календарно-тематичне планування 9 клас

Номер

уроку

Зміст уроку

Дата

Примітки

9-А

9-Б

І семестр ( 32 години)

Тема: Легка атлетика

Т.Б. Завдання на рік і семестр. Правила самостійних занять та методика складання індивідуальних програм занять фізичними вправами, складання індивідуальних програм

Т.Б. Завдання на рік і семестр. Правила самостійних занять та методика складання індивідуальних програм занять фізичними вправами, складання індивідуальних програм

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання набивних м'ячів із положення сидячи. 

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання набивних м'ячів із положення сидячи. 

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рухлива гра на увагу

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рухлива гра на увагу

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Справи для відновлення дихання

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Справи для відновлення дихання

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Біг 200-300 м. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Вправи на формування постави

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Біг 200-300 м. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Вправи на формування постави

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 300-400 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 300-400 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи.

Оцінювання навчальних досягнень учнів:

• Метання малого м’яча 
• Біг 60 м.

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи.

Оцінювання навчальних досягнень учнів:

• Метання малого м’яча 
• Біг 60 м.

Тема : Волейбол

Т . Б. ЗРВ на місці . Досягнення українських волейболістів . Верхня бокова подача . Багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни . Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ на місці . Досягнення українських волейболістів . Верхня бокова подача . Багаторазова передача м’яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни . Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи. Суддівство змагань . Біг приставним кроком з виконанням певного завдання . Націлена подача  . Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи. Суддівство змагань . Біг приставним кроком з виконанням певного завдання . Націлена подача  . Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ в 3-х шеренгах . Спеціальні вправи . Верхня бокова подача . Силові подачі . Прийом м’яча після сильних верхніх подач . Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ в 3-х шеренгах . Спеціальні вправи . Верхня бокова подача . Силові подачі . Прийом м’яча після сильних верхніх подач . Гра у волейбол .

Т . Б . ЗРВ на місці . Спеціальні вправи . Основні поняття та правила гри у волейбол . Блокування м’яча з наступною самостраховкою . Гра у волейбол.

Т . Б . ЗРВ на місці . Спеціальні вправи . Основні поняття та правила гри у волейбол . Блокування м’яча з наступною самостраховкою . Гра у волейбол.

Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи . Подача в праву та ліву половину майданчика . Ведення протоколу гри . Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ в колі . Спеціальні вправи . Подача в праву та ліву половину майданчика . Ведення протоколу гри . Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ в двох шеренгах . Спеціальні вправи .Вибіркове виконання подачі : на гравця , слабшого у прийомі м’яча  , на гравця , що вийшов після заміни. Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ в двох шеренгах . Спеціальні вправи .Вибіркове виконання подачі : на гравця , слабшого у прийомі м’яча  , на гравця , що вийшов після заміни. Гра у волейбол .

Т . Б. ЗРВ . Спеціальні вправи .

НАВЧАЛЬНИЙ НОРМАТИВ :

• верхня бокова подача
• прийом  м’яча після сильних верхніх подач .

Т . Б. ЗРВ . Спеціальні вправи .

НАВЧАЛЬНИЙ НОРМАТИВ :

• верхня бокова подача
• прийом  м’яча після сильних верхніх подач .

Ⅱ СЕМЕСТР

Тема: НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

Т.Б. ЗРВ. Особливості гри в настільний теніс, його місце та роль у системі фізичного виховання. Імітація ударів з ракеткою. Нижнє, верхнє, бокове обертання м’яча. Навчальна гра в теніс.

Т.Б. Особливості гри в настільний теніс, його місце та роль у системі фізичного виховання. Імітація ударів з ракеткою. Нижнє, верхнє, бокове обертання м’яча. Навчальна гра в теніс.

Т.Б. ЗРВ. Виконання „підставки”, „зрізки”. Виконання плоского удару. Виконання обертань м’яча: нижнє, верхнє, бокове. Навчальна гра в теніс.

Т.Б. Т.Б. ЗРВ. Виконання „підставки”, „зрізки”. Виконання плоского удару. Виконання обертань м’яча: нижнє, верхнє, бокове. Навчальна гра в теніс.

Т.Б. ЗРВ. Масаж і самомасаж.

Комбінації „трикутник”, „вісімка”. Виконання завершального та обманного удару. Навчальна гра в теніс.

Т.Б. Комбінації „трикутник”, „вісімка”. Виконання завершального та обманного удару. Навчальна гра в теніс.

Т.Б. Виконання плоского удару. Виконання Топ-спіну. Тактичні комбінації парної (змішаної) гри. Навчальна гра в теніс.

Т.Б. ЗРВ. Т.Б. Виконання плоского удару. Виконання Топ-спіну. Тактичні комбінації парної (змішаної) гри. Навчальна гра в теніс.

Оцінювання навчальних досягнень учнів:

• Виконання комбінації підставка
• Виконання плоского удару

Тема: Баскетбол

Т.Б. Прискорення з місця на 5 м із різних вихідних положень. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Біг у повільному темпі

Т.Б. Прискорення з місця на 5 м із різних вихідних положень. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Біг у повільному темпі

Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Навчальна гра. Ходьба у повільному темпі

Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Навчальна гра. Ходьба у повільному темпі

Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб^в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча. Біг у чергуванні з ходьбою

Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб^в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі. Накривання м'яча.

Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування під час боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Бігу чергуванні з ходьбою

Т.Б. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування під час боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Бігу чергуванні з ходьбою

Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування підчас боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Вправи для розвитку гнучкості

Т.Б. Передачі м'яча у різний спосіб в умовах опору захисника. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Блокування підчас боротьби за м'яч, що відскочив від щита. Вправи для розвитку гнучкості

Т.Б. Вистрибування з присіду. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Біг у повільному темпі

Т.Б. Вистрибування з присіду. Чергування різних способів пересувань і зупинок у поєднанні з технічними прийомами. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Біг у повільному темпі

Т.Б. Зупинки, повороти, біг зі зміною напрямку за зоровим сигналом. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Вправи на формування постави

Т.Б. Зупинки, повороти, біг зі зміною напрямку за зоровим сигналом. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із середньої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Вправи на формування постави

Т.Б. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із далекої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Біг у повільному темпі

Т.Б. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку із далекої дистанцій в русі з опором захисника. Взаємодії між гравцями, які виконують різні ігрові функції. Біг у повільному темпі

Оцінювання навчальних досягнень учнів:

Тема: Легка атлетика

Т.Б. Комплекс ЗРВ, Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання м'ячів Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання

Т.Б. Комплекс ЗРВ, Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання м'ячів.Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання

Т.Б. Комплекс ЗРВ, Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Ходьба у повільному темпі

Т.Б. Комплекс ЗРВ, Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Ходьба у повільному темпі

Т.Б. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

Т.Б. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

Т.Б. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до І000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці).

Т.Б. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до І000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці).

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Контрольний навчальний норматив із бігу 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у повільному темпі

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Контрольний навчальний норматив із бігу 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у повільному темпі

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний навчальний норматив зі стрибків у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи.

Оцінювання навчальних досягнень учнів:

Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи.

Оцінювання навчальних досягнень учнів: