидиме може стати видимим? Формування постави

Формування постави. Як невидиме може стати видимим?Підготувала Тетяна Чоп, вчитель початкових класів ЗЗСО «Бузаківський ліцей»

Дискусія “Яка дорога краща?”Прямо підеш — велике багатство знайдеш, але здоров’я втратиш. Ліворуч підеш — половину багатства знайдеш і половину здоров’я втратиш. Праворуч підеш — нічого не знайдеш, але здоров’я збережеш.

“Немає щастя без здоров’я”. Щоб бути щасливими, треба дбати про своє здоров’я. А для чого людині здоров’я?Що треба робити, аби бути щасливими й радісними? Як берегти своє здоров’я?Справді, щоб бути здоровими, треба вести здоровий і активний спосіб життя, а ще — виробляти корисні звички та уникати поганих, шкідливих.

Вправа “Так — ні”НА ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЮТЬ:фізичні вправи;часті хвороби;чистота тіла та помешкання;чисте повітря;паління;поганий настрій;повноцінне харчування;страхи;недотримання розпорядку дня;перевтома;гарний настрій;правильна постава.

Вправа “Так — ні”НА ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЮТЬ:фізичні вправи; +часті хвороби; -чистота тіла та помешкання; +чисте повітря; +паління; _поганий настрій; _повноцінне харчування; +страхи; _недотримання розпорядку дня; _перевтома; _гарний настрій; +правильна постава. +

ста по ва

постава. Н.в. -постава. Р.в. –постав*Д.в. - постав*Зн. в. – постав*Ор. в. – постав*М. в. – на постав*Кл.в. - поставо

постава. Н.в. -постава. Р.в. -постави. Д.в. - поставіЗн. в. – поставу. Ор. в. - поставою. М. в. – на поставіКл.в. - поставо

Постава — це звичне положення тіла людини у спокої та в русі. Постава в житті людини відіграє естетичну та функціональну ролі. Естетична функція постави полягає у створенні краси й гармонійності рухів. Люди з правильною поставою рухаються гарно й легко. І навпаки, ті, що мають порушення постави рухаються незграбно, важко. Формується постава у процесі зростання й розвитку дитини.

Порушення постави супроводжуються серйозними і складними наслідками у функціонуванні організму. Відбувається це внаслідок стискання внутрішніх органів, порушення їх правильного розташування в організмі. Людям із неправильною поставою важче дихати, у них гірше працює серце та інші органи.

Причини порушення постави. Перенесення важких предметів. Неправильна поза під час сидіння Тривале сидіння за комп'ютером

Наслідки порушення постави* Порушується робота серця* Порушується процес дихання і травлення* З’являється головний біль та біль у спині* Починають розвиватися хронічні захворювання;* Людина швидко втомлюється, стає неуважною

Ознаки сколіозу у дітей

Лікар Касьян –заслужений лікар України, остеопат ( «Микола-чудотворець»)(м. Кобеляки Полтавської області)

Як перевірити, чи правильна постава

Роби так, як ми!

Вправи для формування правильної постави

Хто здоровий, той сміється,Все йому в житті вдається,Радість б'ється в нім щоднини. Це ж чудово для людини!

Про своє здоров'я дбай,Здоровим, сильним виростай!