АКТИВНІ

ПАРКИ

ЩО Ж ТАКЕ АКТИВНІ ПАРКИ?

«Активні парки - локації здорової України» - це проект Президента України, який направлений на оздоровлення всієї нації та створення вільного доступу до рухової активності.

МЕТА ІСНУВАННЯ АКТИВНИХ ПАРКІВ?

За останніми даними, лише 17% українців займаються регулярною руховою активністю - бракує часу або немає можливостей відвідувати спортивні зали. У ЄС цей показник щонайменше вдвічі вищий. Низька фізична активність населення - один з головних факторів, які впливають на захворюваність та тривалість життя.

Щоб подвоїти показник залучення населення до масових видів спорту і тим самим зміцнити імунітет та здоров'я українців, була започаткована програма "Здорова Україна" та проект "Активні парки". Ми прагнемо залучити до активних видів дозвілля та спорту понад 4 мільйони українців, і з часом та з вашою допомогою цей показник буде лише зростати!

ТИПИ РУХОВИХ АКТИВНОСТЕЙ

                                                                                                 Сила                                Фтнес               

РУХОВІ АКТИВНОСТІ

На офіційному сайті “Активні парки” у розділі “Рухові активності” представлено:  6 видів рухових активностей; розминка (будь-який рівень складності) 2 відео; заминка (на жаль,поки що жодного відео) ; поради лікаря.

Також є різні категорії відео:

офіційні відео;

LEARN MORE

відео користувачів; відео ТРО.

У КОЖНІЙ КАТЕГОРІЇ Є  Початківець Майже не займаюсь спортом РІЗНІ РІВНІ

РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ                       Досвідчений                         Веду активний спосіб життя

                                                                                                                                Професіонал                       Регулярно займаюсь спортом

Ми розглянемо такурухову активн сть як координац я та її р вн складност . 

Координація – це здатність людини раціонально узгоджувати рухи ланок тіла при вирішенні конкретних рухових завдань.

Наоф ц йному сайт початк вцям пропонують позайматися зТарасом Тополею, Михайлом Романчуком, та з зб рною України з футболу . Для б льш досв дчених тренування проведуть Стан слав Горуна та В ктор я Маремуха.

А профес онали зможутьпозайматися з Ольгою Харлан, Аллою Черкасовоюта Оленою Говоровою.

Комплекс вправ від Тараса Тополі ( соліст популярного українського гурту «Антитіла», речник Молодіжної Ради при Президентові України).

Комплекс вправ від Михайла Романчука (український плавець, чемпіон Європи (2022), чемпіон Європи (2018), срібний та бронзовий призер Олімпійських ігор 2020 року).

Комплексвправ в д зб рної України з футболу.

ДОСВІДЧЕНИЙ

Комплекс вправ від Станіслава Горуни (український каратист у категорії куміте (до 75 кг), бронзовий призер ХХХІ

Комплекс вправ від Вікторії Маремухи (українська модель, блогер, акторка та телеведуча. Фіналістка шоу Супермодель по-українськи 2 сезон) .

Комплекс вправ від Алли Черкасової ( українська борчиня вільного стилю,бронзова призерка Олімпійських ігор 2020 року, чемпіонка світу та Європи, призерка чемпіонату світу і Європи, золота медалістка кубку світу.

Майстер спорту України міжнародного класу) .

Комплекс вправ від Олени Говорової (українська легкоатлетка, яка спеціалізувалася у стрибках у довжину та потрійному стрибку, призер Олімпійських ігор).

“Активн парки”  це ун кальна українськапрограма.

Її ун кальн стьполягає в тому, що на спортивних майданчикахзам сть звичайних нформац йних табличок можна будепобачити QR-коди. Зав тавши на локац ю, людиназможе в дсканувати такий код за допомогою телефону, обрати комплекс вправ залежно в д р вняп дготовки,  виконувати обраний вар ант з в ртуальнимтренером.

Кожному вдвдувачунадається вльний доступ до нвентарю для занятьспортом, незалежно вд часу та проживання.

«Активн парки» — це можлив сть без тренажер в, без персональноготренера, займатись ф зичними навантаженнями разом зол мп йськими чемп онами, з рками українського спортута з рками телебачення й естради. І цедуже круто, коли кумири багатьох показують своїм прикладом, що ф зична активн сть цекласно. Коли вони заохочують виконувати ф зичнвправи .

“Активні парки” та соцмережі.

Дуже добре, щоу програми є безлч соцмереж , адже черезних можна заохочувати ще бльше людей, яким небайдуже власне здоров'я. Кожен хтозаймається може  поширити своє тренування з#активн парки , щоб ус друз та знайомдзналися про цю програму.

       Також програма має власнийдодаток для зручност тренувань.

Дякую за увагу!