Діагностувальна робота "Здоровий спосіб життя"

Діагностувальна робота №7

«Здоровий спосіб життя»

Прізвище, ім’я _______________________________________________

Дата ______________________

1. Що таке здоровий спосіб життя? Підкресли правильне твердження.

• Лікувально-ізкультурний комплекс вправ.
• Регулярні заняття фізкультурою.
• Здорове харчування.
• Поведінка, що допомагає зберегти і зміцнити здоров’я.

2. Вибери і познач, що найбільше впливає на стан здоров’я кожної людини.

• будова тіла
• спосіб життя
• виконання домашніх завдань

3. Які з перелічених звичок не стосуються здорового способу життя? Познач ці твердження.

4. Обведи чинники, які позитивно впливають на самопочуття людини.

• загартування
• особиста гігієна
• фізкультура і спорт
• куріння

5. Розділи продукти харчування  на дві групи.

Олія, рис, риба, кава,  молоко, яйця,  салат, сметана, хліб, сир.

6. Які продукти містять найбільше вуглеводів? Обведи.

• Морква, буряк, огірок.
• М’ясо, яйця, риба.
• Олія, масло, сметана.
• Хліб, крупи, картопля.

7. Закресли назви продуктів, яких має бути найменше у твоєму раціоні.

• Хліб, каші.
• Цукор, сіль, тістечка.
• М’ясо, риба, яйця, молоко.
• Овочі, фрукти.

8. Встанови відповідність.

9. Познач інфекційні захворювання.

10. Заповни таблицю.

11. Перерахуй відомих тобі українських спортсменів.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Які страви українці обов’язково готують на Святвечір? Познач.

А) Піца, вареники, галушки, суп з морепродуктами.

Б) Кутя, узвар, борщ, вареники, випічка.

В) Борщ, торт, кутя, запечена риба.

13.            Розстав за допомогою чисел ситуації у дві групи.

1 – кидати сміття на підлогу, 2 – стояти в проході, 3 – поступатися місцем старшим,

4 – триматися за поручні, 5 – висуватися у вікно, 6 – голосно розмовляти з другом,

7 – розмовляти по телефону, 8 – штовхатися, 9 – дивитися у вікно, 10 – розмовляти з водієм під час руху, 11 – їсти морозиво.

14. Як ти поставишся до незнайомих продуктів, які продаються в супермаркеті? Познач.

А) Куплю та скуштую.

Б) Запитаю поради в дорослих.

В) Не буду купувати та куштувати.

Г) Прочитаюп ро їхню кристь в інтернеті.

15.  Служби оперативного реагування – це…

     А) лікарі             Б) батьки            В) екстрені служби

16. Запиши назви екстрених служб.

104 ________________________________________________________________________

     101 ________________________________________________________________________

     102 ________________________________________________________________________

     103 ________________________________________________________________________

17. Дай відповіді на запитання.

1. Що потрібно робити, коли відчув запах газу? ____________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. У разі виникнення пожежі я ___________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Щоб уникнути натовпу потрібно ________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

18. До необхідних витрат відносять…

А) витрати на продукти харчування;

Б) купівлю будинку;

В) витрати на солодощі;

Г) витрати на одяг.

19. Яких вимог потрібно дотримуватись, щоб бути захищеними від інфекційних захворювань?

• Відвідуйте людей, які хворіють на інфекційні захворювання.
• Спілкуйтеся з інфікованими людьми по телефону.
• Уживайте тільки свіжу їжу та чисту воду.
• Не мийте руки перед їжею.
• Їжа, до якої мали доступ мухи, миші, таргани непридатна до вживання.
• Вчасно робіть щеплення.

20. Яких правил потрібно дотримуватись, щоб захистити себе та родину від небезпечних продуктів?

1.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

4. _____________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

Самооцінювання

Бланк оцінювання