Календарно-тематичне планування 8 клас
І семестр і ІІ семестр 2 години на тиждень. Всього 70 годин
Номер уроку |
Зміст уроку
|
Дата |
Примітки |
|
8 клас |
|
|||
І семестр ( 32 години) |
||||
Тема: Легка атлетика |
||||
|
Т . Б. Завдання на рік і семестр. Значення занять фізичною культурою та спортом для підтримання розумової працездатності. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т . Б. Завдання на рік і семестр. Значення занять фізичною культурою та спортом для підтримання розумової працездатності. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. |
|
|
|
|
Т . Б. Особливості бігу на короткі, середні та довгі дистанції. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Ходьба у повільному темпі |
|
|
|
|
Т . Б. Особливості бігу на короткі, середні та довгі дистанції. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Ходьба у повільному темпі
|
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Спеціальні вправи для метання. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Спеціальні вправи для метання. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг. 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг. 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Рухлива гра на увагу
|
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Рухлива гра на увагу |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Повторний біг 2 х 200 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом |
|
|
|
|
Т . Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Повторний біг 2 х 200 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом Оцінювання навчальних досягнень учнів |
|
|
|
Тема : Волейбол |
||||
|
Т . Б. ЗРВ на місці . Досягнення українських волейболістів . Верхня бокова подача . Багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни . Гра у волейбол . |
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ на місці . Досягнення українських волейболістів . Верхня бокова подача . Багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни . Гра у волейбол .
|
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи. Суддівство змагань . Біг приставним кроком з виконанням певного завдання . Націлена подача . Гра у волейбол .
|
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи. Суддівство змагань . Біг приставним кроком з виконанням певного завдання . Націлена подача . Гра у волейбол . |
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в 3-х шеренгах . Спеціальні вправи . Верхня бокова подача . Силові подачі . Прийом м’яча після сильних верхніх подач . Гра у волейбол . |
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в 3-х шеренгах . Спеціальні вправи . Верхня бокова подача . Силові подачі . Прийом м’яча після сильних верхніх подач . Гра у волейбол . |
|
|
|
|
Т . Б . ЗРВ на місці . Спеціальні вправи . Основні поняття та правила гри у волейбол . Блокування м’яча з наступною самостраховкою . Гра у волейбол. |
|
|
|
|
Т . Б . ЗРВ на місці . Спеціальні вправи . Основні поняття та правила гри у волейбол . Блокування м’яча з наступною самостраховкою . Гра у волейбол. |
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи . Подача в праву та ліву половину майданчика . Ведення протоколу гри . Гра у волейбол . |
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи . Подача в праву та ліву половину майданчика . Ведення протоколу гри . Гра у волейбол . |
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в двох шеренгах . Спеціальні вправи .Вибіркове виконання подачі : на гравця , слабшого у прийомі м’яча , на гравця , що вийшов після заміни. Гра у волейбол . |
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ в двох шеренгах . Спеціальні вправи .Вибіркове виконання подачі : на гравця , слабшого у прийомі м’яча , на гравця , що вийшов після заміни. Гра у волейбол .
|
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ . Спеціальні вправи . НАВЧАЛЬНИЙ НОРМАТИВ :
|
|
|
|
|
Т . Б. ЗРВ . Спеціальні вправи . НАВЧАЛЬНИЙ НОРМАТИВ :
|
|
|
|
Ⅱ СЕМЕСТР |
||||
Тема: НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС |
||||
|
Т.Б. ЗРВ. Особливості гри в настільний теніс, його місце та роль у системі фізичного виховання. Імітація ударів з ракеткою. Нижнє, верхнє, бокове обертання м’яча. Навчальна гра в теніс. |
|
|
|
|
Т.Б. Особливості гри в настільний теніс, його місце та роль у системі фізичного виховання. Імітація ударів з ракеткою. Нижнє, верхнє, бокове обертання м’яча. Навчальна гра в теніс. |
|
|
|
|
Т.Б. ЗРВ. Виконання „підставки”, „зрізки”. Виконання плоского удару. Виконання обертань м’яча: нижнє, верхнє, бокове. Навчальна гра в теніс. |
|
|
|
|
Т.Б. Т.Б. ЗРВ. Виконання „підставки”, „зрізки”. Виконання плоского удару. Виконання обертань м’яча: нижнє, верхнє, бокове. Навчальна гра в теніс. |
|
|
|
|
Т.Б. ЗРВ. Масаж і самомасаж. Комбінації „трикутник”, „вісімка”. Виконання завершального та обманного удару. Навчальна гра в теніс. |
|
|
|
|
Т.Б. Комбінації „трикутник”, „вісімка”. Виконання завершального та обманного удару. Навчальна гра в теніс. |
|
|
|
|
Т.Б. Виконання плоского удару. Виконання Топ-спіну. Тактичні комбінації парної (змішаної) гри. Навчальна гра в теніс.
|
|
|
|
|
Т.Б. ЗРВ. Т.Б. Виконання плоского удару. Виконання Топ-спіну. Тактичні комбінації парної (змішаної) гри. Навчальна гра в теніс. Оцінювання навчальних досягнень учнів:
|
|
|
|
Тема: Баскетбол |
||||
|
Т.Б. Прискорення з місця на 5 м із різних вихідних положень. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Прискорення з місця на 5 м із різних вихідних положень. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Навчальна гра. Ходьба у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Навчальна гра. Ходьба у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб^в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча. Біг у чергуванні з ходьбою |
|
|
|
|
Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб^в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча. |
|
|
|
|
Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування під час боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Бігу чергуванні з ходьбою |
|
|
|
|
Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування під час боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Бігу чергуванні з ходьбою |
|
|
|
|
Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування підчас боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Вправи для розвитку гнучкості |
|
|
|
|
Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування підчас боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Вправи для розвитку гнучкості |
|
|
|
|
Т.Б. Вистрибування з присіду. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Вистрибування з присіду. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Зупинки, повороти, біг зі зміною напрямку за зоровим сигналом. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Вправи на формування постави |
|
|
|
|
Т.Б. Зупинки, повороти, біг зі зміною напрямку за зоровим сигналом. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Вправи на формування постави
|
|
|
|
|
Т.Б. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із далекої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із далекої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Біг у повільному темпі Оцінювання навчальних досягнень учнів: |
|
|
|
Тема: Легка атлетика |
||||
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ, Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання м'ячів Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання |
|
|
|
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ, Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання м'ячів.Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання |
|
|
|
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ, Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Ходьба у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ, Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Ходьба у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом |
|
|
|
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом |
|
|
|
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до І000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). |
|
|
|
|
Т.Б. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до І000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). |
|
|
|
|
Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Контрольний навчальний норматив із бігу 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Контрольний навчальний норматив із бігу 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у повільному темпі |
|
|
|
|
Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою |
|
|
|
|
Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою |
|
|
|
|
Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Оцінювання навчальних досягнень учнів: |
|
|
|
|
Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Оцінювання навчальних досягнень учнів: |
|
|
|