Година здоров"я "Грип: просто про важливе"

Година здоров’я  «Грип: просто про важливе»

(1 клас)

Мета. Дати учням загальні поняття про інфекційне захворювання, про заходи щодо профілактики та боротьби з вірусом грипу. Прищеплювати навички гігієни і культури, турботу про здоров’я.

Обладнання: мікроскоп, корисні овочі, букви, мікрофон.

1.РОЗМИНКА. ВПРАВА «МІКРОФОН»

-  Перелічіть ознаки здорової людини.

-  Назвати органи чуття людини?

-  Що означає підвищена температура?

-  Що таке імунітет?

-  Для чого роблять щеплення?

- Як все встигати робити і бути здоровим?

-  Чи можна позичати друзям свої особисті речі: зубну щітку, гребінець, носову хустинку?

-  Для чого провітрюють кімнати?

-  Чим спричиняються інфекційні хвороби?

ВЕДУЧА

-Діти! Навколо нас знаходиться величезна кількість невидимих для ока живих істот. Їх можна побачити за допомогою спеціальних приладів – мікроскопів. Збудник грипу вчені та лікарі побачили під дуже сильним електронним мікроскопом і назвали його вірусом.

Віруси, які викликають грип, оселяються в ротовій порожнині та в горлі хворого. Коли хворий розмовляє, кашляє, чхає, з його рота, носа вилітають найдрібніші віруси грипу. Якщо здорова людина разом із повітрям буде вдихати ці крапельки, т о вона може захворіти на грип.

•          Пригадайте перші ознаки захворювання на грип.
•          Чому ж це відбувається?

ПРАВИЛА ЗАПОБІГАННЯ ЗАХВОРЮВАННЯ НА ГРИП

1.  Під час кашлю і чихання прикривайте рот і  ніс хусточкою. Потрібно знати, що під час одноразового чихання чи кашлю утворюється 40 тисяч краплин слини з мікробами, які розповсюджуються на відстані 3-5 метрів. Носова хустинка, складена вчетверо, затримує 94% мікробів, що вдихаються хворими.
2. Користуйся тільки своєю носовою хустинкою і рушником.
3. Оберігайте себе від різкого охолодження.
4. Мокрий одяг і взуття зніміть із себе якомога швидше.
5. Частіше провітрюйте кімнату.
6. Частіше мийте руки з милом.
7. Намагайтеся не ходити туди, де є хворий на грип.
8. Щоденно робіть ранкову гімнастику.
9. Загартовуйтеся.
10. Щоденно їжте свіжі овочі та фрукти. Вітаміни посилюють захисні сили організму.

ВІДГАДАЙТЕ КОРИСНІ ОВОЧІ

•  І печуть мене, і варять, і їдять мене, і хвалять . (Картопля – дає енергію)
• Сидить дівчина в коморі, а коса її надворі.  (Морква- підтримує імунітет)
• Кругленька, та не сонце, біла, та не папір, з хвостиком, та не миша.  (Ріпка- багата на вітаміни)
• Зозуляста, сріблиста, сорочок наділа триста.  (Капуста – багата на вітамін С)
• Хто цей овоч роздягає, той сльози проливає.  (Цибуля – має антисептичні властивості)

Овочі – маленькі помічники: вони дають сили, вітаміни і допомагають організму боротися з хворобою. Варені, тушковані  або запечені овочі особливо корисні, коли ми хворіємо на грип.

ЧИТАННЯ ВІРШІВ УЧНЯМИ

Всюди друзів ми знаходим,

З ними, як одна сім’я.

Але нам без друга – спорту

Не прожити ані дня!

Щоб зрости нам сильними,

Спритними, сміливими,

День у день за розпорядком

Ми виконуєм зарядку.

Загартовуватись треба

Прохолодною водою.

Щоб до лікаря ніколи

Не звертатись нам з тобою!

Щоб спортсменом стати,

Як того не знати,

Треба всім щоденно

Тіло тренувати.

Всім відомо – це чудово,

Коли кожен з нас здоровий,

Треба тільки знати,

Як здоровим стати!

Лиш один рецепт на світі

Всім усім підходить дітям:

Спорт любити слід,

Проживеш сто літ!
 

ДІБРАТИ СЛОВА – ОЗНАКИ ДО ДАНИХ БУКВ, ЩО СТОСУЮТЬСЯ ЗДОРОВ»Я

З -
Д -
О –

Р –

О –

В» -

Я –

ЯК ЗАПОБІГТИ ЗАРАЖЕННЮ НА ГРИП

1.  Обмежити відвідини місць великого скупчення людей.
2. Прикривати ніс і рот при кашлі і чиханні одноразовою серветкою, яку одразу після використання викинути.
3. Часто провітрювати приміщення.
4. Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми.
5. Не торкатися очей, носа або рота немитими руками.
6. Дотримуватися правил особистої гігієни, часто мити руки з милом.
7. Уникати обіймів,рукопотискань.
8. Зробити щеплення від грипу.

ПІДВЕДЕННЯ ПІДСУМКІВ.

ЗВЕРНЕННЯ ВЧИТЕЛЯ:

Запам’ятайте, любі діти!

Здоров’я бережіть, доки малі,

І мудрими ідіть по цій Землі.

Хай кожен з вас запамˈятає,

Що без здоров’я щастя не буває!