Календарне планування на групу уроків з туризму для учнів 7-9 класів

Про матеріал

Каклендарне планування на групу уроків з туризму для учнів 7,8, 9 класів. Також цей матеріал можно використовувати для дітей з особливими потребами.

Перегляд файлу

Календарний план-конспект на групу уроків

Для 7 класу з ______ по _______ Тема : ТУРИЗМ Завдання :

Виховні : Формування практичних навичок для самостійних занять фізичними вправами та проведення активного відпочинку.

Освітні : Засвоєння теоретичних і практичних навичок з : організації походів різного рівня складності, спортивного і туристського орієнтування та топографії, вивчення технічних прийомів подолання перешкод природного та штучного характеру, надання першої долікарської допомоги та транспортування потерпілого, виживання під час надзвичайних ситуацій.

Оздоровчі : Сприяти оздоровленню при допомозі злиття учнів з природою , виконання природних фізичних вправ та емоційному і психологічному розвантаженню.

Місце проведення : парк Інвентар та обладнання: смуга перешкод, намет, «репшнур», «гаті», «бум», компас, мотузка 10мм. 8мм. 6мм.,рукавиці.

Структура та зміст І. Підготовча частина 15 хв.	Організаційно-методичне забезпечення	Номер уроку, дата уроку , направленість , дозування



1. Теоретичний матеріал.	Правила, закони і традиції туристів. Організація туристського бівуаку. Орієнтування у заданому напряму. Умовні знаки. Фізична підготовка туриста. Вимірювання пульсу	О	О	О	О	О	О
2. Фізична підготовленість. а . Загальна фізична підготовленість.	Стройові прийоми; шикування та перешикування; ходьба, біг, стрибки та їх різновиди; загально розвиваючі вправи ( вправи на місці, в русі, з м’ячами, скакалками, у парах); для формування постави та запобігання плоскостопості.	Н	П	З	У	У	У
б. Спеціальна підготовленість. - Розвиток сили ;	Згинання та розгинання рук в упорі лежачи; підтягування у висі та висі лежачи на перекладині; присідання на одній (лівій, правій) та двох ногах ; з партнером	Н			П
- Розвиток швидкості ;	Повторний біг відрізками 10-20-30 м. ; прискорення до 10м. з різних вихідних положень; біг з зміною швидкості та напрямку руху за сигналом.		Н			П
- Розвиток спритності ;	Різновиди стрибків з завданнями; стрибки з поворотами на 90-180-360 ; метання на точність; акробатичні вправи; подолання смуги перешкод; «човниковий» біг.		Н			П
- Розвиток швидкісно-силових якостей		Н			П
- Розвиток гнучкості;	Вправи з широкою амплітудою рухів руками і ногами ; махові рухи ; активні та пасивні нахили ;відведення рук та ніг при допомозі партнера ; розтягування.			Н			П
- Розвиток витривалості ;	Рівномірний біг до 1000 м.; перемінний біг 200-300-400 м. зі швидкістю 2 - 3.5 м./с.; і 30 – 50 м. прискореного бігу зі швидкістю 4 – 4.5 м/с;			Н			П
ІІ. Основна частина 25 хв.	Вимірювання пульсу
1.Технічна підготовка: а. Подолання перешкод;	Умовне болото «гаті», рух по колоді «бум», «маятник», підйом, спуск, «траверс»	Н				П
б. Встановлення намету;	Розташування та правильність встановлення і складання. Поняття «бівуак» , встановлення «бівуаку».		Н			П
в. Вкладання рюкзаку та спорядження туриста;	Одяг та речі гігієни і першої необхідності ; ремнабір; аптечка; харчі.			Н			П
г. Багаття та його види;	«колодязь», «курінь», «тайгове», «тайське» викладення хмизу.				Н		П
д. В’язання вузлів та блокування системи;	Вузли: «простий», «простий провідник», «булінь», «академічний», «схоплюючий», австрійський «схоплюючий», провідник «вісімка», зустрічний «вісімка», «ткацький» їх призначення і застосування.	Н	П	З	У	У	У
е. Орієнтування на місцевості, топографічні умовні знаки;	За природними признаками та явищами (дерева, мох, сонце, зірки).; поняття «контрольний» пункт (КП) , «схема».	Н	П	З	У	У	У
ж. Техніка рятувальних робіт;		Н	П	З	У	У	У
ІІІ. Заключна частина 5 хв.
1.Вправи для відновлення самопочуття.	Повільний біг, ходьба з простими вправами , глибоке дихання . Вимірювання пульсу	Н	П	З	У	У	У
2. Підведення підсумків , зауваження та оцінювання учнів.		О	О	О	О	О	О
3. Домашнє завдання.		І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д
Контрольні нормативи:

Вчитель : Висновки та рекомендації : З-закріпити О-ознайомити Н - навчити У-удосконалити П - повторити

Календарний план-конспект на групу уроків

Для 8 класу з ______ по _______ Тема : ТУРИЗМ Завдання :

Структура та зміст І. Підготовча частина 15 хв.	Організаційно-методичне забезпечення	Номер уроку, дата уроку , направленість , дозування



1. Теоретичний матеріал.	Оздоровче значення туризму. Особливості топографічної туристичної та спортивної карти. Орієнтування. Аптечка. Вимірювання пульсу	О	О	О	О	О	О
2. Фізична підготовленість. а . Загальна фізична підготовленість.	Стройові прийоми; шикування та перешикування; ходьба, біг, стрибки та їх різновиди; загально розвиваючі вправи ( вправи на місці, в русі, з м’ячами, скакалками, у парах); для формування постави та запобігання плоскостопості.	Н	П	З	У	У	У
б. Спеціальна підготовленість. - Розвиток сили ;	Згинання та розгинання рук в упорі лежачи; підтягування у висі та висі лежачи на перекладині; присідання на одній (лівій, правій) та двох ногах ; з партнером	Н			П
- Розвиток швидкості ;	Повторний біг відрізками 10-20-30 м. ; прискорення до 10м. з різних вихідних положень; біг з зміною швидкості та напрямку руху за сигналом.		Н			П
- Розвиток спритності ;	Різновиди стрибків з завданнями; стрибки з поворотами на 90-180-360 ; метання на точність; акробатичні вправи; подолання смуги перешкод; «човниковий» біг.		Н			П
- Розвиток швидкісно-силових якостей		Н			П
- Розвиток гнучкості;	Вправи з широкою амплітудою рухів руками і ногами ; махові рухи ; активні та пасивні нахили ;відведення рук та ніг при допомозі партнера ; розтягування.			Н			П
- Розвиток витривалості ;	Крос – похід 1500 - 2000 м.; перемінний біг 200-300-400 м. зі швидкістю 2 - 3.5 м./с.; і 30 – 50 м. прискореного бігу зі швидкістю 4 – 4.5 м/с;			Н			П
ІІ. Основна частина 25 хв.	Вимірювання пульсу
1.Технічна підготовка: а. Подолання перешкод;	Умовне болото «гаті», рух по колоді «бум», «маятник», підйом, спуск, «траверс»	Н				П
б. Встановлення намету;	Розташування та правильність встановлення і складання. Поняття «бівуак» , встановлення «бівуаку».		Н			П
в. Вкладання рюкзаку та спорядження туриста;	Одяг та речі гігієни і першої необхідності ; ремнабір; аптечка; харчі.			Н			П
г. Багаття та його види;	«колодязь», «курінь», «тайгове», «тайське» викладення хмизу.				Н		П
д. В’язання вузлів та блокування системи;	«простий», «простий провідник», «булінь», «академічний», «схоплюючий», австрійський «схоплюючий», провідник «вісімка», зустрічний «вісімка», «ткацький», «зустрічний», «брамшкотовий»	Н	П	З	У	У	У
е. Орієнтування на місцевості, топографічні умовні знаки;	За природними признаками та явищами (дерева, мох, сонце, зірки).; поняття «контрольний» пункт (КП) , «схема».	Н	П	З	У	У	У
ж. Техніка рятувальних робіт;		Н	П	З	У	У	У
ІІІ. Заключна частина 5 хв.
1.Вправи для відновлення самопочуття.	Повільний біг, ходьба з вправами , глибоке дихання . Вимірювання пульсу	Н	П	З	У	У	У
2. Підведення підсумків , зауваження та оцінювання учнів.		О	О	О	О	О	О
3. Домашнє завдання.		І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д
Контрольні нормативи:

Вчитель : Висновки та рекомендації : З-закріпити О-ознайомити Н - навчити У-удосконалити П - повторити

Календарний план-конспект на групу уроків

Для 9 класу з ______ по _______ Тема : ТУРИЗМ Завдання :

Структура та зміст І. Підготовча частина 15 хв.	Організаційно-методичне забезпечення	Номер уроку, дата уроку , направленість , дозування



1. Теоретичний матеріал.	Перша медична допомога. Транспортування потерпілого. Види транспортування Забезпечення страхування та самострахування при подоланні перешкод. Вимірювання пульсу	О	О	О	О	О	О
2. Фізична підготовленість. а . Загальна фізична підготовленість.	Стройові прийоми; шикування та перешикування; ходьба, біг, стрибки та їх різновиди; загально розвиваючі вправи ( вправи на місці, в русі, з м’ячами, скакалками, у парах); для формування постави та запобігання плоскостопості.	Н	П	У	У	У	У
б. Спеціальна підготовленість. - Розвиток сили ;	Згинання та розгинання рук в упорі лежачи; підтягування у висі та висі лежачи на перекладині; присідання на одній (лівій, правій) та двох ногах ; з партнером	Н
- Розвиток швидкості ;	Повторний біг відрізками 10-20-30 м. ; прискорення до 10м. з різних вихідних положень; біг з зміною швидкості та напрямку руху за сигналом.		Н
- Розвиток спритності ;	Різновиди стрибків з завданнями; стрибки з поворотами на 90-180-360 ; метання на точність; акробатичні вправи; подолання смуги перешкод; «човниковий» біг.			Н
- Розвиток швидкісно-силових якостей	Перестрибування, застрибування, зістрибування.				Н
- Розвиток гнучкості;	Вправи з широкою амплітудою рухів руками і ногами ; махові рухи ; активні та пасивні нахили ;відведення рук та ніг при допомозі партнера ; розтягування.					Н
- Розвиток витривалості ;	Крос – похід 2000 - 3000 м.; перемінний біг 200-300-400 м. зі швидкістю 2 - 3.5 м./с.; і 30 – 50 м. прискореного бігу зі швидкістю 4 – 4.5 м/с;						Н
ІІ. Основна частина 25 хв.	Вимірювання пульсу
1.Технічна підготовка: а. Подолання перешкод;	Умовне болото «гаті», рух по колоді «бум», «маятник», підйом, спуск, «траверс»	Н			П
б. Встановлення намету;	Розташування та правильність встановлення і складання. Поняття «бівуак» , встановлення «бівуаку».		Н			П
в. Вкладання рюкзаку та спорядження туриста;	Одяг та речі гігієни і першої необхідності ; ремнабір; аптечка; харчі.			Н			П
г. Багаття та його види;	«колодязь», «курінь», «тайгове», «тайське» викладення хмизу.				Н
д. В’язання вузлів та блокування системи;	«простий», «простий провідник», «булінь», «академічний», «схоплюючий», австрійський «схоплюючий», провідник «вісімка», зустрічний «вісімка», «ткацький», «зустрічний», «брамшкотовий»	Н	П	У	У	У	У
е. Орієнтування на місцевості, топографічні умовні знаки;	За природними признаками та явищами (дерева, мох, сонце, зірки).; поняття «контрольний» пункт (КП) , «схема».	Н	П	У	У	У	У
ж. Техніка рятувальних робіт;	Основні принципи і прийоми транспортування потерпілого. Надання першої долікарської допомоги при травмуванні.	Н	П	У	У	У	У
ІІІ. Заключна частина 5 хв.
1.Вправи для відновлення самопочуття.	Повільний біг, ходьба з вправами , глибоке дихання . Вимірювання пульсу	Н	П	У	У	У	У
2. Підведення підсумків , зауваження та оцінювання учнів.		О	О	О	О	О	О
3. Домашнє завдання.		І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д	І.1, ІІ. д
Контрольні нормативи:

Вчитель : Висновки та рекомендації : З-закріпити О-ознайомити Н - навчити У-удосконалити П – повторити

docx

Завантажити

Зберегти на потім

Додав(-ла)

Степанюк Світлана Михайлівна

Пов’язані теми

Фізична культура, Розробки уроків

Інкл

Додано

21 листопада 2023

Переглядів

263

Оцінка розробки

Відгуки відсутні