Завдання для перевірки знань з основ здоров'я. Тести "Людина та її здоров'я"

Людина та її здорав'я

1. Обери чинники, які впливають позитивно на здоров'я людини:

а) правильне харчування;

б) режим дня;

в) робота за комп'ютером;

г) свіже повітря.

2. Для збереження зору потрібно:

а) робити гімнастику для очей;

б) читати лежачи;

в) багато часу проводити за комп'ютером.

3. Для збереження правильної стрункої постави потрібно:

а) виконувати фізичні вправи;

б) стежити за правельною постановою під час навчання;

в) не звертати на неї ніякої уваги.

4. Для збереження слуху потрібно:

а) стежити за чистотою вушних раковин;

б) слухати гучну музику;

в) голосно розмовляти.

5. Які правила здорового способу життя найважливіші:

а) дотримання режиму дня;

б) загартовування;

в) правильне харчування;

г) довготривалий перегляд телепередач.

6. Якщо тобі запропонують спробувати палити, ти:

а) відмовишся;

б) погодишся;

в) викинеш цигарку в смітник.

7. Якщо зустрінеш на вулиці людину з обмеженими можливостями ти:

а) будеш посміхатися;

б) запропонуешь допомогу;

в) просто пройдеш повз неї.

8. Здорова людина - це

а) похмура;

б) та, яка посміхається, має гарний настрій;

в) часто плаче.

9. Які продукти харчування корисні для дитячого здоров'я:

а) молоко;

б)м'ясо;

в)шоколад, цукерки;

г) риба;

г)фрукти.

10. Від чого залежать зміни у твоєму організмі:

а) віку;

б) фізичного розвитку;

в) апливу навколишнього середовища;

г) програми телепередач.

11. Визнач складові здоров'я:

а) фізична;

б) соціальна;

в) психічна;

г) духовна;

г) моральна.

12. Що впріває на погіршеня зору:

а) погане освітлення;

б) читання в транспорті;

в) сон.

13. Що негативно впливає на опорно-руховий апарат:

а) неправильне сидіння;

б) носіння портфеля  одній руці;

в) плавання

14. Які природні чинники позитивно впривають на твій організм:

а) сонце,повітря,вода;

б) корисна їжа;

в) загартовування.

15 Що шкодить твоїм очам:

а) телевізор;

б) правильна осанка під час читання;

в) вживання моркви;

г) читання лежачи.