"Здорові діти - здорова нація"

Здорові діти – здорова нація

(літературно-музичний ранок)

Мета: виховувати у дітей повагу до здоров'я людини, пропагувати здоровий спосіб життя, режим дня і його притримування.

Обладнання : плакати з висловлюванням про здоров'я, малюнки дітей.

 

Усе в житті піде чудово,

Якщо будеш ти здоровим

І духовно, і фізично,

Будеш людям симпатичним

 

Тож розумного навчайся,

А шкідливого цурайся.

Будь веселим і кмітливим,

Будь здоровим і щасливим!

 

Здоров'я? А що це?

Хіба без нього не прожить?

 

А зараз з вами помандруємо

До Королівства Здоров'я.

І вам ми пропонуємо

Слухать нас уважно.

( Відкривається сцена. Сидить засмучена дівчинка. Поряд стоїть засмучений хлопчик)

 

Д. Ой немає сили!

І світ мені немилий.

Що ж мені робити?

Як же далі жити?

 

Хл. Все болить мене…

Шкіра вже зелена.

Я не хочу грати.

Буду весь час спати…

 

Д. Все мене дратує.

Настрій мій руйнує.

Що ж мені робити?

 

Хл. Хто ж мені вже допоможе?

Більше я терпіть не можу.

Лікарю, рятуйте!

Здоров'я подаруйте!

 

Лікар:  Чую-чую! Не шуміть!

Що там трапилось кажіть!

 

Д. я не знаю, що казати…

Я не хочу більше грати,

Бо у мене все болить

І ніщо не веселить.

( лікар слухає хворих)

 

Лікар: так, так, так!!!

Що ж ви діти наробили?

Так себе занапастили!

 

Діти: лікарю, врятуйте!

Здоров'я подаруйте!

 

Лікар: Любі діти! Це не так!

Лікувати я мастак

Та здоров'я не дарую,

Та не плачте ви! Врятую!

Нате вам цю карту.

Не звертайте ви з маршруту!

Плакати не варто,

Хоч і буде скрутно.

 

Діти: вибору немає…

Треба йти в дорогу.

Що ж це там так сає!

Може це підмога?

 

ПРИНЦЕСА ХАРЧУВАННЯ:

Хто це, хто це там іде

До мене в гості?

То проходьте відпочиньте

Не стійте на помості.

 

Діти: Ми вирушили в цю путь.

Щоб здоров'я повернуть.

Як його знайти?

А хто ти?

 

ПРИНЦЕСА ХАРЧУВАННЯ:

Я – принцеса Харчування

Старша дочка Королеви Здоров'я. Без їжі людина не може жити. Від того яку їжу вживаєте, залежить ваше здоров'я. А ще здоров'я залежить в від того, як швидко і часто ви їсте,наскільки ретельно прожовуєте їжу.

Отже, щоб бути здоровим, потрібно правильно харчуватися.

А ще у мене є помічники. Мої братики. Це -  вітаміни! Слова « вітамін» означає життя. Якщо їх не вистачає, людина тяжко хворіє.

(Заходять братики-вітаміни)

ВІТАМІН В. Я допомагаю в розумовій та фізичній праці. А більше всього мене у гречаній, вівсяній крупах, горосі, печінці, яйцях.

ВІТАМІН С . Я захищаю вас від хвороб, допомагаю рости. Багато мене в овочах, а найбільше – у ягодах чорної смородини, шипшини.

ВІТАМІН Д. Я роблю ваші кістки міцними. Мене багато у молочних продуктах, а також ви отримуєте вітамін Д, коли приймаєте сонячні ванни.

ДІВЧИНКА. Дякую тобі принцесо! І твоїм братикам. Я зрозуміла, що правильне харчування дуже важливе для нашого життя. Потрібно їсти корисні продукти для нашого здоров'я.

ХЛОПЧИК. Я зрозумів, що потрібно їсти фрукти, овочі, ретельно прожовувати їжу. Я не буду їсти чіпси, пити колу.

ПРИНЦЕСА ХАРЧУВАННЯ : Я рада, що ви все зрозуміли. А чи все зрозуміли діти.

1. Можна переїдати –
2. Їсти треба 4 рази на день +
3. Під час їжі можна відволікатися –
4. Їжа повинна бути різноманітною +
5. Їсти треба швидко. Не пережовуючи їжу –
6. Сіль потрібна людині у великій кількості  -

ПРИНЦЕСА ХАРЧУВАННЯ : Я бачу, що діти зрозуміли, як правильно харчуватися.

Ви можете рушати далі, до мого брата – ПРИНЦА РУХУ.

Ідіть по цій дорозі

Нікуди не звертайте.

Мій брат вам допоможе.

Ну все, бувайте!!!

 

Д. : Ой, хтось плаче, ти не чуєш?

ЛІСОВИЧОК: Та це я. Може ви мене врятуєте?

ХЛ.:  Хто ти?

ЛІСОВИЧОК: Я – лісовичок.

Д.: А чому ти плачеш?

ЛІСОВИЧОК: Все у мене болить ,

Що не знаю, що робить.

ДІТИ: А що сталося ти кажи!

ЛІСОВИЧОК: я до школи не ходив

І зарядку не робив

Не приходив рано – вранці,

Не робив зарядки славно.

Ось і виріс душе хворим,

Не ходжу уже до школи.

Все у мене так болить.

Що не можу більше жить.

Що робить, я не знаю

Підкажіть мені благаю.

 

 

ПРИНЦ РУХУ: Добре, добре, не реви!

Допоможем ми тобі.

Роби з нами ти зарядку.

Станеш дужим, як тигрятко.

 

ПРИНЦ РУХУ: Рух – це життя!

Від мене залежить здоров'я!

Якщо будеш весь час сидіти, то буде все тіло боліти.

Не будеш рости,

Станеш в'ялим ти!

 

 

Життя – це рух!

Життя – спорт.

Життя – чудове і прекрасне.

І все радіє нам навкруг,

І світить сонце ясне.

 

( Виходить Баба Яга)

БАБА ЯГА : Хто це, хто це так шумить? І ногами тупотить?

ДІТИ:  Це ми, діти. Йдемо у країну Здоров'я. А ти хто?

 

БАБА ЯГА: Я  - старенька бабуся. Навіщо вам іти у ту країну?

Як здоровим бути,

Можете і від мене почути.

Не вмивайтеся ніколи

І не мийте, навіть рук,

Не потрібне це заняття,

Не вартує стільки мук!

Стригтися також не варто,

Та й резону в тім нема.

Бо однаково на старість,

Облисіє голова!

Знов замурзаються руки.

Шия, руки, все у вас… .

То навіщо сили тратить?

І даремно гаять час?

 

ПРИНЦЕСА ЧИСТОТИ: Що я чую?

БАБА ЯГА:  А ти хто така?

ПРИНЦЕСА ЧИСТОТИ:

Я – ПРИНЦЕСА ЧИСТОТИ.

Середня дочка Королеви Здоров'я.

Ти зійди мерщій з дороги.

Дітям ти не заважай.

А я дам скоріш підмогу.

Все! Мерщій зникай!

Наша шкіра захищає нас від мікробів, тому необхідно стежити за її чистотою. Щоб мати завжди охайний і гарний вигляд, стежиити за чистотою свого одягу і взуття.

ДІТИ: Дякуємо тобі, принцесо.

Нам дуже допомогла ти

А тепер вкажи,

 Куди далі йти.

Ми вирушили в цю путь,

Щоб здоровим будь.

 

ПРИНЦЕСА ЧИСТОТИ: Ідіть ось так рівненько

Потрапите до моєї неньки

Її Здоров'ям звуть.

Рушайте швидше в путь!

 

ДІТИ ( сумно) Довго йшли ми не барились.

Дуже – дуже ми стомились.

ХЛ. Я не хочу більше йти

І набридла мені ти!

Д. Ти що кажеш? Схаменись!

І на мене подивись!

Ти ж без мене пропадеш!

І дорогу не знайдеш!

 

( звучить пісня з кінофільму «Мері Попінс, до побачення»

Виходить ПРЕНЦЕСА ЧКМНІСТЬ

Досить, досить не сваріться

І на мене подивіться.

Я – ПРИНЦЕСА ЧЕМНІСТЬ. Молодша дочка Королеви Здоров'я. без мене моя матуся не може прожити і дня. Тільки чемні люди бувають здоровими. Як приємно бачити усміхнене обличчя, почути ласкаві, звернені до тебе слова. І тоді твій настрій стає піднесеним, веселим. Потрібно до людей ставитися так, як би ти хотів, щоб ставилися до тебе. Людям приємно почути від тебе лагідні, добрі слова. Всі ви їх добре знаєте. Давайте їх пригадаємо якомога більше і зберемо у нашу скриньку.

( вносять скриньку)

Це можуть бути слова вітання вранці та ввечері, слова прощання, подяки…це чарівні слова. Ними відкриваються серця.

Доброго ранку! До побачення!
Добрий день! Будьте здорові!
Добрий вечір! На добраніч!
Здрастуйте! Щасливої дороги!
Заходьте, будь ласка!
Дозвольте Вам допомогти!
Сідайте, будь ласка!
( учні встають і говорять усі слова ввічливості)

• А зараз ми відкриємо скриньку та випустимо ці сова у світ. Нехай усі люди знають, як багато добрих слів ви знаєте, хай усім від цього стане приємніше, веселіше жити на землі. Адже весела людина- здорова людина. Весела думка- половина здоров'я.

( Звучить пісня «От Улібки станет всем светлей»)

 

Д. Ой, у мене у мене ж нічого не болить!

Як хороше у світі жить!

 

ХЛ. Та ми ж з тобою вже прийшли

І здоров'я знайшли.

 

КОРОЛЕВА ЗДОРОВ'Я.

Так. Я Королева Здоров'я.

Щоб мене знайти,

Потрібно нелегкий шлях пройти.

Але ви не злякалися,

І до мене добралися.

Намагайтеся своє здоров'я

Все життя берегти.

Виконуйте поради,

Що дали вам мої помічники

Гарно в школі вчіться,

Старайтесь, не лініться.

• А чи пам'ятаєте ви прислів'я про здоров'я?

ГРА

1. Було б здоров'я, все інше…(наживеться)
2. Як немає сили, то світ….(не милий)
3. Здоров'я маємо – не дбаємо, а втративши….(плачемо)
4. Здоров'я за гроші - …(не купиш)
5. Хворому і мед…(гіркий)
6. Бережи одяг доки новий, а здоров'я – доки….(молодий)
7. Здоровому - завжди….(здорово)
8. Вартість здоров'я знає той, хто…(його втратив)
9. У здоровому тілі – завжди….(здоровий дух)

КОРОЛЕВА Здоров'я

Ну все, доволі!

Розумні діти у 23 школі.

пам'ятайте :

Здоров'я- найбільше багатство,

Яке має людина

Будьте здоровими та щасливими.

 

Пісня

 

1. Будьте здоровими,

Будьте щасливими,

Будьте розумними,

Будьте красивими!

 

2. Хай наші кульки

Несуть наші щирі вітання.

Хай збудуться всі ваші бажання.

 

3. Здоров'я- це сила!

Здоров'я – це клас!

Хай буде здоров'я

У вас і у нас!