"Загубити здоров'я легко, а повернути – важко!"
«Життя та здоров’я – найдорожче, що є у людини, тому підхід до них має бути найсерйознішим та ретельно вивченим»
Здоров’я — це найвище благо, дароване людині природою. Без нього життя не може бути повноцінним і щасливим. Здоровим потрібно бути з раннього дитинства, добре здоров’я дається Богом та батьками, але зберігати його мусить кожен сам.
Здорова дитина — запорука здорової нації. Усі ми хочемо бачити дитину розумною, сильною, здоровою.
Для здоров’я потрібні чотири умови: фізичні навантаження, повноцінне харчування, загартування та час і вміння відпочивати.
Щоб бути здоровим дотримуйся таких правил:
Не економ час за рахунок сну.
Прокинувшись, відкрий фрамугу чи кватирку і провітри кімнату.
Щоранку за будь-якої погоди роби зарядку.
Поснідай і лише після цього йди до школи.
Читаючи і пишучи — сиди правильно.
Мий руки після вбиральні та перед вживанням їжі.
Не читай у ліжку. Кожні 35 хвилин роби перерву.
Слідкуй за тим, що ти їси.
Будь прикладом у збереженні та зміцненні здоров’я!
про публікацію авторської розробки
Додати розробку