«Футбол. Ведення м’яча» для учнів 1–4 класів

Розробка уроку з фізичної культури

Тема: «Футбол. Ведення м’яча»

для учнів 1–4 класів

Розробив:
Учитель фізичної культури вищої кваліфікаційної категорії
Гімназії «ПРОСВІТ» ЛМР

Мета:

Формування початкових навичок гри у футбол, навчання техніці ведення м’яча, розвиток фізичних якостей та виховання інтересу до рухової активності.

Завдання:

Освітні:

• ознайомити учнів із технікою ведення м’яча у футболі;

• навчити контролювати м’яч під час руху;

• удосконалювати навички зупинки та передачі м’яча;

• формувати правильне виконання технічних елементів гри.

Оздоровчі:

• розвивати швидкість, спритність, координацію рухів;

• зміцнювати м’язи ніг та тулуба;

• покращувати витривалість і рухову активність учнів.

Виховні:

• виховувати дисциплінованість та відповідальність;

• формувати навички командної взаємодії;

• виховувати повагу до партнерів і суперників.

Тип уроку:

Навчально-тренувальний.

Місце проведення:

Спортивна зала або футбольний майданчик.

Інвентар:

Футбольні м’ячі, фішки, обручі, манішки.

Вік учнів:

1–4 класи.

Тривалість:

35–45 хвилин.

Правила безпеки на уроці:

• виконувати вправи тільки за командою вчителя;

• дотримуватися безпечної дистанції між учнями;

• не виконувати удари по м’ячу в бік інших учнів;

• уникати зіткнень під час рухливих вправ;

• правильно використовувати спортивний інвентар;

• повідомляти вчителя про погане самопочуття.

Хід уроку

І. Підготовча частина (8–10 хв)

1. Організаційний момент

• шикування;

• привітання;

• повідомлення теми та завдань уроку;

• перевірка готовності учнів.

2. Різновиди ходьби та бігу

• ходьба на носках;

• ходьба на п’ятах;

• біг у повільному темпі;

• біг із високим підніманням стегна;

• біг із захльостуванням гомілки.

Дозування: 2–3 хвилини.

3. Загальнорозвивальні вправи

Вправа 1. Кругові рухи руками

8–10 разів.

Вправа 2. Нахили тулуба

6–8 разів.

Вправа 3. Присідання

8–10 разів.

Вправа 4. Вправи з м’ячем

• підкидання та ловіння м’яча;

• перекладання м’яча з руки в руку.

ІІ. Основна частина (25 хв)

1. Пояснення техніки ведення м’яча

Ведення м’яча — це пересування гравця з м’ячем за допомогою послідовних легких дотиків ногою.

Основні правила:

• м’яч тримати під контролем;

• дивитися вперед, а не тільки на м’яч;

• торкатися м’яча внутрішньою та зовнішньою частиною стопи;

• рухатися невеликими кроками.

2. Вправа «Веди м’яч прямо»

Учні ведуть м’яч по прямій лінії.

Дозування: 3–4 проходження.

Методичні вказівки:

• не відпускати м’яч далеко;

• контролювати швидкість руху.

3. Вправа «Змійка»

Ведення м’яча між фішками.

Відстань між фішками: 1–1,5 м.

Дозування: 4–5 повторень.

Розвиває:
координацію, спритність, контроль м’яча.

4. Вправа «Зміни напрямок»

За сигналом учителя учні:

• ведуть м’яч вперед;

• змінюють напрямок руху;

• зупиняють м’яч підошвою.

Дозування: 5–6 повторень.

5. Передача м’яча в парах

Учні виконують передачі внутрішньою стороною стопи.

Відстань: 3–5 м.

Дозування: 10–15 передач.

6. Рухлива гра «Влучний футболіст»

Учні по черзі ведуть м’яч до позначки та виконують удар по воротах.

Завдання:

• вести м’яч точно;

• контролювати силу удару;

• підтримувати партнерів.

ІІІ. Заключна частина (5 хв)

1. Вправи на відновлення

• ходьба з поступовим уповільненням;

• вправи на розслаблення м’язів ніг;

• відновлення дихання.

2. Підбиття підсумків уроку

Бесіда:

• Що таке ведення м’яча?

• Якою частиною стопи можна вести м’яч?

• Чому важливо контролювати м’яч?

Очікувані результати

Після уроку учні:

• знають основні правила ведення м’яча;

• уміють виконувати ведення м’яча по прямій та між перешкодами;

• розвивають координацію, швидкість і спритність;

• удосконалюють навички командної взаємодії;

• проявляють інтерес до гри у футбол.

Методичні рекомендації

Для учнів 1–4 класів важливо приділяти увагу не лише технічному виконанню ведення м’яча, а й розвитку інтересу до гри. Вправи потрібно виконувати у доступному темпі, використовувати ігрові завдання, заохочувати взаємодопомогу та позитивну мотивацію учнів.