Фізхвилинка складається з 3-х частин: перша - вступ, в якому дітей попереджають про те, що прийшов час відпочити; друга - основна, в якій повідомляється про те, що конкретно потрібно робити в кожному випадку. Для цього є пояснення всіх рухів в дужках. Третя - кінцівка, в якій наголошується про те, що потрібно сісти на місця та відкрити зошити (якщо потрібно писати) або книги (коли треба читати).
Авторська фізхвилинка “Солдати ”
Автор: Клиса Галина Володимирівна
- Ми не будемо сидіти,
Бо прийшов час відпочити. (встають , виходять з-за парт)
- Ати-бати, ати-бати (марширують на місці)
Ми слухняні всі солдати. (продовжують марширувати)
Всі виконуєм накази, (продовжують марширувати)
Не помилимось ніразу. (продовжують марширувати)
- Ліву вгору піднімайте, (ліву руку піднімають догори)
Праву вниз ви опустіть, (праву руку опускають донизу)
Їх місцями поміняйте (міняють місцями: праву вверх, а ліву вниз)
Й в сторини їх розведіть. (розводять руки в сторони)
Всі наліво повертайте (повертаються наліво, руки притиснуті з боків тулуба)
І голівкой похитайте. (хитають головою вліво-вправо, назад-вперед)
Всі направо повертайте, (повертаються направо, руки притиснуті з боків тулуба)
Знов голівкой похитайте. (хитають головою вліво-вправо, назад-вперед)
А тепер ви не спішіть,
Всі до мене підійдіть, (марширують вперед, шикуються в один чи два ряди ( щоб всі вмістилися переді мною),
Мене всі ви привітайте (руки по бокам, роблять кивок головою)
Та місце вже рушайте. (розвертаються, марширують до своїх парт)
На стільці свої сідаймо (сідають на стілець)
Й зошити (книжечки) вже відкриваймо. (відкривають зошити або книги)