Для друку "Нові види спорту для учнів 5 класів"

Про матеріал
Цей друкований матеріал допоможе учням і учителю при підготовці до нового навчального року для 5 класу, вибрати нові види спорту для уроків фізичної культури для НУШ та зацікавити їх цими новими видами спорту.
Перегляд файлу

1.Петанк:

 Петанк-один з різновидів боулзу, метою якого є, стоячи всередині кола (обома ногами торкаючись землі), кинути металеву кулю якомога ближче до маленької дерев'яної кулі — кошонет, поросятко, паця, джек, бушон, корок). Цю гру, як правило, грають на твердому ґрунті або гравії, але можна також грати на траві, піску тощо.

Суть гри полягає в тому, що гравці двох команд на прямокутному майданчику по черзі кидають важкі металеві кулі, намагаючись якомога ближче покласти свою кулю поруч з маленькою дерев'яною кулею- кошонет або вибити своєю кулею кулі супротивників. Гра проста, але це не означає, що в ній не вистачає простору для винахідливості, спритності і стратегічного мислення. Навіть не будучи тренованою людиною, в ній можна досягти успіху. До того ж петанк розвиває всі групи м'язів, ненав'язливо забезпечуючи прекрасну розминку - тренування. У петанк можуть грати люди будь-якого віку і комплекції, в тому числі й діти.

МеталевіПластикові з наповнювачем. М’які з обважнювачами. Види куль:кошанет

МеталевіПластикові з наповнювачем. М’які з обважнювачами. Види куль:кошанет

Правила гри

Для вивчення учнями техніки гри доцільно використовувати: Спеціальні вправи: стрибки з місця у довжину, вбік, вгору; багатоскоки на одній нозі, з ноги на ногу, поштовхом двома ногами; присідання на одній нозі – «пістолет»; обертання кістю з кулею; жонглювання кулею однією, двома руками; вправи для верхнього плечового поясу; імітація кидків з кулею, без кулі; імітація кидків кошонета; вправи для спини; естафети та ігри. Вправи для розвитку відчуття кулі. Кидки на точність у різних напрямках, у різному темпі, з різних зон, у сполучені різних напрямків, темпів, зон. Вправи на зміну висоти траєкторії польоту кулі (для контролю за якістю виконання вправи можна змінюватися висота). Вправи зі зміною довжини польоту кулі. Вправи для розвитку влучності: кидки у ціль, кидки з попадання в кошонет, кидки з потраплянням у кулі (різноманітні варіанти постановки куль, відстані). Отже, інтеграція у систему фізичного виховання учнів закладів загальної середньої освіти з особливими освітніми потребами занять з елементами петанку дозволяє розвинути у цієї категорії дітей відчуття впевненості в собі, зацікавленість у веденні здорового способу житті та покращує їх загальний фізичний розвиток.«

 

 

 

 

 

 

2.Бадмінтон:

Походить ця гра ще із Стародавнього Сходу та Древньої Греції. Початком сучасного бадмінтону прийнято вважати 1872 рік. Саме тоді герцог Бофорт прив...одна з найдавніших ігор світу; олімпійський вид спорту; В останні роки найсильнішими вважаються спортсмени Данії, Індонезії, Великобританії, Малайз...

https://fs01.vseosvita.ua/0100bsa7-f699/004-0x0.jpg

https://fs01.vseosvita.ua/0100bsa7-f699/005-0x0.jpg

https://fs01.vseosvita.ua/0100bsa7-f699/006-0x0.jpg

Розмір ракетки не повинен перевищувати 680 мм по довжині і 230 мм по ширині. Ракетка повинна складатися з частин, позначених на рис. Ручка – частин...

- за матеріалом: пір'яні (натуральні); пластикові (синтетичні);

За швидкістю: повільні; середні; швидкі. Швидкість волана можна визначити по кольору окантовочної стрічки на голівці волана. Зелена відповідає пові...

професійні аматорські

Розрізняють 3 види стійок: високу (рис. а); середню або захисну (рис. б); низьку (рис. в).

 

Високу ігрову стійку, яку часто називають основною ігровою стійкою. Ноги злегка зігнуті, плечі паралельно до сітки, тулуб трохи нахилений вперед. П...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.Флорбол:

Флорбол народився у Швеції в 70-их роках минулого століття і швидко здобув популярність в Європі, насамперед у самій Швеції, а також у Фінляндії і ...

На полі в кожній команді присутні 5 польових гравців і один воротар. Контролювати м’яч дозволяється лише ключкою, яка є у всіх польових гравців. Но...

Флорбол – безконтактна гра. Єдиним дозволеним силовим прийомом є гра плечем в плече, у випадку ведення боротьби за м’яч, не контрольований жодним з...

Ігровий майданчик має прямокутну форму розміром 40х20м, обмежений бортами висотою 50см, заокругленими на кутах. Допускається проведення змагань на ...

Ключка для флорболу складається двох частин: рукоятки і пераРукоятки ключок зазвичай виготовлять з склопластику, вуглепластику або вуглецевого волокна. Виготовлені з таких матеріалів роблять клюшки дуже легк...ПЕРО. Зазвичай пера виготовляють з різних композитних пластмас. Використання різноманітних матеріалів дозволяє зробити перо жорсткіше або м’якіше. ...Ігровий майданчик має прямокутну форму розміром 40х20м, обмежений бортами висотою 50см, заокругленими на кутах. Допускається проведення змагань на ...

М ’ЯЧ Сучасний офіційно регламентований м'яч для флорболу - пластмасовий, з 26 отворами, вагою 23 грами. Гравцям рекомендуються використання спеціа...

Тримання ключки Ключку потрібно тримати двома руками: одна рука – хват зверху – за верхній кінець ключки, друга – хват знизу, на відстані приблизно...https://fs01.vseosvita.ua/0100g71n-3104/00b-0x0.jpgНезважаючи на те, що гравці під час гри майже не знаходься в статичному положенні, дуже важливе місце відіграє правильне положення тіла – стійка. О...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.Фрізбі Алтимат:

Алтимат (англ. Ultimate) — це командний неконтактний вид спорту з літаючим диском. Гра ведеться двома командами у прямокутному полі з зонами на кін...

В кінці 1940-х років американці масово марили неопізнаними літаючими об'єктами. Чим і скористався Волтер Фрідерік Моррісон[en]. Спадковий винахідни...

В Україну алтимат привезли американські волонтери в 1990-их. До 2007 року в Україні існувала лише одна київська команда Gigolo. З 2007 року почали ...

Успіхи українських команд за кордоном Українська чоловіча збірна посіла 4 місце на чемпіонаті Європи 2013 з пляжного алтимату в Calafell, Іспанія У...

Поле — прямокутне з гольовими зонами (end-zone — як в американському футболі) на кінцях. Розміри центральної частини поля — 65 на 35 метрів, із зон...

Число гравців. Одночасно на полі грає 7 чоловік. У пляжному та зальному варіантах гравців на полі п'ятеро. Рух з диском. Зловивши диск, гравець мус...

Для гри в алтимат використовується диск діаметром 27,5 см і вагою 175 грам. Існує список виробників, чиї диски пройшли необхідні тести і затверджен...

Мета гри — зловити диск в гольовій зоні суперника. Початок гри — розіграш кожного очка починається з розміщення команд на передніх лініях своїх гол...

Рахунок. Команді зараховується очко, коли гравець ловить диск у гольовій зоні суперника (якщо диск падає на землю в гольовій зоні – це втрата). Піс...

Перехід володіння. Диск переходить до іншої команди, якщо пас не завершився, тобто диск торкнувся землі через поганий пас, гравець команди в атаці ...

Фоли. Умисний контакт між гравцями заборонений. Заважати руху гравців також не можна. Якщо в результаті порушення відбувається втрата диска, то гра...

Суддівство. Гравці самі відповідають за дотримання правил і меж поля і самі вирішують суперечки. У вирішенні спірної ситуації беруть участь лише ті...

5.Теніс:

Що таке настільний теніс? Спортивна гра, заснована на перекиданні спеціального м'яча ракетками через ігровий стіл з сіткою за певними правилами. Ме...

Інвентар: Стіл і сітка Тенісний стіл - спеціальний стіл, розділений сіткою на дві половини. Розміри: довжина - 274 см, ширина - 152,5 см, висота - ...

 

Ракетка При грі використовуються ракетки, зроблені з дерева, покритого одним чи двома шарами спеціальної гуми з кожного боку. У дорогих ракеток під...

Інвентар: Стіл і сітка Тенісний стіл - спеціальний стіл, розділений сіткою на дві половини. Розміри: довжина - 274 см, ширина - 152,5 см, висота - ...
 

 

 

Способи тримання ракетки:

Загальні положення гри: Партія складається з розіграшів, кожен з яких починається з подачі. Далі подають чергуються кожні дві подачі За сучасними п...

Подача Проводиться згідно з такими правилами: м'яч повинен бути підкинутий вертикально вгору з відкритою долоні не менше ніж на 16 см; від моменту ...

Нарахування очок При наступних помилках: помилка при подачі; неправильна подача; м'яч при подачі вдарився два рази на своєму боці; м'яч потрапив на...

Настільний теніс - чудовий спосіб енергійного проведення часу і для тих, хто віддає перевагу серйозним заняттям, і для тих, хто вперше в житті трим...

docx
Додано
30 травня 2022
Переглядів
570
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку