Більшість із нас надає перевагу різним видам активного відпочинку. Тепла погода сприяє тому, що люди масово вирушають на відпочинок у ліс, парки, до водойм. Походи в гори, відпочинок біля моря чи річки, катання на велосипедах та роликах, плавання в басейні, рухливі ігри на піску чи в воді. Узимку можна покататися на лижах, санчатах чи ковзанах, пограти у дворі в сніжки чи зліпити снігову бабу. Порибалити чи дослідити печери разом з друзями чи батьками, грати в рухливі ігри, займатися танцями та спортом — хороший активний відпочинок у будь-яку пору року.
Важливо пам‘ятати про елементарні правила безпеки, дотримання яких стане гарантією того, що відпочинок завершиться без надзвичайних подій. Знаходячись на природі, необхідно пам‘ятати, що порушення правил безпеки несе загрозу для навколишнього середовища, а також може становити небезпеку для вашого життя. Саме тому, так важливо дотримуватися правил техніки безпеки.
Пригадай. Чи травмувався ти під час активного відпочинку, заняття спортом? Хто надавав тобі допомогу? Що запам’яталося тобі найбільше?Якщо ти кататимешся на роликах і велосипедах, слід подбати про засоби безпеки, тому що ніхто не забезпечений від падінь, ударів і травм різної тяжкості. Одяг та взуття для активного відпочинку добирають відповідно до погоди і так, щоб не заважали рухатися. Тобі має бути зручно: не тісно, не жарко, не холодно
Моделюй — важливі життєві навички. Встанови відповідність між можливими травмами та необхідними діями першої допомоги . Підбери до чисел відповідні букви.1. Підвернувши ногу, відчуваєш біль у гомілці.2. Незграбно зловивши м’яча, відчуваєш біль у кисті руки.3. До крові збив коліно.4. Після падіння відчуваєш сильний біль у нозі, не можеш встати.5. Після падіння – болить голова, відчуваєш запаморочення.а. Звернись до шкільної медсестри.б. Скористайся домашньою аптечкою.в. Негайно виклич швидку медичну допомогу.г. Оброби травмоване місце перекисом водню.ґ. Не рухай травмованого до приїзду швидкої медичної допомоги.д. Змасти краї садна йодом чи зеленкою.е. Приклади пакет з льодом чи вологу серветку.є. Наклади тугу пов’язку
Моделюй — важливі життєві навички. Обговори ситуації в групах. Допоможи дітям зробити вибір. Двоє друзів зібралися поплавати в жаркий день. Сашко пропонує піти на озеро, де немає пляжу. Олег вважає, що краще піти в басейн біля спортивної школи.• На що потрібно звернути увагу, обираючи місце для плавання?• Які небезпеки можуть підстерігати хлопців, якщо вони підуть на озеро?• Як їм слід діяти, якщо хтось почне тонути?