Фрагмент основної частини уроку з фізичної культури для 9 класів, модуль "Плавання"

3Mic^vr уроку

Дозування

Орган[зашйно-

Видих робити повпий. Виконусмо 110BiJ1bH0.

1.

Видихи у воду

10 pa3iB

2.

Робота в          кроль, тримаючись за бортик.

4 хвилини

Ноги   п'яти не виниряють з

з.

теоретикознання     час виконагттш вправи

Увага на вчителя. Можна доповшовати

спогадами з перегляду документального фыьму «Золени рибка. Яна Клочкова.»(був запропонований но пепеглялу

4.

Плавання за допомогою тримаючи дощечку в руках.

5 Хвилин

Ноги   видих робити у воду. Видих повний,

5.

Плавання за допомогою рук в кроль.

5 Хвилин

Робити повний требок та видих у во

6.

Узгоджене плавання за

iiOiiOi•viOi рул Т а ii1i^A способом кроль на грудях.

10 Хвилин

за

[lpaB11JlbHicTb роботи рук i