Арт-терапевтична вправа "Чарівний Лабіринт Емоцій"

Арт-терапевтична вправа "Чарівний Лабіринт Емоцій"

   Мета: розвинути уяву, креативне мислення, навчити дітей розпізнавати та виражати емоції через малюнок, зняти напругу.

Що потрібно:
1Аркуші А4 (можна кольорові)
2 Фломастери, маркери, кольорові олівці
3 Наклейки або стікери (за бажанням)

  Як виконувати:

Початок подорожі 
Учні виявляють, що вони потрапили в чарівний лабіринт, який веде до скарбу — гармонії всередині себе. Але, щоб знайти вихід, потрібно пройти через емоційні станції.

 Створюємо лабіринт 
На аркуші паперу діти малюють лабіринт, що складається з плавних нейрографічних ліній (їхні межі повинні бути м'якими, хвилястими, щоб нагадувати рух думок).

 Емоційні станції 
У різних частинах лабіринту учні позначають "станції емоцій" — радість, сум, здивування, злість, спокій тощо.

Розфарбовуємо та доповнюємо 
Учні обирають кольори для кожної емоції та розфарбовують лабіринт відповідно до своїх асоціацій (наприклад, радість — жовтий, сум — синій).

 Секретні символи
Діти можуть додати символи чи персонажів, які допомагають подолати складні емоції: "супергероїв спокою", "чарівні двері радості" або "міст підтримки".

 Фінальна точка — скарб
У центрі лабіринту вони малюють "скарб" — власний образ гармонії (це може бути усміхнене сонце, серце, світло тощо).

 Рефлексія:
Яка емоція була найскладнішою для малювання?
Чи змінився настрій після вправи?
  Який символ або колір у вашому лабіринті вихідний?

 Результат: Діти краще розуміють власні емоції, підтримують інструмент для саморегуляції, розвивають уяву та творче мислення!