Завдання підсумкового оцінювання (ІІ семестр ) з фізичної культури для учня/учениці 9 класу який/яка здобуває освіту за сімейною(домашньою) формою навчання у 2025 – 2026 навчальном

Погоджено

Заступник директора з навчальної

(навчально-виховної ) роботи

Гімназії  «ПРОСВІТ» ЛМР

Н.Г.Маркович

«        »                                     2026р

Завдання

підсумкового оцінювання (ІІ семестр )

з фізичної культури для учня/учениці 9 класу

який/яка здобуває освіту за сімейною(домашньою) формою навчання

у 2025 – 2026 навчальному році

1. Волейбол (0,5 бала — одна правильна відповідь)

Яка дія є найдоцільнішою для гравця задньої лінії, якщо суперник часто атакує сильним прямим ударом?

А. Стояти ближче до сітки
Б. Розташуватися глибше й бути готовим до захисту
В. Переходити на місце подаючого
Г. Піднімати руки ще до удару
Д. Залишити свою зону

2. Баскетбол (1 бал — дві правильні відповіді)

Познач ДВІ дії, які найбільше підвищують ефективність командної атаки в баскетболі.

А. Відкривання без м’яча
Б. Постійне ведення без передач
В. Швидка зміна позицій
Г. Ігнорування вільного партнера
Д. Тривале утримання м’яча на місці

3. Футбол (1,5 бала — коротка розгорнута відповідь)

Поясни у 4–5 реченнях, чому у футболі важливо розвивати не лише техніку володіння м’ячем, а й ігрове бачення поля.

4. Легка атлетика (1 бал — “що зайве?”)

Познач зайвий елемент, який не належить до техніки спринтерського бігу.

А. Активна робота рук
Б. Потужне відштовхування
В. Нахил тулуба на старті
Г. Тривале зависання в польоті над планкою
Д. Швидкий вихід зі старту

5. Волейбол / тактика гри (0,5 бала — одна правильна відповідь)

Команда суперника погано приймає короткі м’ячі в передню зону. Яке рішення буде найбільш тактично виправданим?

А. Постійно подавати тільки сильно в центр
Б. Використати укорочену подачу
В. Відмовитися від подачі на ризик
Г. Подавати лише в аутову зону
Д. Виконувати передачу замість подачі

6. Баскетбол / Футбол (1,5 бала — порівняння, таблиця) Заповни таблицю.

7. Легка атлетика (1 бал — встановлення відповідності) Установи відповідність між видом рухової діяльності та фізичною якістю, яка розвивається найбільше.

Види діяльності:

1. Біг 60 м
2. Рівномірний біг 1000–1500 м
3. Човниковий біг
4. Стрибки у довжину

Фізичні якості:

А. Швидкість
Б. Координація і спритність
В. Витривалість
Г. Швидкісно-силові якості

Запиши відповідь: 1 – ___ ; 2 – ___ ; 3 – ___ ; 4 – ___

8. Футбол / тактичне мислення (1 бал — дві правильні відповіді)

Познач ДВІ ознаки, які найбільше характеризують ефективну командну оборону у футболі.

А. Підстраховка партнерів
Б. Втрата позиції заради атаки
В. Узгоджене переміщення гравців
Г. Індивідуальна гра без взаємодії
Д. Випадкове вибивання м’яча без плану

9. Волейбол / Баскетбол / Футбол (0,5 бала — одна правильна відповідь)

Що найбільше свідчить про сформовану спортивну відповідальність учня?

А. Виконання вправ лише під контролем учителя
Б. Уміння самостійно дотримуватися правил, техніки безпеки та режиму активності

В. Бажання уникати складних вправ
Г. Орієнтація лише на перемогу
Д. Вибір тільки легких завдань

10. Інтегроване завдання (1 бал — аналіз ситуації) Прочитай ситуацію.

Учень добре виконує технічні елементи на уроці, але під час гри швидко втомлюється, втрачає концентрацію і перестає активно повертатися в захист.

Запитання:

Які дві фізичні або ігрові якості йому насамперед потрібно вдосконалювати?
Поясни коротко у 3–4 реченнях.

11. Легка атлетика / самоконтроль (0,5 бала — одна правильна відповідь)

Яка ознака найкраще вказує, що навантаження на уроці фізичної культури було оптимальним?

А. Після вправ учень узагалі не відчуває роботи організму
Б. Є помірна втома, але самопочуття стабільне і відновлення швидке
В. З’являється різкий біль у грудях
Г. Учень не може стояти після вправ
Д. Відновлення триває кілька годин із поганим самопочуттям

12. Творче комплексне завдання (2 бали — розгорнута відповідь)

Напиши 6–8 речень, у яких обґрунтуй:

1. Чому волейбол, футбол, баскетбол і легка атлетика є важливими для сучасного підлітка.
2. Як ці види спорту впливають на фізичне, психічне і соціальне здоров’я.
3. Чому систематичні заняття фізичною культурою допомагають формувати здоровий спосіб життя.

Учитель                                                          Сало Євгеній Станіславович