Календарно – тематичне планування для 5 - го класу (НУШ). Модулі: рухливі ігри, футбол, доджбол

Про матеріал

Зразок календарно-тематичного планування для пілотних 5-х класів(НУШ) за обраними модулями рухливі ігри, футбол, доджбол.

Перегляд файлу

Календарно – тематичне планування

для 5 - го класу (НУШ). Модулі: рухливі ігри, футбол, доджбол.

Структура та зміст

Організаційно-методичне забезпечення

Номер уроку, дата уроку , направленість , дозування

1. Теоретико - методичні знання :

Правила гігієни та санітарії під час занять фізичними вправами. Історія розвитку футболу. Правила гри в футбол. Техніка безпеки на уроках футболу.

2. Фізична підготовка:

а. загальна фізична підготовка

Стройові прийоми, шикування та перешикування, ходьба, біг,стрибки, вправи на місці та в русі, з м’ячами, в парах.

б. спеціальна фізична підготовка:

Розвиток швидкості;

Повторний біг 10,20,30 м. прискорення з різних вихідних положень, біг з зміною швидкості та напрямку за сигналом.

Розвиток спритності;

Різновиди стрибків, стрибки з поворотами на 90-180, подолання смуги перешкод , «човниковий» біг 4х9 м.

3. Рухливі ігри:

Рухливі ігри та естафети з м’ячем:

«Тачка і м’яч», «Швидко передай»

Рухливі ігри для розвитку сили:

«Вудочка», «Гопак», «Довга лоза», «Гречка», «»Козак»

Рухливі ігри для розвитку спритності та уваги:

«Клас стрункр», «Вибивний», «Потримай м’яч», «Правильний рух», «Баранець»

Рухливі ігри для розвитку швидкості:

«Мисливці і качки», «Садіння і збір картоплі»

Рухливі ігри для розвитку витривалості:

«Виклик номерів», «Останній вмбуває», «Коники»

«Потяг», «Квач», «Карасі і щука», «Квач парами».

4. Футбол:

Зупинка м’яча ;

Підошвою та внутрішньою частиною ступні)

Вкидання м’яча ;

З місця та в кроці «двома руками із-за голови».

Удари по м’ячу ногами;

Передачі м’яча в парах та трійках. Удари на точність.(внутрішня,зовнішня та середня ступні)

Ведення м’яча ;

Носком, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому по прямій, з обведенням (лівою та правою ногою)

Жонглювання м’яча

Ступнею, стегном, головою.

Групові та індивідуальні дії.

В нападі(маневрування, відкривання,відволікання) в захисті (закривання)

Навчальна гра в футбол.

За правилами. Хлопчики окремо від дівчаток.

5. Доджбол:

Стійка та техніка пересування гравця;

Вибір місця для кидків та ловіння м’яча.

Кидки м’яча однією рукою різними способами;

Однією рукою знизу, зверху та збоку.

Ловля та передачі м’яча. Відбивання м’яча;

На місці та в русі

Взаємодія гравців у захисті та нападі.

Розподіл обов’язків між гравцями.

Навчальна гра

За правилами. Хлопчики окремо від дівчаток.

docx

Завантажити

Зберегти на потім

Додав(-ла)

Холод Юлія Володимирівна

Пов’язані теми

Фізична культура, Планування

Додано

20 лютого 2023

Переглядів

535

Оцінка розробки

Відгуки відсутні