Інструктивна таблиця "Вправи для очей"

Про матеріал

Важливою складовою кожного уроку є активний відпочинок учнів, невеличка перерва, яка в подальшому забезпечить плідне сприймання навчального матеріалу та дасть неодхідний багаж знань.

Перегляд файлу

 

 

  1. Сильно-сильно заплющити очі на 10 секунд, а потім відкрити їх і розслабити. Повторити кілька разів.

 

 

 

  1. Швидко моргати очима.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. Рухи очей по вправо - вліво.

 

 

 

 

 

  1. Рухи очей вверх – вниз.

 

 

 

 

 

 

  1. По черзі закривати то ліве, то праве око.

 

 

 

 

 

  1.  Закрити повіки і акуратно промасажувати очі пальчиками.

 

 

 

 

 

docx
Пов’язані теми
Інформатика, Інші матеріали
Додано
4 липня 2018
Переглядів
1299
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку