Календарне планування фізична культура

№

п /п

Зміст навчального матеріалу

Дата

Примітка

Очікув. рез.

47. 47

«Правильна постава – це краса та здоров’я». Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ для постави з в.п. лежачи. Танцювальні кроки. Крок полька. Рухлива гра «Зайці на городі».

11.01

48. 48

Бесiда «Видатнi українськi баскетболісти».

13.01

49. 49

«Про ведмедя» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. Ранкова гімнастика. Тримання м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Білі ведмеді»

16.01

дотримується правил особистої гігієни в режимі дня

50. 51

«Шалені м’ячі» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. Ранкова гімнастика. Тримання м’яча. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Перегони м’ячів по рядах»

18.01

51. 52

Бесiда «Значення бiгових вправ».

20.01

52. 53

«Колобок»  Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ з м’ячами. Вис стоячи на зігнутих руках. Кидки м’яча знизу із положення стоячи. Рухлива гра «Гарячий Колобок»

23.01

добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок

53. 54

«Маленький пончик»  Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ з м’ячами. Вис стоячи на зігнутих руках. Кидки м’яча знизу із положення стоячи. Рухлива гра «Чемпіон»

25.01

54. 55

Бесiда «Фiзичне виховання. Нацiональнi традиції».

27.01

55. 56

«Батько та сини» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Вис стоячи позаду Кидки м’яча із положення сидячи. Розвиток швидкості.

30.01

56. 57

«Звірополіс» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Вис стоячи позаду Кидки м’яча із положення сидячи. Розвиток швидкості.

01.02

57. 58

Правила пересування на лижах.

03.02

58. 59

«Як баба Яга та модник Кощій луки в соціальних мережах шукали» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Упор лежачи на стегнах. Передавання і ловіння м’яча від грудей. Рухлива гра «Вибивний»

06.02

59. 60

«Хитрі тістечка» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Упор лежачи на стегнах. Передавання і ловіння м’яча від грудей. Рухлива гра «М’яч сусідові»

08.02

виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу ізположення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках), передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками)

60. 61

Зимові  спортивнi розваги

10.02

61. 62

«Здоров’я» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ з обручами. Упор лежачи на передпліччях. Перекидання м’яча у парах. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Спритні оригінали»

13.02

62. 63

«Як обруч став символом Олімпійських ігор» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ з обручами. Упор лежачи на передпліччях. Перекидання м’яча у парах. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Летюча миша»

15.02

63. 64

Спритний м’яч.

17.02

64. 65

«Синдбад – мореплавець» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ із прапорцями. Перекидання м’яча у трійках. Розвиток сили. Рухлива гра «Мяч середньому»

20.02

65. 66

«Аквамен» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ із прапорцями. Перекидання м’яча у трійках. Розвиток сили. Рухлива гра «Лови та кидай – впасти заважай»

22.02

66. 67

Спритний м’яч.

24.02

67. 68

«Лісова казка» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Перекати в групування. Ведення м’яча. Розвиток швидкості (естафета). Розвиток гнучкості.

27.02

68. 69

«Про розумне Здоров’я» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Перекати в групування. Ведення м’яча. Розвиток швидкості (естафета). Розвиток гнучкості.

01.03

69. 70

Рухлива  гра.

03.03

70. 71

«Король Лев» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ із гімнастичною палицею. Перекид уперед. Розвиток сили. Рухлива гра «Займи вільне коло»

06.03

виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: сили – загальнорозвивальні вправи з гімнастичними палицями;

71. 72

«Джекі Чан» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ із гімнастичною палицею. Перекид уперед. Розвиток сили. Рухлива гра «Перегони м’ячів».

08.03

72. 73

Рухлива  гра.

10.03

73. 74

«Брюс Лі» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами. Розвиток сили. Естафета з обручами.

13.03

74. 75

«Весна» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами. Розвиток сили. Естафета з обручами.

15.03

75. 76

Бесiда «Відродження сучасних олімпійських ігор».

17.03

76. 77

«Майкл Джордан» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ з обручами. Високий старт. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Естафета «Гігантський крок»

27.03

виконує стрибки у висоту; стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами; стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку);

77. 78

«Робокари» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ з обручами. Високий старт. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Спіймай палицю»

29.03

78. 79

Бесiда «Олімпійська символіка».

31.03

79. 80

«Казка про хлопчика, який довів, що неможливе можливо» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Метання. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Заборонений рух»

03.04

виконує стрибки у висоту; стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами; стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку);

80. 81

«Робін Гуд» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Метання. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Життя лісу»

05.04

81. 82

Бесiда «Олімпійські ігри».

07.04

82. 83

«Сергій Бубка» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ із малими м’ячами. Метання. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Стрибки по купинах»

10.04

виконує стрибки у висоту; стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами; стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку);

83. 84

«Роботи пожежники» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ із малими м’ячами. Метання. Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Влучно в ціль»

12.04

84. 85

Бесiда «Загартування як засіб зміцнення здоров’я».

14.04

85. 86

«На городі» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Стрибки у глибину.  Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Влучно в обруч»

17.04

виконує стрибки у висоту; стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами; стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку);

86. 87

«Черв’як Джим» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Стрибки у глибину.  Розвиток швидкості. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Влуч у мішень»

19.04

87. 88

Метання малого м’яча.

21.04

88. 89

«Червона Шапочка проти зла» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ  із  прапорцями. Стрибки у глибину. Рухлива гра «Зайці в городі»

24.04

89. 90

«Зоряні собаки: Білка та Стрілка» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ  із  прапорцями. Стрибки у глибину.  Естафета з обручами. Рухлива гра «Космонавти»

26.04

90. 91

Бесiда «Фiзична якiсть – витривалiсть»

28.04

91. 92

«Андрій Шевченко» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Удари по м’ячу, зупинки Розвиток швидкості (рухлива гра). Розвиток витривалості (біг). Розвиток гнучкості

01.05

виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу ізположення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках), передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами 05.05підйому

92. 93

«Цибуліно» Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу. ЗРВ. Удари по м’ячу, зупинки Розвиток швидкості (естафета). Розвиток витривалості (біг). Розвиток гнучкості

03.05

93. 94

Бесіда «Туристичний похiд»

05.05

94. 95

«Як білка привчила всіх звірів до зарядки» Організаційні вправи. ЗРВ у русі. Ведення м’яча. Стрибок у довжину.  Рухлива гра «ривок за м’ячем»

08.05

95. 96

«Мауглі» Організаційні вправи. ЗРВ у русі. Ведення м’яча. Стрибок у довжину.  Рухлива гра «День і ніч»

10.05

96. 97

Бесіда «Туристичний похiд»

12.05

97. 98

«Малі олімпійці» Організаційні вправи. ЗРВ. Стрибок у довжину. Розвиток витривалості. Рухлива гра «Потяг»

15.05

Вправи для оволодіння навичками стрибків. стрибки у довжину

98. 99

«Долина солодощів» Організаційні вправи. ЗРВ. Стрибок у довжину. Розвиток витривалості. Рухлива гра «Влучно в ціль»

17.05

99. 100

Фізичні вправи  та їх вплив на фізичний розвиток (формування правильної постави).

19.05

100.                  101

Біг у чергуванні з ходьбою для визначення рівня розвитку витривалості.

22.05

101.                  102

Нахил тулуба вперед з положення сидячи для визначення рівня розвитку гнучкості.

24.05

102.                  103

Фізичні вправи  та їх вплив на фізичний розвиток (формування правильної постави).

26.05

103.                  104

«Човниковий біг» 4 * 9 м для визначення розвитку спритності.

29.05

104.                  105

Стрибок у довжину з місця для визначення швидкісно – силового розвитку учнів.

Підсумок за рік

31.05