Календарне планування 9 клас на рік

Про матеріал

Основною метою навчального предмета «Фізична культура» є: формування в учнів стійкої мотивації щодо збереження свого здоров’я, фізичного розвитку та фізичної підготовки; гармонійний розвиток природних здібностей та психічних якостей; використання засобів фізичного виховання в організації здорового способу життя.

Перегляд файлу

Одеської загальноосвітньої школи № 11 I-III ступенів

Одеської міської ради Одеської області

«ПОГОДЖЕННО»

Заступник директора з НВР

______________ Лисенко В.А

«____»_________________20 р.

Календарно – тематичне планування

з фізичної культури

На I семестр 20 -20 н.р.

Для учнів ________ класу

ПОГОДЖЕННО КЕРЕВНИК М.О.

_________ Вчитель фізичної культури

Влах А.Д

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

до календарно- тематичного планування

з _фізичної культури

на 2022-2023 навчальний рік

Календарно – тематичне планування розроблене на виконання Законів України « Про освіту», « Про загальну середню освіту», листа Міністерства освіти і науки, молоді і спорту України від №_________________________ « Про робочі навчальні плани загальноосвітніх навчальних закладів та структуру на __________________ навчальний рік за програмою для загальноосвітніх навчальних закладах 5-11 класи. Затверджено Міністерством освіти та науки України (лист №__________________________________).

Календарно – тематичне планування базується на засадах поступового реформування змісту навчально-виховного процесу, приведення його у відповідність із сучасними вимогами та запитами учнів, спрямований на реалізацію основного завдання шкільної освіти – широкої загальноосвітньої підготовки, збереження здоров’я дитини, виявлення обдарованих дітей. Створення умов для розвитку індивідуальних здібностей дитини.

Контроль знань та стану фізичної підготовки у учнів проводиться у вигляді тестів.

Основною метою навчального предмета «Фізична культура» є: формування в учнів стійкої мотивації щодо збереження свого здоров’я, фізичного розвитку та фізичної підготовки; гармонійний розвиток природних здібностей та психічних якостей; використання засобів фізичного виховання в організації здорового способу життя.

Основною формою організації навчально-виховного процесу з фізичної культури в загальноосвітньому навчальному закладі є урок.

Головними вимогами до сучасного уроку фізичної культури є:

— забезпечення оптимізації навчально-виховного процесу із застосуванням елементів інноваційних методів навчання та здійснення міжпредметних зв’язків;

— забезпечення освітньої, виховної, оздоровчої, розвивальної спрямованості навчального процесу;

— формування в учнів умінь і навичок самостійно займатися фізичними вправами;

— забезпечення диференційованого підходу до організації навчального процесу з урахуванням стану здоров’я, рівня фізичного розвитку, рухової підготовленості та статі учнів, урахування мотивів та інтересів учнів до заняття фізичними вправами;

— використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання;

— досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів протягом кожного уроку з урахуванням стану здоров’я.

За результатами медичного огляду учні тимчасово поділяються на медичні групи для занять фізичною культурою.

Учні, які за станом здоров’я не віднесені до основної медичної групи, відвідують обов’язкові уроки фізичної культури, але виконують коригувальні вправи і вправи для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані.

Оцінювання навчальних досягнень

Оцінювання навчальних досягнень учнів на уроках фізичної культури може здійснюватися за такими видами діяльності:

1. Засвоєння техніки виконання фізичної вправи.

2. Виконання навчального нормативу (з урахуванням динаміки особистого результату).

3. Виконання навчальних завдань під час проведення уроку.

4. Засвоєння теоретико - методичних знань.

При цьому оцінка за виконання нормативу не є домінуючою під час здійснення тематичного, семестрового чи річного оцінювання.

Для оцінювання розвитку фізичних якостей використовуються навчальні нормативи, які розроблено для кожного року вивчення. Контрольні навчальні нормативи є орієнтовними. Порядок їх проведення визначає вчитель відповідно до календарно-тематичного планування.

При складанні навчального нормативу за його показником визначають рівень досягнень (початковий, середній, достатній, високий), а потім за технічними показниками виконання рухової дії та теоретичними знаннями виставляють оцінку в балах. Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів із фізичної культури затверджені наказом МОН України від 05.05.08 № 371.

Плануючи програмовий матеріал з предмету “Фізична культура”, вчителі повинні враховувати стан здоров’я учнів, рівень їх теоретичної, фізичної і технічної підготовленості.

Входячи з цього, виникла необхідність розробки норм-критерій оцінювання для учнів 5-9х та 10-11х класів.

Оцінювання розроблено на основі нормативної бази навчальної програми : «Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи.» автори Т.Ю. Круцевич, І.Х. Турчик, Н.С. Кравченнко та інші. Київ . Використовуючи на своїх уроках диференційний підхід до учнів, враховуючи їх стан здоров’я, я користуюся розробленими критеріями оцінювання.

Таким чином, кожен учень оцінюється індивідуально з урахуванням його можливостей.

Контрольні навчальні нормативи і вимоги для учнів 9 класу ( хлопці)

№	Навчальні нормативи	Якості	Рівень компетентності
			1			2			3			4
			Оцінки в балах
			1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
1	Біг 30 м(с)	швидкість	7,2	7.0	6,8	6,0	5,8	5,7	5,6	5,4	5,2	5,0	4,8	4,6
2.	Біг 60 м (с)	витривалість	11,0	10,8	10,6	10,4	10,2	10,0	9,8	9,5	9,0	8,8	8,6	8,4
3.	Рівномірний біг 1500м	витривалість	8,00	7,50	7,40	7.30	7,20	7,10	7.00	6,50	6,40	6,30	6,25	6,20
4.	Стрибок у довжину з місця	швидкісно - силові	130	140	150	160	170	175	180	190	195	200	205	210
5.	Стрибок у довжину		305	310	315	320	330	335	340	355	375	390	400	410
6.	Стрибок у висоту з		65	70	75	80	85	90	100	105	110	115	120	125
7.	Метання м’яча (м)		20	22	24	26	28	30	32	35	38	40	45	50
8.	«Човниковий біг» 4х 9 м	спритність	11,6	11,4	11,2	11,0	10,8	10,7	10,6	10,5	10,3	10.2	10,0	9,8
9.	6 ударів з (16,5м)	футбол	0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	4.5	5	6
10.	6 ударів на точність з 11м		0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	4,5	5	6
11.	6 ударів серединою лоба		0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	4,5	5	6
12.	6 кидків однією рукою 3м	Баскетбол	0	0	0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	4	5	6
13	6штрафних кидків	Баскетбол	0	0	0	0.5	1	1,5	2	2,5	3	4	5	6
14	Передача м’яча зверху 2	Волейбол	0	1	2	3	4	4,5	5	6	7	8	9	10
15	Прийом та передача м’яча з низу в парах (2м)		0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	12
16	Подача верхня пряма 6с		0	0	0,5	1	1,5	2	2.5	3	3,5	4	5	6
17	Кидок на дальність м.	Гандбол	10	11	12	13	14	14,5	15	15,5	16	17	18	20
18	Передача м’яча в стіну з 3м		4	6	8	10	11	12	13	14	15	16	18	20
19	Штрафний кидок з 7м 6спр		0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	4,5	5	6
20	Підтягування у висі	гімнастика	0	1	2	3	4	5	7	8	9	10	11	12
21	Згинання та розгинання		6	8	10	12	14	16	18	20	22	25	27	30
22	Нахил у перед з		+0,5	+1	+1,5	+2	+3	+4	+5	+6	+7	+9	+10	+12
23	Піднімання тулуба за 30с		8	10	12	14	17	20	22	25	28	32	34	36

Контрольні навчальні нормативи і вимоги для учнів 9 класу ( дівчата)

№	Навчальні нормативи	Якості	Рівень компетентності
			1			2			3			4
			Оцінки в балах
			1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
1	Біг 30 м(с)	швидкість	7,5	7,0	6,9	6,7	6,5	6,3	6,0	5,8	5,6	5,5	5,3	5,0
2.	Біг 60 м (с)	витривалість	12,2	12,0	11,8	11,4	11,0	10,8	10,6	10,4	10,3	10,2	10,0	9,8
3.	Рівномірний біг 1000м	витривалість	7,00	6,50	6,30	6,20	6,00	5,50	5,40	5,35	5,30	5,20	5,15	5,10
4.	Стрибок у довжину з місця	швидкісно - силові	105	115	125	135	140	145	150	160	165	170	175	180
5.	Стрибок у довжину		210	230	240	250	260	265	270	280	290	300	305	310
6.	Стрибок у висоту з		50	60	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110
7.	Метання м’яча (м)		12	14	15	16	17	18	19	21	23	24	25	27
8.	«Човниковий біг» 4х 9 м	спритність	12,6	12,4	12,2	12,0	11,9	11,8	11,6	11,4	11,2	11,0	10,8	10,6
9.	6 ударів з (16,5м)	футбол	0	0	0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	4	5	6
10.	6 ударів на точність з 11м		0	0	0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	4	5	6
11.	6 ударів серединою лоба		0	0	0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	5
12.	6 кидків двома руками 3м	Баскетбол	0	0	0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	4	5	6
13	6штрафних кидків	Баскетбол	0	0	0	0.5	1	1,5	2	2,5	3	4	5	6
14	Передача м’яча зверху 2	Волейбол	0	1	2	2,5	3	3,5	4	4,5	5	6	7	8
15	Прийом та передача м’яча з низу в парах (2м)		0	1	2	2,5	3	3,5	4	5	6	7	8	10
16	Подача верхня пряма 6с		0	0	0	0,5	1	1,5	2	2.5	3	4	5	6
17	Кидок на дальність м.	Гандбол	8	9	10	11	11,5	12	12,5	13	14	15	16	18
18	Передача м’яча в стіну з 3м		2	4	6	8	9	10	11	12	13	14	16	18
19	Штрафний кидок з 7м 6спр		0	0	0	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	5
20	Підтягування у висі	гімнастика	1	2	3	5	8	12	15	16	17	18	20	22
21	Згинання та розгинання		2	4	6	8	10	11	12	13	14	15	17	19
22	Нахил у перед з		+3	+5	+7	+9	+10	+11	+12	+13	+14	+16	+18	+20
23	Піднімання тулуба за 30с		7	9	11	13	16	19	21	24	27	31	32	33

В 9-х класах предмет фізична культура викладається 3годин на тиждень.

9-А всього заплановано на рік _________годин, на перший семестр____ годин, на другий семестр ___ годин.

9-Б всього заплановано на рік _________годин, на перший семестр____ годин, на другий семестр ___ годин.

9-В всього заплановано на рік _________годин, на перший семестр____ годин, на другий семестр ___ годин.

КАЛЕНДАРНИЙ ПЛАН

На І семестр

з фізичної культури для учнів 9 - х класів

№п\п	Розділли програми	к л а с и / дата проведення
№п\п	Розділли програми
Тема: в.м. Легка атлетика 12 год
1.	Правила безпеки під час занять легкою атлетикою. БЖД№ різновидності ходьби та бігу. Біг на 30 м. вправи для запобігання плоскостопості.
2.	Складання індивідуальних програмз легкої атлетики на місяць. Метання м’ячів різного діаметру на дальність. Стрибки у довжину з місця. Комплекс ЗРВ
3.	Біг с середньою швидкістю. Спеціальні бігові вправи. ЗФП. Рухлива гра.
4.	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання м’яча на дальність з розбігу
5.	Зовнішні ознаки втопи. Комплекс ЗРВ у трійках. Метання м’яча на дальність з розбігу. Рівномірний біг до 1000м.дів і до 1500м хлопці. вправи на відновлення дихання.
6.	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання м’яча на дальність з розбігу
7.	Комплекс ЗРВ у трійках .Біг на короткі дистанції. 60 м. Стрибки у довжину з місця. ЗФП. Гра на увагу.з м’ячами різного діаметру.
8.	Біг на короткі дистанції 60 м. Стрибки у довженну з місця. ЗФП. Гра. На увагу.
9.	Метання м’яча спец. Вправи. Рівномірний біг до 1000м.дів і до 1500м хлопці. вправи на відновлення дихання.
10	Біг 200-300м. Метання м’яча Стрибки у довжину з місця. Вправи на формування постави.
11	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Біг на 300-400м. спец. Впр. З метання.
12	Стрибкові вправи. Метання м’яча на дальність з розбігу. Вправи на формування постави. Повторний біг Біг 2х200м.
Т.О.№1
Тема: в.м. Футбол 22 год
13	Правила безпеки .. БЖД№ Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м'ячем. Жонглювання м'ячем ногою, стегном і головою. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Рухлива гра «Ривок за м’ячом». Ходьба у повільному темпі
14	Основні засади арбітражу. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Естафета з м'ячем. Біг у повільному темпі
15	Різновиди ходьби та бігу. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Відбирання м'яча. Вправи на формування постави.
16	Зупинки м’яча підошвою внутрішньою стороною стопи,стегном.. Укидання м’яча з місця та після розбігу. Комплекс ЗРВ.
17	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Прискорення та ривки з м’ячем. Ходьба у повільному темпі. Вправи з саморозвитком.
18	Удари правою та лівою ногою у різні способи по м’ячу що котиться біг із чергуванням з ходьбою.
19	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Удари головою по м ячу зменшеної ваги середньої частиною лоба без стрибка хл.. дів імітування удару
20	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ведення, удари та зупинки м’яча(внутрішньою та зовнішньою частиною підйому). Човниковий біг. Маневрування на полі. Навчальна гра. Вправи з саморозвитком.
21	Навчальна гра Удари головою по м ячу зменшеної ваги середньої частиною лоба у стрибку хл.дівчата з імітуванням удару. Контрольне тестування: *човниковий біг 4х9м.*
22	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Естафета з м'ячем. Жонглювання м'ячем ногою, стегном і головою. Ведення м'яча. Відбирання м'яча. Раціональне використання вивчених технічних прийомів. Біг у чергуванні з ходьбою
Т.О№2
23	Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Удари м’яча на дальність. Удари по м ячу ногою на точність у ворота з відстані 11м. навчальна гра.
24	Ведення, удари та зупинки м’яча. Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Елементи гри воротаря(відбивання м’яча).
25	Навчальна гра. Вправи на відновлення дихання .Обманливі дії в умовах ігрових вправ. Удари ногою у різні способи по м’ячу що летить
26	Обманливі дії в умовах ігрових вправ. Удари ногою у різні способи по м’ячу що летить. . Контрольне тестування: Удари по м ячу ногою на точність у ворота з відстані 11м.
27	Комплекс ЗРВ..Елементи гри воротаря( визначення моменту для виходу з воріт. Укидання м’яча з місця. Різновиди ходьби та бігу.
28	Естафета з м'ячем. Жонглювання м'ячем ногою, стегном і головою. Ведення м'яча. В умовах активного двобою. Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ.
29	Гра в один дотик. В умовах активного двобою. Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Вправи з саморозвитком.
30	Ведення, удари та зупинки м’яча. Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Контрольне тестування 5 спроб обведення стійок(фішок)
31	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Прискорення та ривки з м’ячем. Ходьба у повільному темпі.
32	Комплекс ЗРВ. Прискорення та ривки з м’ячем. Навчальна гра із виявлення помилок у тактичних діях.
33	Комплекс ЗРВ. Ходьба у повільному темпі. Навчальна гра із виявлення помилок у засвоєних умінь. Вправи з саморозвитком.
34	Комплекс ЗРВ. Прискорення та ривки з м’ячем. Ходьба у повільному темпі. Навчальна гра із вивченими елементами.
Т.О№3
Тема: в.м. Гімнастика
35	Правила безпеки. Перша допомога у разі травм(удари,вивих,пернлом,розтягнення). БЖД№ . Комплекс ЗРВ Акробатика: стійка на руках (хлопці), «міст» нахилом назад (дівчата).
36	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ вправи з подоланням особистої ваги. Стрибки зі скакалкою. Прес за 30с.
37	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ вправи з подоланням особистої ваги. Стрибки зі скакалкою. Вправи з саморозвитком.
38	Вправи з рівноваги. Акробатика: переворот у сторону Акробатичні вправи. Контрольне тестування: Прес за 30с.
39	Комплекс ЗРВ із гімнастичними лавами. Оптимальний руховий режим. гнучкість
40	Акробатичні вправи: стійка на руках (хл), «міст» з нахилом назад, вправи на розвиток гнучкості. Вправи з рівноваги.
41	Акробатичні вправи. Вправи з саморозвитком. Контрольне тестування: тест на гнучкість
42	Підтягування у висі. Акробатичні вправи Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Естафета Підйом силою в упор на перекладині (хлопці)
43	Підтягування у висі. Акробатичні вправи Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ. Естафета
44	Рухливі ігри. З елементами гімнастики Контрольне тестування: підтягування Різновиди бігу та ходьби. Комплекс Підйом силою в упор на перекладині (хлопці)
45	Рухлива гра на увагу Різновиди бігу та ходьби. Комплекс Вправи у висах та упорах. Рухлива гра на орієнтування у просторі. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи .
46	Рухлива гра на увагу Різновиди бігу та ходьби. Комплекс Контрольне тестування: Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів)
47	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ Рухлива гра підсумки за семестр.с
48	Різновиди бігу та ходьби. Комплекс ЗРВ Рухлива гра
Т.О.№4