ГІМНАСТИКА ПРОБУДЖЕННЯ

Тема: Використання художнього слова в процесі формування у малят культурно-гігієнічних навичок  під час гімнастики пробудження

Мета : закріпити раніше здобуті уміння та навички з фізкультури, вправляти  у  виконанні  виразних  рухів. формувати у дітей потребу в щоденному виконанні коригуючої  гімнастики після сну, профілактика плоскостопості та порушення постави. З допомогою позитивного емоційного настрою дітей виховувати любов до зарядки, як важливого аспекту життя,за допомогою художнього слова. Виховувати бажання  підтримувати бадьорий стан організму.

Обладнання: обручі, гімнастичний місточок, гімнастичні сходи, канат, коригуючі килимки, хмарина з краплинами.

Хід

Поступове пробудження, Вправи в ліжку.

1. Прокидайтесь кошенята

Час давно уже вставати,

 оченята відкивайте

і на мене поглядайте

(відкривають закривають очі 4р.)

2. Люблять дуже кошенята

Нам усім всміхатися.

( В.п. теж, 1,2 повернути голову вправо, рівно; 3,4 повернути голову вліво, рівно 6 - 8раз.

 

3. Потягніться, потягніться ,

один одному всміхніться

(В.п. лежачи на спині, руки вздовж тулуба. 1 руки підняти вгору, 2 потягнутися, 3,4 повернутися в в.п.6 раз.)

 

4. Люблять наші кошенята гарно спинки вигинати

(В.п. стоячи на колінах, опираючись на руки, 1,2 вигнути спинку, 3,4 повернутися в в.п. 6 раз)

 

5. Люблять дуже кошенята

 з хвостиками гратись

Покрутили вліво в право

Ось таку зробили вправу.

(В.п. стоячи на колінах, опраючись на руки,1,2 крутять тазом вліво,в право3,4 повернутися в в.п.6 раз)

 

 

6. Люблять наші кошенята

Із клубочками пограти

(В.п лежачі на спині, ноги рівно лежать, 1,мячики тримають перед собою 2 ногами намагаються дістати до мячика 3,4 повернення до в.п.6 раз)

 

7. Кошенята дружно встали

Клубочки сонцю показали

(В.п стоячи біля ліжка1,2 руки піднімають вгору через сторони3,4 взяли іншою рукою м’яч, опускають руки в.п.8 раз)

 

8. З сонечком погралися

від нього ми сховалися

(В.п присідання з м’ячем  8 раз)

 

9. Весело граємо

 з клубочками стрибаємо

(стрибки з м’ячем 8 раз)

10. Клубочки в кошик ми кидаємо

( кидають в корзину м’яч)

 

11.  Відпочинем трішки

 підем по доріжці

(йдуть по слідах з квасолі, по масажному килимку,

колючому килимку, виходимо в групову кімнату)

 

12.  Нумо з вами кошенята

Йдемо ручку обминати

Перейдемо по місточку

( йдуть по місточку)

 

13. Що за звуки чую я?

Піднімем оченята

Ми хмаринку з вами бачим

Подивіться на краплини

 які гарні вони нині

всі подуймо на хмаринку

проженемо всі краплинки

( виконання дихальної гімнастики)

 

14. Який восени дощик теплий чи холодний?

-Холодний

До нас завітав австралійський дощ

 "Чи знаєте ви, що таке австралійський дощ? Ні? Тоді давайте разом послухаємо, який він. Зараз  ланцюжком ви будете передавати мої рухи. Стежте уважно!"

 

піднявся вітер. (Тренер тре долоні).

Починає крапати дощ. (Клацання пальцями, язиком.)

Дощ посилюється. (Плескання долонями по грудях.)

Починається справжня злива. (Плескання по стегнах.)

А ось град— справжня буря. (Тупіт ногами.)

Але що це? Буря стихає. (Плескання по стегнах.)

Дощ стихає. (Плескання долонями  по грудях.)

Рідкі краплі падають на землю. (Клацання пальцями.)

Тихий шелест вітру. (Потирання долонь.)

Сонце! (Руки догори.)

15.  Тихо дощ про щось бурмоче

 у калюжі ноги мочить,

так давайте всі малята

 дружно в ряд усі ставати,

Обминемо ми калюжі про стрибаємо їх друзі.

( стрибки в обручі)

16. Йдемо з вами по доріжці

 хай просохнуть наші ніжки

розкажімо для гостей вірш про кицю

Пішла киця по водицю
Та й упала у криницю.
Пішов котик витягати:
— Давай, кицю, лапку
Та вилізай на кладку.
Сиди, кицю, грійся
Та нікого не бійся.

(йдуть по канату та сходах промовляють вірш)

17.   Давайте згадаємо, що ми робомо після того як прокинулись? Чому? Для чого нам потрібно дотримуватись гігієни?
18. На цьому наша гімнастика завершилась, а за те що ви так гарно виконували вправи вам від мами кішки подарунок

Стаємо всі один за одним, і йдемо в спальню переодягатися