Гра-квест «Ми за здоровий спосіб життя»

 

Гра-квест

«Ми за здоровий спосіб життя»

 

Мета: закріпити раніше набуті знання дітей про значення здоров'я, необхідності вести здоровий спосіб життя. Прищеплювати гігієнічні навички, бажання дітей бути здоровими. Виховувати дбайливе ставлення до свого здоров'я, повагу до здоров'я інших людей, сприяти підвищенню інтересу дітей до занять фізичною культурою та спортом.

 

Хід гри

 

Ведучий 1: Доброго дня всім. Раді вітати вас на сьогоднішній грі-квесті  «Ми за здоровий спосіб життя».

 

Хто здоровий, той сміється

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини

– Це ж чудово для людини.

Хто здоровий, той не плаче,

Жде його в житті удача,

Він уміє працювати,

Вчитись і відпочивати.

Бо здоров’я – це прекрасно,

Здорово, чудово, ясно.

І доступні для людини

Всі дороги і стежини.

 

Ведучий 1: Дозвольте пригадати, декому і розказати: квест – це спортивно-розважальна та інтелектуально-командна гра. Під час неї команди змагаються один з одним за перемогу та головний приз. Команди виконують різноманітні завдання.

Ведучий 2:  Цей квест присвячений здоров’ю та всьому, що з ним пов’язане.  Для успішного просування команди вперед і подолання перешкод на окремих етапах дійте почергово і дотримуйтесь правил.

 

Ведучий 1: Перед початком свята дозвольте нагадати вам про техніку безпеки під час наших змагань:

·        не штовхати один одного,

·        не ставити підніжки,

·        поважати суперника,

·        намагатися доводити боротьбу до кінця,

·        не зазнаватися, досягнувши успіху, не засмучуватися у разі поразки.

Застосовуйте при виконанні завдань вашу енергію та креативність! У вас все вийде, рухайтесь далі та перемагайте!

Бажаємо успіхів!

 

 

Ведучий 2: Напередодні заходу капітани команд шляхом Сліпого жеребкування поділили учнів на 2 команди. Підготували назви команд та свої привітання. 

Назва «Блискавка»                                            

девіз: Ми як блискавка блиснемо. Переможем - приз візьмемо!

 

Назва «ЕКСТРІМ»

Девіз «Екстрім - це супер. Екстрім - це клас. Хто ризикує-підтримує нас.

 

Ведучий 1: Отже, команди, слухайте уважно перше ваше завдання. 

1. Завдання «Зрозумій мене» або «Крокодил»

Капітанам пропонується показати своїй команді за 2 хвилини вид спорту, який вони отримають на жеребкуванні. Правильна відповідь принесе команді – 2 бали.

• Фігурне катання.
• Важка атлетика.
• Настільний теніс.
• Футбол.
• Баскетбол.
• Волейбол.
• Гімнастика.
• Гонки.
• Вільна боротьба.
• Катання на лижах (біатлон).
• Плавання.
• Велоспорт.
• Шахи.
• Бокс.

 Ведучий 2:

2. Завдання «Без права на помилку»

Учасникам команд пропонується відповісти на запитання. За кожну правильну відповідь нараховується 1 бал.

Чи правда що…

1. Нормальна температура тіла людини – 36,6?   (Так)
2. Йод видобувають із морських водоростей?   (Так)
3. Фрукти та овочі містять необхідні для організму підлітка вітаміни   (Так)
4. Вживання солодощів гарно впливає на розвиток організму?   (Ні)
5. Здоров’я дитини не впливає на її успіхи в навчанні   (Ні)
6. Сонячні ванни повинні тривати максимально довго?   (Ні)
7. Алкоголь у малих дозах корисний для здоров’я дітей і підлітків?   (Ні)
8. У футбольній команді – 12 гравців?   (Ні, 11)
9.  Найменшим м’ячем користуються в настільному тенісі? (Так) 

Всі ми знаємо, що не тільки відмова від шкідливих звичок, а і правильне харчування може продовжити життя людини.

 

 Ведучий 1:

3. Завдання «Спортивна»

1. Командам пропонується відповісти на питання: «Хто зображений на екрані? Відомі українські та світові спортсмени. За кожну правильну відповідь – 1 бал.

Андрій Шевченко – футбол.

Майкл Тайсон – бокс.

Сергій Бубка – стрибки з жердиною.

Девід Бекхем – футбол.

Майкл Джордан – баскетбол.

Яна Клочкова – плавання.

  Дієго Марадонна – футбол.

Міхаель Шумахер – гонки.

Зінедін Зідан – футбол.

Шакіл О’Ніл – баскетбол.

Лілія Подкопаєва – гімнастика.

Євгеній Коноплянка –футболіст

Ганна Безсонова – гімнастка

Віталій Кличко – боксер

 

Ведучий 2:

4. Зандвння  «Човниковий біг»

Капітан команди пробігає між стільцями і утворює потяг з вагончиками кожного разу чіпляючи по одному учаснику команди. Яка команда швидше виконає завдання отримує 1 бали.

 

Ведучий 1:

5. Завдання «Хто швидше».

Діти по черзі беруть паперові сніжки лопатками і переносять їх до кошика. Яка команда швидше виконає завдання отримує 2 бали.

 

 

Ведучий 2:

6. Завдання «Хто? Де?»

Команди шикуються в  шеренги. Учасники запам’ятовують, хто де стоїть. Коли заграє музика, всі розбігаються. Поки музика грає - всі бігають. Як тільки музика перестане грати - займають своє місце в шеренгах. Виграє та команда, учасники якої швидше вишикувалися. Яка команда точніше виконає завдання отримує 2 бали.

Ведучий 1:                                                                                                               7. Естафета «Веселі стрибунці»                                                              Завдання для команд - прострибати на одній нозі до стіни і бігом повернутися назад. Яка команда швидше виконає завдання отримує 1 бал.

 

Ведучий 2:

8. Завдання « Талантів»  (Виконати правильність рухів ранкової зарядки)  Команда отримає від 1 – 5  бальв за точність виконання рухів

(руханка «Голова, плечі, коліна, пальці»)

https://www.youtube.com/watch?v=mRrfHjc9suc

 

(руханка "Ми чудові")

 https://www.youtube.com/watch?v=_Mzg7TejTWM

 

Ведучий1:                                                                                9.Завдання «Лікар»                                                                                         Дайте відповідь на питання. Якщо шкідливо присідаємо - шкідливо, і навпаки, корисно - стоїмо!

    Читати лежачи

    Дивитися на яскраве світло

    Вмиватися вранці

    Дивитися близько телевізор

    Довго сидіти за комп'ютером

    Вживати в їжу моркву, цибулю.

    Терти очі брудними руками

    Займатись фізкультурою

    Палити цігарки

    Вести здоровий спосіб життя.

 

Ведучий 2:                                                             

10.Завдання  «Поле чудес» 

Команда за 2 хвилин має до кожної букви слова «ЗДОРОВЯ» підібрати  найбільше інших слів які відносяться до здорового способу життя.

 

 

 

Наприклад, буква «З» - зарядка, загартовування,

 Д - дієта, душ, доріжка;

О - обід, оптимізм;

Р - режим, робота;

О - операція, олімпіада, облік;

В - вода, вітаміни, витривалість;

Я - яблуко.

 

Ведучий 1:                                                                                            11. Завдання «Вітамінка»                                                                                   На  столі стоїть перелік продуктів, командам необхідно розділити їх на 2 групи: ШКІДЛИВІ, КОРИСНІ.(морква, молоко, капуста, горох, редиска, часник, лимон, апельсин, риба, петрушка, сир, цукерки, шипшина, чіпси, гарбуз, тістечко, риб'ячий жир, помідор, хліб, яблуко і т. д.).  Завдання команд, розподілити продукти на 2 групи.

Ведучий 2: 

Отже, доки журі підраховує бали наших команд, хочеться що: здоровий спосіб життя є ключем до досягнення та підтримання оптимального фізичного та психологічного благополуччя. Ведення здорового способу життя охоплює правильне харчування, фізичну активність, достатній відпочинок, управління стресом та інші аспекти, які позитивно впливають на ваше самопочуття і настрій.

Ведучий 1:

Підраховуючи бали за усю гру – квест, перемогу здобула команда …

Вітаємо переможців!!!

Дякуємо за увагу!!!