Які таємниці приховують планети? Різновиди ходьби та бігу.

Тема. Які таємниці приховують планети? Різновиди ходьби  та бігу.

Вправи для розвитку витривалості.

Мета. Сформувати поняття «планета», ознайомити з планетами Сонячної системи, формувати знання про відмінності між планетами, розміри планет, природу їхнього обертання; розвивати бажання самостійно опановувати невідоме, популяризувати астрономічні знання, формувати науковий світогляд; виховувати відповідальне ставлення до своєї планети. Сприяти розвитку загальнофізичної підготовки. Удосконалювати уміння і навички вправи для розвитку витривалості.

Обладнання: ноутбук, презентація.

Хід уроку.

І. Емоційне налаштування.

1. Ранкова зустріч. Вправа «Випадкове колесо» на платформі https://wordwall.net/uk/resource/32637613/%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%96-%d0%b7%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d1%96%d1%87%d1%96

- Сьогодні за вікном зима. Тому наших зимових дітей, гостей, що народилися, тоді коли Сонце було у сузір’ях Стрільця, Водолія, Козерога привітайте усіх побажаннями: бажаю всім добра…

2. Новини дня.

- Який сьогодні день календаря?

- Який сьогодні день за погодою?

- За яких погодних умов можна побачити зірки на небі?

В мене у руках  магічне число 8. Висловіть припущення, чому я назвала число магічним?

     Коли дивимось на цю цифру, то не бачимо ні початку, ні кінця. В математиці є символ нескінченності. На що схожа? А що в математиці немає ні початку, ні кінця?

А як число 8 стосується нашої теми місяця «Світ невідомий» і саме космосу?

ІІ. Повідомлення теми  і мети уроку. (слайд)

Сьогодні ми продовжимо подорож космічними просторами, а саме Сонячною системою. Подорожуючи, ми розкриємо деякі таємниці планет. Але без хорошої фізичної підготовки ми не зможемо відправитись у далеку подорож. То для цього виконаємо загальнорозвивальні вправи, а на кожній зупинці - вправи для розвитку сили і витривалості.

ІІІ. Робота над новим матеріалом.

Час вирушати на ракетодром. Для подорожі повинна бути сприятлива погода. Надаємо слово синоптику. Підготуйте свої бортові журнали. Розгорніть зошити, щоб записувати цікаві факти. Готові до подорожі? Що ж чекаємо від неї?

1. Вправа очікування. (слайд)
2. Розповідь учителя.
3. Виконання загальнорозвиваючих вправ.

• Вирушаємо в подорож. Нас супроводжуватимуть гіди – учні нашого класу.

а). Розповідь учня про планету Меркурій (слайд)

     4. Вправа біг на місці. Вправа на відновлення дихання.

б). Розповідь учня про планету Венера (слайд)

      5. Імітація стрибків із скакалкою. Вправа на відновлення дихання.

                  в). Розповідь учня про планету Земля (слайд)

      6. Присідання. Вправа на відновлення дихання.

                   г). Розповідь учня про планету Марс. (слайд)

       7. Планка. Вправа на відновлення дихання.

                   д). Розповідь учня про планету Юпітер. (слайд)

       8. Вправа «ковзаняр». Вправа на відновлення дихання.

                    е). Розповідь учня про планету Сатурн. (слайд)

       9. Вправа «дострибуємо до зірок». Вправа на відновлення дихання.

                     є). Розповідь учня про Уран. (слайд)

      10. Бьорпі. Вправа на відновлення дихання.

                     ж). Розповідь учня про Нептун. (слайд)

      11. Фізкультхвилинка з інопланетянами.

       12. Вправа «космічний волейбол».

       13. Вправа «запам’яталочка»

        IV. Підсумовуємо. (слайд)

        Клас шикуйсь! На назви планет розрахуйсь!

Перший – Меркурій, другий – Венера…