"Загубити здоров'я легко, а повернути – важко!"

«Життя та здоров’я – найдорожче, що є у людини, тому підхід до них має бути найсерйознішим та ретельно вивченим»

Здоров’я — це найвище благо, дароване людині природою. Без нього життя не може бути повноцінним і щасливим. Здоровим потрібно бути з раннього дитинства, добре здоров’я дається Богом та батьками, але зберігати його мусить кожен сам.

Здорова дитина — запорука здорової нації. Усі ми хочемо бачити дитину розумною, сильною, здоровою.

Для здоров’я потрібні чотири умови: фізичні навантаження, повноцінне харчування, загартування та час і вміння відпочивати.

Щоб бути здоровим дотримуйся таких правил:

Не економ час за рахунок сну.

Прокинувшись, відкрий фрамугу чи кватирку і провітри кімнату.

Щоранку за будь-якої погоди роби зарядку.

Поснідай і лише після цього йди до школи.

Читаючи і пишучи — сиди правильно.

Мий руки після вбиральні та перед вживанням їжі.

Не читай у ліжку. Кожні 35 хвилин роби перерву.

Слідкуй за тим, що ти їси.

Будь прикладом у збереженні та зміцненні здоров’я!