гарні звички. презентація

Як звички впливають на здоров’я. Підготував: учень 6-А класу. Федчак Єгор

Звичка – це спосіб поводитися, не замислюючись, ЧОМУ це ти робиш?В житті кожної людини звичка має надто велике значення. У одних вони переростають у правила, які допомагають правильно жити, вести здоровий спосіб життя, а у інших – навпаки, роблять людей невихованими, негарними і т.п. та призводять до передчасного старіння. Передчасне старіння

Які бувають звички? КорисніШкідливіПідвищують самооцінку;Поліпшують стосунки;Зміцнюють імунітет. Загрожують здоров’ю;Знижують резерви благополуччя

Корисні звичкиЄ багато корисних звичок, про них постійно говорять батьки, вчителі, старші друзі та дорослі, які нас оточують. Та чи часто діти і підлітки задумуються про них? Нажаль ні, а шкода. Хочеться, щоб кожен з дитинства вже працював над собою та своїми звичками, бо саме це буде допомагати у будь якому віці. Всі корисні звички допоможуть бути більш здоровими, організованими, кмітливими та й взагалі це безліч переваг.

Корисні звички Пунктуальність Охайність Ввічливість Заняття спортом Виконання ранкової гімнастики Дотримання правил особистої гігієни

ПРИСЛІВ’ЯЗвичка – друга натура. Побороти дурні звички легше сьогодні, ніж завтра. Не кажи не вмію, а кажи навчуся. Хто стримує свій язичок, в того голова не болить

Шкідливі звички. Люди мають різні шкідливі звички, які можуть формуватися ще з раннього дитинства. Помилково вважають, що є тільки кілька: алкоголізм, наркоманія і куріння, але перелік є великим. Є кілька способів для боротьби та профілактики подібних проблем. Список шкідливих звичок є великим, але спочатку слід визначитись, що розуміють під ними. Закономірність дій, які повторюють протягом довгого часу, вважають звичкою. Що стосується шкідливості, то про неї кажуть, коли дія несе в собі потенційну загрозу для здоров'я, психологічного стану, навколишнього середовища і так далі. Найпоширеніші з них це куріння,вживання алкоголю, любов до шкідливої їжі, ігроманія;лихослів'я, шопоголізм і так далі.

Шкідливі звички Куріння Вживання алкоголю Ігроманія Любов до шкідливої їжі Шопоголізм Лихослів’я

Наше тіло наш храм, і ми повинні піклуватися про нього, щоб бути здоровими і добре себе почувати. Хороше здоров’я залежить не тільки від правильного харчування і фізичних вправ, також необхідно мати гарне психічне здоров’я, здорову самооцінку і вести здоровий спосіб життя.

Дякую за увагу!Будьте здорові!