Адаптований урок для хлопців та дівчат "Футбол для всіх"
Про матеріал
Футбол для всіх Методична розробка уроку фізичної культури з використанням восьми навчальних карток Класи: 5–9. Тривалість: 45 хвилин. Формат: очний урок. Автор / авторка: _______________________________________ Заклад освіти: _________________________________________ Анотація для публікації Розробка пропонує практичний урок футболу, на якому кожна дитина отримує доступ до вправ, інвентарю, командних дій та лідерських ролей. Вісім яскравих карток поєднують короткі інструкції, схеми, правила безпеки та варіанти складності. Завдання добираються за підготовленістю й освітніми потребами учнів. Матеріал може бути використаний на уроках фізичної культури та адаптований для позаурочної роботи. Тема та мета уроку Тема: контроль, передача, ведення та удар по м’ячу у командній взаємодії. Мета: розвивати базові футбольні вміння, уміння співпрацювати та створювати рівні можливості участі для дівчат і хлопців. Очікувані результати Учень / учениця контролює м’яч, виконує посильні передачі, ведення й удар у ціль. Обирає доступну складність і пояснює, що допомогло покращити виконання. Залучає партнерів до гри, підтримує їх і дотримується правил безпеки. Розуміє, що право на гру й капітанство не залежить від статі. Методи та інвентар Методи: показ, практичне виконання, робота у парах і трійках, диференціація, мінігра, формувальний зворотний зв’язок, рефлексія. Інвентар: м’ячі за можливості по одному на пару, конуси, манішки, позначені малі ворота або цілі, таймер, картки № 1–8. За браку м’ячів — групи до 3–4 дітей із коротким чергуванням. Не залишати учнів без рухової діяльності на тривалий час. Підготовка карток Роздрукувати PDF у кольорі: одна картка на аркуші А4. За потреби ламінувати. Розташовувати картки біля зони відповідної вправи або показувати на екрані. Для сайту додати PDF як матеріал для завантаження, а PNG використовувати як зображення. На схемах кола — учасники, білий м’яч — м’яч, помаранчеві трикутники — конуси; суцільні стрілки показують напрямок дії, пунктир — переміщення. Організація рівних можливостей Гендерно чутливий підхід Дівчата й хлопці виконують усі види вправ та можуть обирати різні ролі. Педагог не призначає простіші завдання за статтю, не використовує порівнянь «для дівчини добре» або «хлопці мають бути сильнішими». Заохочення стосується конкретної дії: «Передача стала точнішою», «Ти залучив партнера до гри». Пари та змішані команди формуються вчителем із врахуванням досвіду, комфортної взаємодії й безпеки. Не застосовується публічний відбір, за якого менш підготовлених дітей обирають останніми. Кожен отримує достатньо спроб і часу з м’ячем. Диференціація та інклюзія Відстані й повторення на картках орієнтовні. Для початківців скорочують дистанцію, розширюють ціль, збільшують проміжки між конусами, дозволяють додаткові торкання й зупинку м’яча. Для досвідчених учнів додають рух, звужують ціль або обмежують кількість торкань. За потреби пропонують м’яч відповідного розміру й маси, м’який м’яч для окремих вправ, контрастні позначки та повторний показ. У 8–9 класах адаптація не обов’язково означає полегшений інвентар: насамперед змінюють темп, простір, правила та обсяг завдання. Інструкцію можна подати одним кроком за раз, показати послідовність і дати більше часу на виконання. Якщо дитина потребує іншого способу переміщення або роботи з м’ячем, педагог визначає доступну дію в межах її індивідуальної підтримки. Навантаження узгоджується з рекомендаціями щодо здоров’я, освітніми потребами та самопочуттям. Вікове налаштування 5–6 класи: починати з простіших варіантів, довше демонструвати рух, грати 3 на 3. 7 клас: поєднувати прийом і передачу, додавати відкривання у вільний простір. 8–9 класи: використовувати складніші варіанти за готовністю, самостійний вибір завдання й аналіз командної взаємодії. Вік не замінює оцінку індивідуальної підготовленості. Безпека перед початком Перевірити покриття, взуття, кріплення воріт і вільні маршрути руху. Розвести зони ударів та повернення м’ячів. Не спрямовувати удар у людей. Узгодити сигнал зупинки. Заборонити підкати, поштовхи та силову боротьбу. Передбачити доступ до води й короткої перерви; реагувати на скарги на самопочуття. Перебіг уроку 0–3 хвилини Організація Учитель перевіряє готовність і самопочуття, повідомляє тему та критерії успіху. Слова вчителя: «Сьогодні працюємо з м’ячем і вчимося допомагати одне одному. Кожен може обрати посильний варіант. Помилки — це привід потренуватися, а не висміювати». Учні повторюють сигнал зупинки та правило поваги. 3–8 хвилин Картка 1 Розігрійся разом Спільна розминка за карткою. Учитель показує рухи, контролює поступовість навантаження. «Зберігайте дистанцію. Якщо біг поки незручний, оберіть ходьбу». На останній хвилині — спокійні кроки вбік і зміна напрямку. 8–12 хвилин Картка 2 Подружися з м’ячем Короткий показ торкання і зупинки. Учні працюють індивідуально або чергуються у парах. «Не ставайте на м’яч. Зупиніть його легко та збережіть рівновагу». Учитель уточнює, чи обидва партнери мали однаковий час практики. 12–17 хвилин Картка 3 Передай партнеру Пари обирають дистанцію, виконують передачі та прийом. Учитель: «Ваше завдання — зробити передачу зручною для партнера». Після кількох спроб партнери дають одну доброзичливу підказку. Вчитель перевіряє силу передачі та положення опорної ноги. 17–22 хвилини Картка 4 Пройди футбольну змійку Педагог показує окремі маршрути старту й повернення. Учні виконують по 2–3 спроби з коротким чергуванням. «Не поспішайте наздогнати іншого. Нам потрібен контроль м’яча». За великого класу організувати кілька паралельних доріжок. 22–26 хвилини Картка 5 Прийми і відкрийся Робота у трійках. Спочатку передача на місці, потім переміщення на 1–2 кроки у вільний бік. «Покажи, що готовий до передачі, і не залишай партнера без варіанта». Якщо об’єднання дій складне, педагог повертає групу до простішого варіанта. 26–31 хвилини Картка 6 Влуч у ціль У парах учні чергують серії з трьох контрольованих ударів. Цілі розташовують так, щоб траєкторії не перетиналися. «Перед ударом перевір, чи зона вільна. Спочатку точність». Повернення м’ячів лише після зупинки вправи за сигналом. Час кожного етапу включає короткий показ і перехід. Вправи виконуються всім класом послідовно, а не одночасно на восьми станціях. Мінігра та завершення уроку 31–38 хвилин Картка 7 Залучи всю команду Організувати мінігри 3 на 3 або 4 на 4. Провести три раунди по 2 хвилини; 1 хвилину використати для пояснення та змін. Після раунду змінювати капітана й позиції. Капітан грає разом з усіма та допомагає залучати партнерів. Команда прагне перед ударом виконати передачі за участю кожного. Це навчальна мета, а не підстава для покарання чи скасування гола. Для початківців достатньо залучити двох різних партнерів. Учитель підтримує виконання, не зупиняючи гру після кожної помилки. Слова вчителя: «Знайдіть того, хто ще мало отримував м’яч. Капітанство доступне кожному. Підказуйте про дію, а не про людину». Коли місця недостатньо, частина груп грає, інші виконують передачі у безпечній окремій зоні. Через короткий раунд групи міняються. Кожен має отримати зіставний час гри. 38–42 хвилини Відновлення Спокійна ходьба, природне дихання та розслаблення м’язів без різких рухів. Учитель перевіряє самопочуття. М’ячі збирають після сигналу; організаційні доручення не закріплюють за дітьми певної статі. 42–45 хвилини Картка 8 Поміть свій поступ Кожен обирає усну відповідь, короткий запис або відповідь особисто вчителю. «Що стало виходити краще? Як ти допоміг або допомогла партнерові? Що потренуєш наступного разу?» Учитель підсумовує 2–3 конкретні приклади прогресу та співпраці. Правила для дітей Кожен має право навчатися, грати та бути капітаном. Допомагаємо партнеру, не висміюємо помилки. Передаємо різним гравцям і чергуємося порівну. За сигналом зупиняємося; граємо без поштовхів і підкатів. Реакція на гендерний стереотип Якщо звучить образливе порівняння, учитель зупиняє його: «Ми не визначаємо вміння за статтю. Назви конкретну дію, яку можна покращити, і запропонуй допомогу». Далі повертає дітей до завдання та за потреби обговорює ситуацію окремо. Формувальне оцінювання Критерії повідомляються до початку вправ. Вони однакові для дівчат і хлопців та застосовуються з урахуванням обраної складності й індивідуальних можливостей. Результат мінігри не визначає оцінку. Що спостерігає вчитель Технічна дія: контроль м’яча, точність передачі, ведення чи удару на доступному рівні. Особистий поступ: що стало кращим порівняно з першою спробою або попереднім заняттям. Взаємодія: учень залучає партнерів, підтримує та дотримується чергування. Безпека: реагує на сигнал, контролює силу, дотримується дистанції. Приклади зворотного зв’язку «Після підказки ти зменшив силу, і партнерові стало зручніше приймати м’яч». «Ти підняла погляд і знайшла вільного партнера». «Ти дав іншому учаснику спробувати роль капітана». «Наступного разу спробуй коротші торкання між конусами». Запис спостереження Клас і дата: _______________________ Код учня / учениці: ________________ Обраний варіант вправи: ______________________________ Що вдалося самостійно: _______________________________ Яка підтримка допомогла: _____________________________ Приклад командної взаємодії: _________________________ Наступний навчальний крок: ___________________________ Робочі позначення: С — самостійно; П — із підтримкою; Н — поки не спостерігалося. Вони використовуються для планування подальшої роботи та не є автоматичними балами. Швидка перевірка рівних можливостей Після уроку педагог з’ясовує, чи всі працювали з м’ячем; чи не домінували постійно ті самі гравці; чи мали діти можливість обрати роль; які адаптації були корисними; чи потребує хтось додаткової підтримки. Самооцінювання учнів Для трьох тверджень обрати «так / частково / ні»: я мав або мала достатньо часу з м’ячем; мене залучали до гри; я знайшов або знайшла посильний варіант. Відповідь не впливає на оцінку. Висновки використовуються для корекції наступного уроку. Матеріали для публікації на сайті Назва публікації Футбол для всіх: урок фізичної культури та 8 яскравих навчальних карток Текст для сторінки Як організувати урок футболу, на якому кожна дитина має можливість тренуватися, грати та бути почутою? Комплект «Футбол для всіх» пропонує послідовність вправ від розминки й контролю м’яча до мінігри та рефлексії. Вісім карток містять зрозумілі інструкції, схеми, простіші та складніші варіанти виконання, правила безпеки й нагадування про командну взаємодію. Учитель може розміщувати їх біля місця виконання вправ або демонструвати на екрані. Методична розробка розрахована на 45-хвилинний урок для 5–9 класів. Запропонований підхід забезпечує рівний доступ дівчат і хлопців до вправ та лідерських ролей, а складність добирається за індивідуальною підготовленістю. Перед використанням учитель адаптує навантаження до віку, самопочуття та освітніх потреб дітей. До публікації додаються PDF із картками для друку, окремі зображення карток та методичний матеріал із перебігом уроку, адаптаціями й формувальним оцінюванням. Підписи до зображень 1. Розігрійся разом — Підготуй тіло до роботи з м’ячем. 2. Подружися з м’ячем — Навчися зупиняти м’яч і контролювати його. 3. Передай партнеру — Зроби передачу зручною для партнера. 4. Пройди футбольну змійку — Веди м’яч і змінюй напрямок. 5. Прийми і відкрийся — Після передачі знайди нове вільне місце. 6. Влуч у ціль — Спрямуй м’яч між конусами. 7. Залучи всю команду — Грай так, щоб кожен долучався до командних дій. 8. Поміть свій поступ — Оціни власне навчання та взаємодію. Підготовка до оприлюднення Вписати ім’я автора / авторки та назву закладу. Прикріпити картки PDF і методичний матеріал; PNG можна розмістити у галереї. Для доступності використати назви карток як альтернативний текст зображень і залишити текстовий опис вправ у публікації. Якщо додаються фотографії проведеного уроку, використовувати їх за наявності відповідної згоди. Не зазначати приватні дані чи діагнози дітей. Опис фактичних результатів додавати лише після проведення заняття.
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 1 / 8
Розігрійся разом
РУХ І ГОТОВНІСТЬ • 5 хв
Увесь клас
А
Б
В
Рух у власному темпі
Підготуй тіло до роботи з м’ячем.
1
Рухайся ходьбою або легким бігом 1 хвилину.
2
Виконай рухи для плечей, тулуба й ніг за показом учителя.
3
Крокуй убік і змінюй напрямок за сигналом.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Ходьба та менша амплітуда рухів.
Складніше: Легкий біг і зміна напрямку без прискорення.
Дихай вільно. Починай поступово.
РАЗОМ Рухаємося у власному темпі та поважаємо дистанцію.
БЕЗПЕКА Без різких рухів. Про біль або запаморочення повідом учителя.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 2 / 8
Подружися з м’ячем
КОНТРОЛЬ М’ЯЧА • 4 хв
По одному або в парах
А
Легке торкання → зупинка
Навчися зупиняти м’яч і контролювати його.
1
Легко штовхни м’яч уперед на 1–2 кроки.
2
Зупини його підошвою без сильного натискання.
3
Повтори 6 разів. У парі змінюйте виконавця.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Повільний рух і зупинка з опорою на зручну ногу.
Складніше: Чергуй ноги; після зупинки зміни напрямок.
Торкання короткі. М’яч залишається поруч.
РАЗОМ Ділимо час роботи з м’ячем порівну.
БЕЗПЕКА Не ставай на м’яч. Працюй подалі від інших.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 3 / 8
Передай партнеру
ТОЧНА ПЕРЕДАЧА • 5 хв
Пари
А
Б
3–4 м • передача і прийом
Зроби передачу зручною для партнера.
1
Станьте навпроти на відстані 3–4 м.
2
Передай м’яч внутрішньою стороною стопи.
3
Зупини передачу партнера. Виконайте по 8 передач.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Відстань 2 м; зупиняй м’яч перед передачею.
Складніше: Відстань 5 м; прийом і передача у два торкання.
Опорна нога біля м’яча. Стопа спрямована до партнера.
РАЗОМ Підказуємо спокійно: «Спробуй трохи слабше».
БЕЗПЕКА Передавай, коли партнер готовий. Не бий надто сильно.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 4 / 8
Пройди футбольну змійку
ВЕДЕННЯ М’ЯЧА • 5 хв
Пари або малі групи
А
Один учасник на доріжці
Веди м’яч і змінюй напрямок.
1
Проведи м’яч між 4 конусами у власному темпі.
2
Повернися окремою вільною доріжкою.
3
Передай м’яч наступному учаснику. Виконай 2–3 спроби.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Конуси через 2 м; можна зупиняти м’яч.
Складніше: Конуси через 1–1,5 м; чергуй торкання ногами.
Маленькі торкання. Час від часу піднімай погляд.
РАЗОМ Черга коротка. Кожен має однакову кількість спроб.
БЕЗПЕКА Стартуй після звільнення доріжки. Не наздоганяй партнера.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 5 / 8
Прийми і відкрийся
ПЕРЕДАЧА В РУСІ • 4 хв
Трійки
А
Б
В
Передай і зміни місце на 1–2 кроки
Після передачі знайди нове вільне місце.
1
Розташуйтеся трикутником зі сторонами 3–4 м.
2
Прийми м’яч і передай іншому учаснику.
3
Зроби 1–2 кроки у вільний бік. Виконайте 2 кола.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Спочатку передавайте без переміщення; потім додайте крок.
Складніше: Приймай м’яч у напрямку наступної передачі.
Покажи готовність до прийому. Подивись на партнера.
РАЗОМ Передаємо кожному учаснику, а не лише найвправнішому.
БЕЗПЕКА Не перетинай шлях м’яча й руху іншого гравця.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 6 / 8
Влуч у ціль
УДАР ПО М’ЯЧУ • 5 хв
Пари біля окремих цілей
А
3–4 м • ціль завширшки 2 м
Спрямуй м’яч між конусами.
1
Постав м’яч за 3–4 м від цілі завширшки 2 м.
2
Виконай контрольований удар у вільну ціль.
3
Зроби 3 удари та зміни виконавця.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Ціль ширша; дистанція 2–3 м; удар без розбігу.
Складніше: Коротке ведення й удар із 5–6 м у вужчу ціль.
Спочатку точність. Сила удару помірна.
РАЗОМ Точність тренує кожен. Підтримуємо після промаху.
БЕЗПЕКА Ніхто не стоїть перед ціллю. Збирай м’ячі за сигналом.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 7 / 8
Залучи всю команду
МІНІГРА БЕЗ ВИБУВАННЯ • 7 хв
Команди 3 на 3 або 4 на 4
А
Б
В
1
2
3
Шукай партнера і залучай усіх
Грай так, щоб кожен долучався до командних дій.
1
Грайте короткими раундами по 2 хвилини.
2
Прагніть перед ударом зробити передачу кожному в команді.
3
Після раунду змініть капітана й ігрові позиції.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Перед ударом залучи двох різних партнерів.
Складніше: Залучи всіх і спробуй передачі у два торкання.
Шукай вільного партнера. Допомагай, а не звинувачуй.
РАЗОМ Капітаном може бути кожен. Перемога не визначає оцінку.
БЕЗПЕКА Без підкатів, поштовхів і сильних ударів зблизька.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю
ФУТБОЛ ДЛЯ ВСІХ
КАРТКА 8 / 8
Поміть свій поступ
РЕФЛЕКСІЯ • 3 хв
Кожен індивідуально
1
2
3
Що вийшло
Як допоміг / допомогла
Що далі
Подумай • обери • поділися
Оціни власне навчання та взаємодію.
1
Скажи: «Сьогодні в мене краще вийшло…»
2
Назви, як ти допоміг або допомогла команді.
3
Обери одну дію, яку потренуєш наступного разу.
ОБЕРИ ПОСИЛЬНИЙ ВАРІАНТ
Простіше: Обери відповідь: вийшло / з допомогою / ще тренуюся.
Складніше: Поясни, яка підказка допомогла й чому.
Твій поступ важливий. Повага допомагає навчатися.
РАЗОМ Кожен має право висловитися або відповісти особисто.
БЕЗПЕКА Не порівнюй себе з іншими. Відповідь не впливає на оцінку.
Рівні можливості для дівчат і хлопців • Складність обираємо за підготовленістю