Година психолога "Небезпечна гра "Червоні двері, жовті двері"

​Година психолога: «Небезпечна гра: «Червоні двері, жовті двері» Підготувала практична психологиня Ірина Анатоліївна КЛОЧКОВА

Мета: * Ознайомити здобувачів освіти із сутністю гри «Червоні двері, жовті двері»; * Виявити психологічні ризики та небезпеки, пов’язані з подібними іграми; * Розвивати критичне мислення та вміння сказати «ні» потенційно шкідливим впливам. ⁉️ Чи варто грати в таку гру? Небезпечна гра Чи чули ви про гру "Червоні двері, жовті двері"? У TikTok та інших соцмережах вона з'являється як «містична» або «психологічна» гра, що нібито дає змогу заглянути у підсвідомість. Але насправді – це потенційно небезпечна психологічна практика, що може призвести до тривоги, страхів, безсоння та навіть психічних розладів.

Двоє учасників: один ведучий, інший – той, хто «подорожує». Гравець лягає, закриває очі, ведучий масажує скроні та тихо говорить: «Червоні двері, жовті двері, будь-які двері...» Поступово учасник впадає у стан, схожий на транс. Його просять уявляти кімнати й «відкривати» уявні двері різних кольорів, він ніби заходить туди і описує побачене. Суть гри «Мета цієї гри – викликати страх. Це - певне навіювання, підключення уяви. Сама гра і її різке переривання може спровокувати напад тривоги або панічну атаку». Насправді це не гра, це психологічний експеримент над собою, і він може мати дуже небезпечні наслідки.

чОМУ ця гра НЕБЕЗПЕЧНа? Маніпуляція психікою: гра схожа на гіпноз і може викликати сильні емоції 01 03 04 Неконтрольовані стани: учасник може побачити щось страшне, що залишиться в пам’яті на довго Втрата зв’язку з реальністю: уразливі підлітки можуть «застрягти» в уявному світі 02 Тригери для психічних розладів: гра може спровокувати панічні атаки або посилити тривожність

Ось, що може статися з тобою після “ безневинної ” спроби пограти у гру : Ти не зможеш заснути без світла Виникне паніка, тривога, страх, і ти не знатимеш, як їх вимкнути Можеш втратити відчуття реальності - і тоді гра вже не здасться грою Твої сни перетворяться на жахіття, які важко забути Ти почнеш чути голоси, бачити образи, яких немає. Ця гра - це не адреналін. Це реальна загроза твоєму психічному здоров'ю!!!

БЕЗПЕЧНІ АЛЬТЕРНАТИВИ: ✅ Замість гри, що ламає тебе - обирай те, що робить тебе сильнішим! ✅ Скажи «НІ» ризикованим витівкам. Не ведися на заклики друзів чи соцмереж. Це небезпечно! ✅ Будь тим, хто не повторює дурні тренди, а надихає інших думати! ✅ Будь прикладом для інших. ✅ Ти не той, кого можуть зламати! Ти той, хто ВІДМОВЛЯЄТЬСЯ заходити в темні двері! ✅ Говори з однолітками. Якщо бачиш, що хтось хоче спробувати дану небезпечну гру, розкажи йому про реальні наслідки. ✅ Будь свідомим. Твоє життя – найцінніше, що в тебе є. Бережи його! ✅ Обирай СВІТЛО! Обирай СЕБЕ! Обирай РОЗУМ!

Рекомендації для підлітків 1.Завжди варто бути обережним, коли з’являються нові ігри чи тренди в соцмережах, що пропонують сумнівні або небезпечні завдання. 2.Якщо хтось пропонує участь у подібних іграх, найкраще відмовитись, навіть якщо це буде викликати тимчасове непорозуміння серед друзів. Пам’ятайте: ваша безпека важливіша за тимчасові «пригоди». 3.Якщо ви стали свідком або чули про небезпечні ігри, поговоріть про це з батьками або довіреними людьми. Вони можуть допомогти вам зрозуміти, чому ці ігри небезпечні, і підтримати в ухваленні правильних рішень. 4.У разі якщо ви чи ваші друзі стали учасниками таких ігор, зверніться за допомогою до психолога чи соціального педагога. 5.Ігри часто маскуються під «невинні» розваги. Вчіться розпізнавати маніпуляції і те, як можуть впливати на вас інші люди або навіть незнайомі особи в Інтернеті. Не бійтеся звертатися до дорослих, якщо ви відчуваєте, що щось здається підозрілим або надто небезпечним.  6.Регулюйте час, проведений в Інтернеті та використовуйте налаштування конфіденційності в соціальних мережах, щоб зменшити ризики та доступ до ваших особистих даних. 7.Уникайте спілкування з незнайомими людьми і не діліться особистою інформацією, яка може бути використана проти вас.

ЗРОЗУМІЙте ТА ЗАПАМЯТАЙте

Ви маєте вибір ! Пам'ятайте: у ваших руках – майбутнє , сповнене можливостей, подорожей, досягнень і щасливих моментів. Не витрачайте його на небезпечні ігри. Бережіть себе й не грайте зі своєю свідомістю! Світ підсвідомості – складний і цікавий, але потребує обережності. Ігри, що видаються «невинними», можуть нашкодити, якщо ми не розуміємо їхньої суті. НЕ ВІДКРИВАЙ ЦІ ДВЕРІ! "Червоні двері, жовті двері" - гра, яка грається тобою!